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又痒又堵、喷嚏不停、鼻涕不止……鼻炎你还好吗

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(原标题:又痒又堵、喷嚏不停、鼻涕不止……鼻炎的你还好吗?)

喷嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病,但这些“恼人”的小毛病却让人非常痛苦。鼻炎有何症状?如何区分鼻炎和感冒?如何预防鼻炎发作?

鼻炎有何症状表现?

1.鼻塞。专家介绍,九成鼻炎患者都会有鼻塞,只是症状轻重不一。鼻子不通气,患者就会张口呼吸,又会导致口干舌燥。鼻子严重堵塞,会导致大脑缺氧,记忆力下降,甚至引发心脑血管意外。

2.除鼻塞外,鼻炎患者还会有鼻涕特别多和打喷嚏的情况。

3.干痒。有些鼻炎患者还存在干痒症状,导致患者总忍不住去揉、挖鼻子等。

如何区分鼻炎和感冒?

打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症状极为相似,很多人辨别不清,把鼻炎当感冒来治,那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢?

感冒:通常会伴有全身症状,比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等症状,一般用药3至4天之后就会缓解,一周左右会痊愈。

鼻炎:通常以鼻子的典型症状为主,持续时间较长,还会反复发作。

如何预防鼻炎发作?

1.冷水洗鼻。先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻,也可选用适合自己的洗鼻器。这样,不仅能增强鼻黏膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。

2.防寒保暖。大家应注意天气变化,及时增减衣着,避免受寒,诱发急性鼻炎。

3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者,在发病季节应加强预防。此外,刮风天气应减少外出,注意保持室内湿润,有利于减少过敏的发生。

4.增强体质。在天气晴好时,多到室外活动,适当锻炼。房间时常开窗通风,保持空气新鲜。同时,加强营养物质摄入,适当多吃些蔬菜、水果等。

网传治疗“妙招”是否可信?

1.吹风机吹鼻子根治鼻炎?可缓解症状但无法根治

有传言说,用吹风机较弱风速的热风吹鼻子,可以有效治疗鼻炎。

专家表示,吹风机能产生热风,这种热效应能改善血流,促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。但这也只是缓解症状,无法根治鼻炎。

也有专家提到,鼻腔需要湿润的环境,用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜,还会减弱鼻腔清洁病毒功能,使鼻腔变得更加干燥。同时,如果鼻腔有炎症,用此法可能会加重病症。

2.大蒜捣碎塞鼻孔能治疗鼻炎?不良刺激可能加重病情

网上流传一种说法,把大蒜捣碎,用纱布包好,挤出蒜汁,塞在鼻孔内可以治鼻炎。

专家指出,大蒜含有大蒜素成分,有一定的杀菌消炎功效。此外,大蒜的刺激性气味,会使人打喷嚏从而让鼻腔暂时通畅,但这是一种不良的刺激,不仅不能治好过敏性鼻炎,反而可能会导致鼻腔患上其他疾病,长期使用还会加重病情。

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