网易新闻保定讯 小寒，标志着“出门冰上走”的三九天就要来了。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞，小寒的养生原则很重要的一点就是养肾藏精。
提到养肾，不得不提的法宝就是艾灸！知艾者福，善灸者寿！艾灸作为古老的中华医术，对于治病防变有着显著功效。上工草堂连氏御医艾灸，起于1561年，由明代万历皇帝御医连成玉始创，九代灸王创新传承。独家御医配方，以药入艾，精准施灸，药力由肌体入五脏，疏通痹阻，补益元气，补肾扶阳、健脾和胃……这个冬日，有“艾”才更暖。
上工草堂小贴士：
地址：白桦林·温泉谷三楼
营业时间：10:00-22:00
详情咨询：0312-5839198
艾灸补阳气，搭配食补更有事半功倍的效果！华中小镇百渡食府推出养胃八宝粥、老鸭炖冬笋、蒜苔猪颈肉，暖胃益肾，补充气血津液，提升阳气，舒适过冬。
八宝粥最适合需要养胃的人群食用，五谷配比，富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神等功效，一口甜糯，一口满足。
老鸭肉营养丰富，具有补虚滋阴功效；冬笋质嫩味美，丰富的纤维素更能促进肠胃蠕动，助于消化。
蒜苔是冬日餐桌常备菜，具有杀菌、防癌等作用，猪颈肉补血益气。这道蒜苔猪颈肉，肉质鲜香紧实，在冬日提供源源不断的热量。
小寒
华中小镇的小寒
在一场瑞雪中到来
雪花轻扬
泉水雾气腾腾
一幅如画的人间胜景
养生讲究身心的和谐平衡
食补身，诗补心
身顺畅心宁和
方达养生之境
随华中诗社老师一起
来一场久违的精神冬眠
寻觅这小镇的冬日诗意
五律·小寒
王老汉
匹偶鹊鸣嘈，归乡雁序高。
雉鸡晨远雊，鼯鼠夜孤嚎。
巧手窗花剪，闲人菜饭饕。
最尤谁景色，潇洒舞冰刀。
小 寒
笑对人生
瑞雪纷飞倾天庭，
年终岁末裹山城。
粉妆玉砌风光好，
莫盼日出天放晴。
七律·小寒随想
张胜利
凄风瑟瑟欲明天，
临晓闻鸡思渺然。
淡月无心照残夜，
寒星有意别余年。
时光流水生逾半，
美梦烟云志散全。
料定来春千里雪，
鸟飞绝处坐渔船。
小 寒
尘缘
万水千山透体寒，
丰年瑞雪舞联翩。
干枝梅朵迎风绽，
铁骨铮铮待春还。
浣溪沙·小寒
花溪晚茶
朔雪凌寒洗软沙，
疾飘尽舞自云涯。
冷风空巷掩人家。
檐下玲珑垂玉柱，
堂前馥郁煮香茶。
小儿窗阁弄冰花。
小 寒
易州米
如果没有一场雪
我不知道为你
准备怎样的催化剂
让你为冬天
完成一件命运的冰雕
如果没有一场雪
我会找出你在大地上的
第一处冻伤
你把痛和痒合在一起
又用雪一层层掩盖现场
清晨，我带着你出门
其实是想把你带离
亲人众多的故乡
我不怕从此甩不掉你
就算两鬓的霜雪不再融化
就算灵感在血管里减速
雪地上脚印寻找着脚印
你做了冬天的向导
却无法指正每一双脚
即便你让我成为了圆心
我也不会停止
丈量寒冷的半经
名为小寒，但你并没有
挥霍不完的童话和咒语
所以你的姗姗来迟
更像是专程为了道别
为节气计时的那只沙漏
已开始提前清点
写给春天的诗句
小寒至，年味渐浓。写春联、置年货，健康中国年拉开了序幕，一地的雪白被喧闹的红火装点，万家灯火如星般温暖闪烁，为远方的游子照亮了归途，回望来时路，回首又一年，华中小镇愿你和你爱的他们，健康幸福。
本文来源：商讯
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