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你知道吗最难走的路? 是心路!

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(原标题:品读 | 最难走的路,是心路)

心若晴朗,何惧风雨

成年人的世界里,没有谁不委屈。但大多数的人,都喜欢有话心里藏,有事自己扛。

然而,时间久了,无处释放的情绪,就很容易侵蚀我们的身心,让我们感觉疲惫、心累。很多时候,情绪崩溃,往往只需要一瞬间......

人,不怕身累,就怕心累。

听过这么一句话:“现代人的崩溃从来默不作声,看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事,早就积累到了一定程度。”成年人的崩溃,都是静悄悄的。遇到的困难与坎坷,受过的心酸与苦楚,层层叠叠地堆在心里,积压着越来越多的负能量。我们总说生活很苦很累,想要好好休息,放松一下自己。但实际上,这个世界上,最难走的路就是心路,最难跨的坎儿就是心坎。更多时候,我们累的不是身体,而是我们的心。有这样一个故事,从前,有一个人得了一种怪病,他终日为疾病所苦。为了能早日痊愈,他看过不少医生,但全都不见效果。后来,他听别人说远处的小镇上有一种包治百病的水,于是急急忙忙赶了过去,跳进水里洗澡。然而,洗完澡后,他的病不但没有好转,反而加重了,这使他更加痛苦不堪。有一天晚上,他在梦里梦见一个精灵向他走来,很关切地询问他:“所有的方法你都试过了吗?”他答道:“试过了。”精灵摇摇头说:“不。我带你去洗一种你从来没有洗过的澡。”说完,便将他带到一个清澈见底的水池旁边对他说:“进水里泡一泡,你很快就会康复。”他兴奋地跳进水里,泡了很长一段时间。等他从水中出来时,所有的病竟然真的消失了。他欣喜若狂,猛地一抬头,发现水池旁的墙上写着“放下”两个字。这时他刚好从睡梦中醒了。回想起梦中的情景,他忽然醒悟:原来自己一直没有把负能量放下,所以才得了这样的怪病。从此之后,他不再消极,果然没过多久,他的身体就渐渐康复了。费斯汀格法则表示:

“生活10%由发生在你身上的事情组成,另外的90%则是由你对所发生事情如何反应决定。”

所谓如何反应,不过就是自己用怎样的心态面对一切。人这辈子,不怕身累,就怕心累。身累了,就要学会好好休息;心累了,就要学会卸下包袱,让往事清零。

名家画廊 | 亨利·莱巴斯克

有一句很经典的台词:“生活总是喜忧参半,无论你是谁。”

世界上从来没有不快乐的人,只有不肯让自己快乐的心。与其一直陷入苦楚中,不如看淡看开,从容坦然地过好每一天。没有人的人生,总是一帆风顺的。凡事不要太执着、太计较,试着放宽心态面对一切。不念过去、不畏将来、不乱于心、不困于情,勇敢过好当下的生活,其实就是最好的生活。正如一位诗人所言:凡事只要看得淡些,就没什么可忧愁的了;只要不因愤怒而夸大局势,就没什么事情值得生气了。有心者有所累,无心者无所谓。当你学会放下别人的错,解脱自己的心,你就会发现幸福和快乐,其实早就在自己身边。

名家画廊 | 亨利·莱巴斯克

卢梭讲过:“生活得最有意义的人,并不是年岁活得最大的人,而是对生活最有感受的人。”

给每个人一杯水,于是,人们从里面体味生活。一开始,我们的人生像一杯透明纯净的水,正是因为有生活的介入,这个杯子才会变得丰富多彩,五味俱全。然而,生活的容量从不会随意改变,它始终是一个杯子。但生活是苦是甜,其实就取决于我们自己。很多时候,那些我们当下以为迈不过去的槛,熬过去后回过头再看,其实早就轻松度过;那些我们以为撑不过去的时刻,咬咬牙扛过去了,便自然而然地过去了。人生过的是心情,生活活的是心态。快乐的人并不是没有痛苦,而是不被痛苦所左右。有一位哲人讲过一段话,深有感触:“你改变不了环境,但你可以改变自己。你不能改变风向,但你可以调整风帆;你改变不了温度,但你可以增减衣服;你没有漂亮的容貌,但你可以绽放微笑;你不能样样顺利,但你可以事事尽力。”生活总是这样,不能叫人处处都满意,但是我们还能保持乐观积极的心态,热情地生活下去。心若晴朗,何惧风雨。


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