#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

补钙就能长高?专家为你解疑释惑

0
分享至

(原标题:补钙就能长高?专家为你解疑释惑)

很多家长有这么一个观念,就是以为给正在青春发育期的孩子补钙就能长个儿。那么补钙究竟能不能帮助正在青春发育期的孩子长高?补钙的真正作用是什么呢?今天,人民网科普中国就请专家为你解疑释惑。

实际上,长高和补钙并没有必然的联系,补钙能帮助青春期发育期的孩子长高是一个错误的概念。决定人的身高七成是靠遗传,三成是靠外界环境因素,与补钙的多少没有直接的联系。家长为孩子及时补充钙片的意识是好的,健康的意识也是好的。但是更应该做的是让孩子多晒晒太阳。人体体内的维生素D是通过阳光照射皮肤生成的,没有维生素D人体的吸收不好,补充再多的钙也无济于事。

补钙,它的真正目的是给骨骼长个儿提供原材料,让骨骼长得更加结实,但是不会促进人体快速长个儿,只是能够让骨头长得更加结实。但是,人体在缺钙的状态时,是不利于骨骼钙化的,因此也要保证人体内钙的补充。

在社会上有个误区,只要孩子长得慢、长得矮,家长就认为是缺什么东西,就开始补各种东西,越贵越好。很多医生在门诊经常能够碰到这种情况,孩子补着补着性早熟了,开始出现各种问题了。

生长发育关系到孩子的身高、体形等很多不同的方面。影响生长发育的因素非常多,但是最基本的还是健康的生活习惯。比如说吃饭的问题、运动锻炼的问题、睡眠的问题,还有就是一些疾病的问题。因此从小孩子就要养成良好的生活习惯,均衡营养、按时吃饭、勤于锻炼,那么生长发育就会保持在健康正常的范围之内。(赵正旭)

本文由北京协和医院内分泌科主任医师潘慧教授进行科学性把关。

相关推荐
热点推荐

2021年辽宁省高考状元出自哪些中学?

选调生播报
2021-06-23 09:43:33

“痴情富少”为娶张嘉倪与家人决裂,母亲不让进家门,如今俩人现状如何?

者七者八
2021-06-21 07:24:15

延安清凉山命案背后的凄惨的爱情悲剧!

保民传媒网
2021-06-22 19:50:47

破天荒!勇士今年拥有两个乐透签 队史首次

直播吧
2021-06-23 09:51:06

中国女排顺利回国!郎平坐飞机拍照,手扶长腿,朱婷姚迪形影不离

足坛宙斯
2021-06-22 17:35:24

到底是谁害死了萨达姆?全世界都让美国给骗了,原因谁也没料到

思远军事
2021-06-22 11:40:14

重建!火箭和篮网2换2大交易出炉,联盟或支持,火箭状元签选他人

侃球频道
2021-06-22 15:08:21

第5支歼20部队亮相?中国空军顶尖战力再升级,美专家:超出预期

今日军事盘点
2021-06-22 20:57:24

姚明父女手牵手逛街!女儿内八走姿身材五五分,11岁1米7却被嫌矮

里尚七七
2021-06-22 12:50:31

血溅研究院——北大工程师复仇杀人案

恩怨江湖
2021-06-22 11:30:02

许敏正式刚杜新枝,隐藏许久的秘密终于说出口,换杜新枝来解释了

风萧萧若兮
2021-06-22 17:44:14

清华学霸坦言:凭什么几代人的努力要输给十年寒窗,扎心却很真实

桃烟读史
2021-06-22 17:38:11

中国驻美大使崔天凯发辞别信,外媒关注继任者是谁

环球网资讯
2021-06-23 07:22:26

黎耀祥发视频感慨:内地的高铁舒服又方便。网友:真会投其所好

微爱场景
2021-06-22 18:10:23

国际泳联发声明:执行孙杨案裁决,将认真考虑此案90页裁决

澎湃新闻
2021-06-23 02:12:01

中美正式达成合作,美国人却缓过神,政府早已违反“沃尔夫条款”

军君大讲堂官方
2021-06-22 17:16:03

梁洛施大儿子近照曝光,笑起来颇像李泽楷,晒礼物难道是让郭嘉文担忧吗?

者七者八
2021-06-23 07:13:45

华夏幸福逾期债务已达近670亿元 公司转让深圳公司自救

雷达财经
2021-06-22 22:38:04

福建一酒席砖墙坠落致9死7伤,网友:这叫东家如何是好?

社会报料
2021-06-23 07:45:17

刚刚,云南一地级市交警支队党委书记、支队长落马!

多彩文山
2021-06-23 08:30:43
2021-06-23 11:13:08

头条要闻

瑞典法院维持华为5G禁令 瑞典电信巨头爱立信先慌了

头条要闻

瑞典法院维持华为5G禁令 瑞典电信巨头爱立信先慌了

财经要闻

体育要闻

世界亚军自救!35岁魔笛跳到队友怀里哭

娱乐要闻

生图能打 杨幂怀抱鲜花庆祝新剧杀青

科技要闻

直播:中国空间站与地球通话

汽车要闻

我真的不费油 第三代哈弗H6 2.0T实测油耗5.7L

态度原创

数码
本地
时尚
旅游
公开课

数码要闻

索尼社长:明年加速PS5供应 以超过PS1销量记录

本地新闻

一段恋爱关系中,合适真的比感情更重要?

1098克拉!世界第三大钻石在非洲南部被挖出

旅游要闻

卡尔加里:世界上最干净的城市

公开课

郑强教授:当一个人追求奢侈品这个人就软弱了