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真正自律的人 都不怎么在朋友圈打卡

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“自律”是个热门词,各类“打卡”行动也很风靡。无论是早读会、英语学习还是健身锻炼,无数人在朋友圈打卡,渴望通过21天习惯养成法改变自己,但许多人都失败了。 其实,“打卡”的初衷是加强对自己的约束,促进目标的达成。但当“打卡”成为一种炫耀被发在了朋友圈里,可能就远离了我们想要“自律”的初心。 年初的时候,朋友小丽信心满满地立下了flag——坚持健身,学会三门课程。从那以后,小丽也成了朋友圈打卡的常客。大半年时间过去了,我们再次见面时,她不仅没有瘦下来,似乎还胖了一些。她说,这半年来,她一口气报名参加了很多课程,但大部分都是听了几节就放弃了。唯一坚持在做的,就是各种打卡。小丽的这种行为,就是“朋友圈式自律”,她的自律只限于朋友圈。 小丽的情况,很多人应该都有过。他们并不是真正向往自律,而是需要向外展示一种自律的生活方式。打卡已经不是他们督促自己学习的方式,只是一种包装而已。 但其实,自律和打卡无关,也无需炫耀。自律是一场马拉松,对手不是别人,而是自己。时间会证明一切,自律者出众,而不自律者只能出局。

真正的自律要依靠内在的驱动力,知行合一。一切成长都来源于对自己的要求,以及身体与认知的并驾齐驱。也只有真正自律的人,才配拥有开挂的人生。 真正自律的人,从不需要太多关注。他们不会过分追求形式感,而是有自己清晰、明确的目标,并为此持之以恒、不懈努力。 去年闺蜜准备考研,整整一年,每次问她近况,她不是在刷题,就是在去上课的路上,最终考研成功。那一年多的时间,她连朋友圈都没怎么更新过。

要知道,想让一个人的生活发生改变,需要的是日积月累的付出,而不是朋友圈的花式炫耀。 如果只是收到别人的点赞和夸奖而没有行动力,最后除了感动自己,什么也改变不了。

真正自律的人,为什么都不怎么到朋友圈打卡呢?

有人说,当你沉溺于到朋友圈打卡,就容易得到一种“目标被实现了”的虚假快感,继续努力的动力就变得越来越少,然后遇到一些困难就会想要放弃,所以很难达成目标。

在这世上,真正的自律往往都不发生在朋友圈,而是在我们看不到的地方。

那些真正成功的人,他们的努力从来都是悄无声息的;而那些只顾炫耀努力过程的人,却总是无法达到自己预期的结果。 真正的自律是一种自省、一种习惯。我们共勉。


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