#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

提高老年人肌肉功能既要补充维生素D也要适当锻炼

0
分享至

爱尔兰都柏林圣三一大学开展的一项新研究发现,缺乏维生素D是导致中老年人骨骼肌功能下降的重要因素。

骨骼肌是横纹肌的一种,它附着在骨骼上,起到帮助人体正常运动和保护骨骼的作用。此前的研究普遍认为,体内维生素D不足会引发骨骼病变,但维生素D对肌肉功能的影响尚无定论。圣三一大学的研究团队分析了英国养老跟踪数据库中4157名60岁及以上社区志愿者的数据,根据握力和简易体能状况量表两项基本测试来确定参试者的肌肉功能。结果发现,体内维生素D不足的老年人肌肉虚弱的概率是40.4%,比正常值(21.6%)高约一倍;肌肉功能受损的概率是25.2%,比正常值(7.9%)高约两倍。研究报告发表在近期出版的《养老临床干预》学刊上。

都柏林大学营养学副教授欧萨利文表示,提高老年人肌肉功能要采取综合手段,既要补充维生素D,也要适当加强锻炼,还需合理改善生活和膳食方式。(赵乾铮)

相关推荐
热点推荐

深圳人口政策收紧,来了还是深圳人吗?

中国新闻周刊
2021-06-14 13:03:10

传52岁王菲给谢霆锋生子!三个孩子三个爹,娱乐圈我只服王菲

麦大人
2021-06-14 11:49:47

清朝皇宫3吨重“龙床”现身,专家要求上交,收藏者:给我5个亿

大山的脚下
2021-06-13 10:51:26

湛江、清远紧急通报

北青网-北京青年报
2021-06-13 22:32:03

双标!叙媒矛头直指国足,批评亚足联安排了一场肮脏的比赛

国际足球秘闻号
2021-06-14 00:00:04

“现在的男女关系都这么乱吗?到底谁才是她男朋友?”哈哈哈傻傻分不清

蒙太奇印像
2021-06-12 20:53:59

韩国首次参加G7峰会,就被日本算计了

新民晚报
2021-06-13 18:49:22

全网震惊!又一85小花正式离婚……

娱乐下饭菜
2021-06-13 21:57:17

60:59惊险通过!以色列新总理是内塔尼亚胡的“徒弟”?

新京报外事儿
2021-06-14 10:21:04

中国八宝山公墓中,谁的墓被人祭扫最多?特殊的81号墓是谁?

历史小同学
2021-06-10 12:40:36

17岁女孩被诊为“石女”,她的身体构造是什么样的?看完可能明白

101号旅行局
2021-06-14 01:50:42

“女室友都20岁了,还穿着五六岁的衣服,是家境不好吗?”哈哈哈

玩咖生活
2021-06-13 21:39:39

社会小妹溜进高校穿旗袍凹人设,被学校警告正面刚:没蹭学校热度

消费生活报
2021-06-13 22:44:28

浙江一家长晒高考前后伙食对比称“忍很久了”,网友:过于真实!

眼里有星河
2021-06-13 16:17:17

14亿人养不起高铁?半年亏损955亿,国家不再硬抗,票价或迎大改

商媒体
2021-06-14 10:04:15

高通正式向华为供货,但却提了一个条件,华为P50会用吗?

娱乐小冤家
2021-06-13 14:47:10

章泽天穿短裤爬山被偷拍!小腿比同伴细一倍,洁白无瑕疵十分抢镜

会火
2021-06-13 18:01:33

为科学献身:美国18岁少女独自前往火星,可能永远无法再回到地球

蒙太奇印像
2021-06-13 21:37:38

“八神庵脚上的绳子,到底有什么作用?”评论区笑到我了!哈哈哈

吃货领航员
2021-06-13 16:36:27

山东一男子在水中游泳,不料被鸭子“看中”脊背,网友看后笑哭!

你们的世界
2021-06-14 09:33:35
2021-06-14 14:45:08

头条要闻

男子好心帮倒车却连撞3车将车主撞致伤残 法院判了

头条要闻

男子好心帮倒车却连撞3车将车主撞致伤残 法院判了

财经要闻

体育要闻

200万人小国创欧洲杯历史 老队长哭了

娱乐要闻

倪妮穿黑色吊带裙秀身材 性感美艳

科技要闻

高通总裁:若英伟达收购 Arm 失败 我们便将出手投资

汽车要闻

低趴车身挺带感 长安欧尚X5改装车亮相

态度原创

游戏
旅游
房产
公开课
军事航空

《消逝的光芒2》公布7分钟实机演示 12月7日正式发售

旅游要闻

喀麦隆最大的岛屿,为何属于赤道几内亚?

房产要闻

文昌迈号出"大商业体"详规 总建面近10万㎡!

公开课

她拍了2000个流水线生产不出的美人

军事要闻

联黎部队“钢铁风暴”演习完成