#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

热水澡解乏 温度过高小心湿疹爬上身

0
分享至

日常生活中,有些女性、老年人特别喜欢在洗澡的时候把水温调得特别高,其实这对皮肤特别不好。皮肤表面有皮脂膜,皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脱落的角质细胞经过乳化在皮肤表面而形成的一层保护膜。如果每次用温度特别高的水洗澡的话,会破坏皮脂膜,引起皮肤表面非常干燥,比较轻的就是会有些脱屑,严重的会出现一些湿疹样的表现。我们在临床中有一个乏脂性湿疹,很大一部分原因是洗澡的时候水温太高或者洗澡过于频繁造成的。

目前来讲,比较推荐的最适合的温度是人体的温度,37-38℃洗澡是最为适合的。但是也要根据情况,如果水温过低洗澡很不舒服,而且还容易感冒;水温太高了就会破坏我们的皮肤屏障,会引起皮肤干燥、湿疹。

对于洗澡的次数是没有严格限制的,但有很多需要我们注意。

首先要根据季节。炎热夏季,天天出汗,我们可以天天洗澡,但洗澡的时候尽量冲一下就可以了,不要每次都要用沐浴露,这是要注意的问题。到了秋冬季节,天气特别干燥的时候,如果运动量不大,出汗又不多的话,一周两到三次就可以了。

当然,不同年龄洗澡的次数也是不一样的。

儿童的皮脂腺没有发育,皮肤表面极容易受外界环境的影响而改变。如果外界很干,皮肤也会很干,新生儿没有必要天天洗澡,同时也要把温度控制在37℃左右,每次洗澡的时间掌握在5分钟左右就可以了。

老年人皮脂腺萎缩,皮脂膜受到破坏,皮肤很干,因此秋冬季节一个星期左右洗一次澡也是可以的。

很多年轻人喜欢或习惯了夏天、冬天都是天天洗澡,没有关系,洗完澡以后,尤其是秋冬季节一定要及时涂抹保湿霜,这是非常重要的。

文/姜薇 (北京大学第三医院)

相关推荐
热点推荐
美军会以什么形式介入大陆武统台湾?不外乎3种,第1种已在实施

美军会以什么形式介入大陆武统台湾?不外乎3种,第1种已在实施

票姚校尉
2021-10-26 18:53:11
布林肯被恒大套牢了?

布林肯被恒大套牢了?

文字娱乐团队
2021-10-27 12:44:23
“1天见面,7天上床”:现在的爱情,到底有多廉价?

“1天见面,7天上床”:现在的爱情,到底有多廉价?

生活新青年
2021-10-27 13:17:38
篮网又输了!哈登12中4必须背锅,杜兰特坦言想念欧文!

篮网又输了!哈登12中4必须背锅,杜兰特坦言想念欧文!

篮球有点方
2021-10-28 13:14:30
43度就可杀死癌细胞,如果一个人发烧到43度,是否就可治愈癌症?

43度就可杀死癌细胞,如果一个人发烧到43度,是否就可治愈癌症?

迷雾探寻君
2021-10-26 17:53:12
我们的旧衣服在非洲大受欢迎,上面的中文穿他们身上让人忍俊不禁

我们的旧衣服在非洲大受欢迎,上面的中文穿他们身上让人忍俊不禁

段叔娱乐社
2021-10-22 07:17:47
女性一宿多少次“夫妻生活”最为健康?医生给出明确答复,须了解

女性一宿多少次“夫妻生活”最为健康?医生给出明确答复,须了解

窍门之生活小技巧
2021-10-28 12:06:02
印军大批帐篷就位,每名士兵一把美制步枪,组织军官高喊胜利口号

印军大批帐篷就位,每名士兵一把美制步枪,组织军官高喊胜利口号

深度军备评析
2021-10-26 11:19:47
炒卖价40万?塔克上脚阿姆 x AJ4稀有联名上场打球,壕无人性啊!

炒卖价40万?塔克上脚阿姆 x AJ4稀有联名上场打球,壕无人性啊!

Supreme情报网
2021-10-28 12:29:38
深圳一男子拿不出30万彩礼主动分手,女友跪地大哭:不要离开我

深圳一男子拿不出30万彩礼主动分手,女友跪地大哭:不要离开我

娱乐晓姐
2021-10-28 09:10:21
国内天价香烟,中华竟然没上榜,市面少见的五款香烟被炒成天价!

国内天价香烟,中华竟然没上榜,市面少见的五款香烟被炒成天价!

户外的美食富姐
2021-10-27 00:05:23
她将是第一个录制综艺而坐牢的艺人?

她将是第一个录制综艺而坐牢的艺人?

泥塑大师傅
2021-10-28 00:05:12
“芭比娃娃”长相太美,富豪砸下400万让她卸妆,结果怎样了?

“芭比娃娃”长相太美,富豪砸下400万让她卸妆,结果怎样了?

雾漫江南
2021-10-14 15:15:07
“亿万富姐”吴英狱中起诉离婚,丈夫:我在外面也要生活,对不对?

“亿万富姐”吴英狱中起诉离婚,丈夫:我在外面也要生活,对不对?

九派新闻
2021-10-28 12:00:32
《你是我的荣耀》制片人张萌被抓,疑似遭受郑爽牵连

《你是我的荣耀》制片人张萌被抓,疑似遭受郑爽牵连

8圈八一八
2021-10-27 05:45:41
给内地捐了1万多栋楼,107岁去世后,葬礼上却没一位香港富豪来送

给内地捐了1万多栋楼,107岁去世后,葬礼上却没一位香港富豪来送

张老师说事
2021-10-27 17:28:53
邓小平的第二任妻子金维映,李铁映的母亲,牺牲于苏联卫国战争中

邓小平的第二任妻子金维映,李铁映的母亲,牺牲于苏联卫国战争中

尘缘亦绝
2021-10-25 11:43:55
乐事薯片吃出黑色条状物如虫子?品牌回应:系薯片焦黑非虫体

乐事薯片吃出黑色条状物如虫子?品牌回应:系薯片焦黑非虫体

南方都市报
2021-10-27 14:01:22
1: 3爆冷!全锦赛:名将拒绝,央视直接无视,中国女排何去何从

1: 3爆冷!全锦赛:名将拒绝,央视直接无视,中国女排何去何从

蓝色双子鱼
2021-10-28 03:31:56
情趣用品店的假丁丁,现在被老外当做武器

情趣用品店的假丁丁,现在被老外当做武器

梨涡酒
2021-10-25 14:04:02
2021-10-28 17:12:49

头条要闻

跑官买官被骗的"政法虎" 被老家的省级党委书记点名

头条要闻

跑官买官被骗的"政法虎" 被老家的省级党委书记点名

财经要闻

体育要闻

科曼在巴萨最后一战 离场时太唏嘘

娱乐要闻

李念:爆火后上厕所都有人跟拍!

科技要闻

大摩:SpaceX估值终将超过特斯拉

汽车要闻

搭载骁龙芯片 上汽名爵MG ONE配置曝光

态度原创

家居
艺术
游戏
时尚
公开课

家居要闻

40岁未婚女生回乡买“鬼屋”装修 网友竟大呼想住

艺术要闻

董寿平作品欣赏:万物皆为吾师

《幽灵行动:断点》“祖国行动”预告:解锁角色外观!

一人养活全公司的四字女星,究竟有多红?

公开课

老外问老外:中国人是都“长生不老”吗?