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冀州中学:团体心理辅导系列——团队合作(一)

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(原标题:【心理时空】团体心理辅导系列——团队合作(一))

据不完全统计,20%~30%左右的学生存在着不同程度的心理问题,其主要表现为敌意、人际关系敏感、焦虑、强迫、抑郁、情感问题和学习问题等。而个体咨询与辅导更多的是 以对问题学生的援助、支持、矫正与治疗作为心理健康教育的重点,在人数及效能方面都有所限制,逐渐无法满足对学生整体层面的心理健康水平的预防和发展的需求。

团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导性的一种心理咨询与治疗的形式,是一种预防性、发展性的工作。通过采取团体辅导的形式,面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康,在帮助那些有着类似问题和困扰的人时,让团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍,积极快乐地踏上成长之路。为此,我校心理健康中心举办了团体心理辅导系列活动。

穿越呼啦圈

针对现在的学生多为独生子女,他们享受长辈的过分保护、娇宠和溺爱,天长日久,孩子自然就形成了"唯我独尊、唯我独好"的心理,不懂得与他人分享,不会与他人协作。为此,我们设计的活动主题为团队合作,内容是穿越呼啦圈和吸管传递。

穿越呼啦圈要求学生以宿舍为单位,手拉手一字排开,每组第一位队员闲置的手上拿一个呼啦圈;每组从第一个人开始,让呼啦圈穿过每个人的身体,最终穿越整个队伍;呼啦圈穿越整个队伍的时候,整个队伍不能走动,队员间不能松开与相互拉着的手;当呼啦圈穿过整个队伍,到达队伍另一端最后一个人的手中时,该队完成比赛。

吸管传递要求学生以宿舍为单位,手拉手一字排开,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到最后一个人将其传到指定位置,游戏结束。














在活动过程中,学生们都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。通过此次活动,同学们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,同时也增进了对集体的参与意识与责任心。


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