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元氏县疾控中心提示 气温骤降注意防寒保暖防流感

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秋冬季节是流感的高发季,常常一个人患流感,周围人也跟着被传染。得了流感有哪些症状?流感要如何预防?流感与普通感冒有什么不同流感,是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病。一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。普通感冒可由鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等多种病原体引起,一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。

如何预防更有效

1.保持良好的个人及环境卫生。2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。3.在公共场所打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。4.均衡清淡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。5.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。6.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩做好防护。7.接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。8.一旦出现高热、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感样症状,应及时就医诊治。供稿:县疾控中心

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