#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

复溜穴自带“六味地黄丸”的功能

0
分享至

(原标题:人体自带“六味地黄丸”)

对大部分来说,每天奔波劳碌难免形神衰惫、力不从心。六味地黄丸因药性平和,为现代人常用的补益之品。本品由宋代太医钱乙从《金匮要略》的“肾气丸”中减去桂枝、附子而成,因由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药材组成,并以熟地黄为君药而得名。六味地黄丸肾、肝、脾并补,且不温不燥,现代临床常将其作为治疗肾阴虚证的基础方,用于腰膝酸软、头晕目眩、口燥咽干、舌红少苔、脉沉细数等症。在我们的身体上,有一个穴位自带“六味地黄丸”功能,日常多按一按亦可达到滋阴补肾的作用。

这个穴位叫复溜穴(位于人体的小腿内侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨和跟腱之间),属足少阴肾经经脉的经穴。“复”是重返与轮回之意,“溜”通流,即水流,复溜即以肾经循行至太溪绕踝回转之后,复直流向上而得名。肾主水,具有主导和调节人体水液代谢的功能,因此复溜穴是一个枢纽,可将肾经储留的水液再次流动起来,治疗水液代谢失常,从而起到滋阴补肾的作用。

平日保健可端坐在椅子上,将一足抬起,翘放另一侧膝盖上,再以另一手轻握足踝处,四指放脚背,大拇指指腹所压之处即是。因肾经多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法。需要提醒的是,按压手法宜轻柔,每次揉按2~3分钟,以产生酸胀感为宜,可疏通气血,缓解日常劳累导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。(宁艳梅)

相关推荐
热点推荐

8341掌权人汪东兴病逝后,家人过得如何?女婿是大校,次子是少将

大眼编辑部
2021-06-17 14:13:12

首艘印度载人飞船半年后就升空?4名航天员正苦练,指标看齐神舟

尤里今天不复仇
2021-06-22 20:39:20

4亿元一套!世界最高住宅完工,豪华而又安全,上海城投参与投资

徐德文科学频道
2021-06-21 23:32:07

洗米嫂为干妈庆生,穿恨天高抢风头,张耀扬肌肉爆棚衬衣遮不住

裕丰娱间说
2021-06-21 19:45:20

刚开播被1.2万人打出了9.7分,又一部口碑爆款新剧诞生!

热荐电影
2021-06-22 11:19:43

王子文晒情侣合照秀恩爱,从后拥抱男友吴永恩,热恋期难舍难离

八卦宝宝
2021-06-22 16:21:50

五位被永久封禁的网红,原因一个比一个过分,还都有一个共同点!

聊香巧八卦
2021-06-20 01:25:48

鸿蒙开发:重新启动APP程序后发现其名称仍为英文,如何改新名称

生活直通车
2021-06-22 01:58:06

美国谈,欧盟也要谈!默克尔号召欧洲走自己的路,拜登哑口无言了

第一军情
2021-06-19 17:13:13

一文读懂,中国吃鹅地图:哪里的鹅最好吃?

最爱历史
2021-06-22 14:47:27

90后父亲凌晨被热醒,3个孩子和妻子睡觉吹2个风扇:车贷还完,一定买空调

生活对你下手了
2021-06-20 03:18:58

宇航员:王亚平比明星漂亮多了

全民科技报
2021-06-21 22:10:55

越南从日本购买的地铁列车已经运抵胡志明市

缅甸中文网
2021-06-21 21:30:44

香港即将每人发放5000元消费券,如果发现套现将被列入黑名单

边际财经
2021-06-20 17:28:58

5年生存率在95%以上,这几类低风险癌症,切勿过度治疗

生活对你下手了
2021-06-22 20:28:42

山东一女子外卖点一份毛血旺,收到后懵了,网友直呼:最好少吃

生活全能资讯
2021-06-22 07:12:10

印度超级病毒诞生,疫苗将失效?病毒已进入中国,我们能否守住?

当代广播站
2021-06-22 10:54:30

高考出分后我是怎么选专业的?老师,化工,谢谢。

毕导
2021-06-22 20:38:48

地球要“大降温”了?科学家:它正在疯狂吸热,2021年气候或大变

环球科学猫
2021-06-20 21:57:34

闭目而奔,油尽坠海,记中信海直B-7953号机99年7.2重大飞行事故

军事夏利营
2021-06-23 00:08:16
2021-06-23 03:09:08

头条要闻

宣称推翻相对论的教授 还曾悬赏10万揭'阿波罗登月阴谋"

头条要闻

宣称推翻相对论的教授 还曾悬赏10万揭'阿波罗登月阴谋"

财经要闻

体育要闻

科尔:只要依旧享受执教 我就会一直做下去

娱乐要闻

毛晓彤穿抹胸裙仙气十足 露香肩美背

科技要闻

特斯拉Model S Plaid深度体验来了!

汽车要闻

百公油耗4.1L的神车要来了 新款轩逸年内上市

态度原创

亲子
健康
教育
房产
军事航空

亲子要闻

惊呆了!杭州一妈妈晒出女儿从出生到小学毕业所有花费

厨房的污染因素有哪些?

教育要闻

2021高考成绩明起陆续放榜,9省份明日可查分

房产要闻

10家银行承诺:引导房企支持公积金贷款

军事要闻

美国卫星拍摄到俄苏57战机和绝密无人机