#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

电脑辐射危害大 这5类食物可有效预防

0
分享至

(原标题:电脑辐射危害大 这5类食物可有效预防)

长时间面对电脑,久而久之会出现脸部出油、肤色变黄、产生细纹等肌肤问题。吃什么可以防辐射?是困扰很多上班族的一大难题。每天面对电脑,如何吃可以预防辐射?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您盘点。

中国经济网资料图 付云鹏/摄

含番茄红素食物——抗氧化

西红柿、西瓜、木瓜、新鲜红辣椒等。据了解,番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。

绿豆——排泄体内毒物

绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

含硒食物——抗辐射、延缓衰老

硒是一种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。硒还具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用,且大蒜的抗氧化作用优于人参,因此,常吃含硒丰富的紫苋菜、大蒜等,可提高人体对抗辐射的能力。

胶质食物——清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现,海带提取物可以降低人体的免疫功能,同位素和辐射的损害,以及按捺免疫细胞的凋亡,从而起到抗辐射的作用。

绿茶——含防辐射物质

英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

相关推荐
热点推荐
山大教授:我们最大的失误是过分相信制度,却把人性给丢了

山大教授:我们最大的失误是过分相信制度,却把人性给丢了

学术那些事儿
2021-09-16 15:21:26
全红婵抵广,其奶奶采访满是心疼!两三年没好好待在家里,很想念

全红婵抵广,其奶奶采访满是心疼!两三年没好好待在家里,很想念

篮球资讯达人
2021-09-18 15:15:12
结婚5年没怀孕,婆婆让丈夫同我离婚,拿到离婚证我说出了真相

结婚5年没怀孕,婆婆让丈夫同我离婚,拿到离婚证我说出了真相

丸子讲故事
2021-09-18 11:46:51
瞒不住了?400万人死亡,7成人感染,真正的毒窝出现了,不是美国

瞒不住了?400万人死亡,7成人感染,真正的毒窝出现了,不是美国

新博闻
2021-09-16 09:45:48
美英向澳大利亚提供核武,将激怒中国!中国驻联合国代表强硬表态

美英向澳大利亚提供核武,将激怒中国!中国驻联合国代表强硬表态

袁周院长
2021-09-18 09:50:52
14岁男孩和父母吵架后反锁房门,3天3夜没动静,消防员破门后,发现孩子居然在...

14岁男孩和父母吵架后反锁房门,3天3夜没动静,消防员破门后,发现孩子居然在...

未来网
2021-09-17 12:22:22
“美国缅因州龙虾”坑害了整个武汉

“美国缅因州龙虾”坑害了整个武汉

资讯沸点
2021-09-19 00:00:08
统派“黑马”突遭惩罚?马英九发现不寻常,“访问大陆”炸锅

统派“黑马”突遭惩罚?马英九发现不寻常,“访问大陆”炸锅

海纳新闻
2021-09-18 11:44:35
2003年,珠海酒店买春事件,近300名日本人彻夜狂欢,结果如何?

2003年,珠海酒店买春事件,近300名日本人彻夜狂欢,结果如何?

要闻每日关注
2021-09-18 03:37:15
贾玲近况曝光:身材变瘦不臃肿,与张小斐同游环球影城,笑容满面

贾玲近况曝光:身材变瘦不臃肿,与张小斐同游环球影城,笑容满面

娱圈小海马
2021-09-17 15:45:16
我国航天器返回时,万一落到别的国家怎么办?前苏联的教训不能忘

我国航天器返回时,万一落到别的国家怎么办?前苏联的教训不能忘

星辰大海路上的种花家
2021-09-18 11:38:22
电信用户怎么办?苹果iPhone13系列去掉CDMA支持,影响使用吗

电信用户怎么办?苹果iPhone13系列去掉CDMA支持,影响使用吗

数评时代
2021-09-18 19:33:11
毛主席带李银桥去白云山庙,老和尚神秘地透露:主席不能游黄河

毛主席带李银桥去白云山庙,老和尚神秘地透露:主席不能游黄河

兵家历史
2021-09-18 14:00:02
王力宏近照大变样,头发胡子都花白,今年才45岁

王力宏近照大变样,头发胡子都花白,今年才45岁

胡哲睿爱娱乐
2021-09-18 16:48:32
慈禧的“真实照片”,被美国博物馆收藏至今,这才是她真正的样子

慈禧的“真实照片”,被美国博物馆收藏至今,这才是她真正的样子

尚冰说历史
2021-09-17 15:44:32
队伍不好带了!法国指责美国在背后捅刀,当即宣布跟中俄展开合作

队伍不好带了!法国指责美国在背后捅刀,当即宣布跟中俄展开合作

HE观察
2021-09-17 16:22:05
说话嘴歪,五官皱成一团,40岁周渝民是如何从顶流变成无戏可拍

说话嘴歪,五官皱成一团,40岁周渝民是如何从顶流变成无戏可拍

不八卦会死星人
2021-09-16 23:17:51
家委会遭到央视怒批,歪风邪气必须予以制止

家委会遭到央视怒批,歪风邪气必须予以制止

资讯沸点
2021-09-18 08:49:26
李雪健谈和于和伟合作:这人其实骨子里坏得很,适合演阴险的角色

李雪健谈和于和伟合作:这人其实骨子里坏得很,适合演阴险的角色

小林侃电影
2021-09-18 09:23:15
丈夫婚后半年被赶出家门,妻子:满足不了我,这绿帽戴定了!

丈夫婚后半年被赶出家门,妻子:满足不了我,这绿帽戴定了!

一丛深色花
2021-09-17 18:35:11
2021-09-19 04:04:49

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

财经要闻

体育要闻

英超-马内萨拉赫建功 利物浦3-0

娱乐要闻

景甜在酒店地上垫毛巾引起热议

科技要闻

第一步!微信能打开淘宝抖音外链,却不方便

汽车要闻

开始量产准备 蔚来ET7全工艺生产线试制车下线

态度原创

房产
教育
时尚
本地
公开课

房产要闻

海口限购升级:人才买房、离婚买房通道被封堵!

教育要闻

河北保定一小学一年级学生在商场上课 楼道里上体育课 校方:本部实在装不下

水手 薄纱 酷女郎!本季伦敦时装周什么最好看?

本地新闻

遵义美景醉世界,正安吉他奏华章

公开课

外国硬汉挑战小学生体测:我及格了吗?