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白露，是二十四节气中的第十五个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。
据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。到了白露就算是真正入秋了，白露基本结束了暑天的闷热。?白露时节，天高云淡，气爽风凉，早晚的温差较大，晚上会感到一丝丝的凉意，所以，白露节气实际上是表征天气已经转凉。
白露三候
昼夜温差大、天气干燥，
这四种病要当心。
有医生表示，换季时冷热不均，儿科门诊量会比平时明显增加，多是呼吸系统疾病，以感冒、发烧、哮喘等为主。
白露过后，伤风感冒、咳嗽、鼻炎……不知不觉，身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。因为冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等。
白露时节，支气管哮喘发病率很高，特别是一些易过敏的，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。
糖尿病患者注意“秋冻误区”
在颈部前面，两锁骨内侧、胸骨柄上缘有一个凹陷，这就是“天突穴”。闲暇时经常用大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的功效。
白露一到
阴气渐重，天气变冷
一定要注意保暖和防止干燥
本文来源：人民网
责任编辑：
谷玟静_LF51
