#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

秋风吹 你准备好登高赏枫了吗?

0
分享至

步入秋季,随着气温降低,红叶已逐渐进入观赏期。说到红叶,很多人都会想到枫叶。那么枫叶等彩叶为什么会在秋天变色?

园林专家介绍,树叶中的叶绿素在光下呈绿色,在春天和夏天,叶绿素在叶片中的含量比其他色素要多,所以叶子是绿的。当秋天到来时,随着气温降低,叶绿素逐渐分解,含量减少,其他色素的颜色就会渐渐显现出来,于是树叶就呈现出红、黄等颜色。

宜人的秋季,也是走出家门、到大自然中去锻炼的好时机。我们可以登高赏枫,尽情领略秋之风采。

作为一种体育锻炼,登高能使肺通气量和肺活量增加、血液循环增强。由于秋天独特的气候,气象变化会给人体生理机能带来特殊的益处。

登山时,随着高度在一定范围内的上升,气压降低,大气中的氢离子和负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化。如能降低血糖,增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数,同时还可以对哮喘等疾病起到辅助治疗的作用。此外,秋日登高,温度变化最为频繁,会使人的体温调节机制处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。

需要注意的是,虽然秋季登山的好处多多,但是一定要量力而行,并做好必要的防护。要合理增减衣物,防止因穿衣单薄而患感冒;也要避免穿着锻炼后汗湿的衣物在冷风中停留。天气寒冷使我们的肌肉容易变得僵硬,柔韧性也会降低,所以登山前一定要做好充足的热身活动,以避免肌肉、肌腱、韧带、关节的损伤。尤其是对年老体弱者来说,更是要注意保暖;高血压、冠心病等患者更要量力而行。

相关推荐
热点推荐

赛季48胜!阿杜23+8+13,欧文17分!篮网将遭遇地狱级首轮

体育的点点滴滴
2021-05-17 09:16:41

为什么中国人喜欢戴套,欧美人却热衷于避孕药?

家庭医生在线网
2021-05-15 12:03:33

郭德纲乐开花!德云社当红演员,被著名大学聘为客座教授

莉莉文娱圈
2021-05-17 16:03:42

68岁女人的讲述:年轻时就当人家的情人,老了以后还是如此

故事连连看
2021-05-17 09:36:58

艾滋病在非洲为什么不能遏制,看看他们平时私生活,就全明白了!

旅行观天下
2021-05-16 14:40:56

明明金星距离地球更近,为什么各国却争相探索火星?

钟铭聊科学
2021-05-16 12:47:40

女民警每天坚持喝蒲公英水,来清除HPV,如今怎么样了?

生活大火锅
2021-05-17 14:48:11

黑龙江省新增1例境外输入确诊病例!国内现有中风险等级地区17个!

哈尔滨都知道
2021-05-17 20:14:16

血液的“稀释剂”公布,不是菊花水,没事放开喝,血管畅通,脑梗远离你

健康白皮书
2021-05-17 21:31:03

孙杨案最新进展!国际体育仲裁法庭:重审听证会将于5月25日不公开举行

每日经济新闻
2021-05-17 23:52:17

四十岁的中年女性,来者不拒不下30次,来听五个女人的心里话

桔子闲谈
2021-05-15 22:30:02

“用奶奶的身份证借花呗,奶奶不在了,需要还钱吗?”网友回复...哈哈哈哈

吃货领航员
2021-05-16 19:47:53

创五年新高!人民币对美元汇率进入6.4时代,为何人民币持续增值

照理说事
2021-05-17 16:25:02

如最终积分、进球、净胜球都相同,红军将击败蓝狐获欧冠资格

直播吧
2021-05-17 10:07:12

哈马斯如果不藏在民间,它还能生存吗?

透漏点消息
2021-05-17 10:30:59

别以为年纪大了就不需要夫妻生活了,一位大妈直言:还是会想念

猫猫故事会
2021-05-12 17:07:03

华为入局轮胎产业

聚汽网
2021-05-17 08:26:22

印度教授:“中国果然落后印度太多了!家家户户都有厕所!”

文化长河论
2021-05-17 22:52:22

又有大肉签!中一签或大赚10万…

中国基金报
2021-05-17 08:39:10

特朗普情绪又暴躁了,把拜登骂出“新高度”,华春莹突然“支招”

海峡军志
2021-05-16 14:50:35
2021-05-18 03:17:07

头条要闻

CNN又在“洗地”?这次竟洗在新疆制造恐袭的恐怖组织

头条要闻

CNN又在“洗地”?这次竟洗在新疆制造恐袭的恐怖组织

财经要闻

体育要闻

天空:凯恩告知热刺希望今夏离队,曼联曼城与蓝军均有意引进

娱乐要闻

熟女一枚!王鸥穿灰色西装气场超强

科技要闻

盖茨与微软女员工暧昧关系2019年被内部曝光

汽车要闻

预售17.98万元起 WEY全新旗舰SUV智能化强

态度原创

教育
家居
数码
公开课
军事航空

教育要闻

更名大学!两所高校已向教育部申报

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

数码要闻

盖茨和女工程师鲜为人知的关系被扒:人设崩塌实锤?

公开课

石原里美:“土鸡女孩”的逆袭人生

军事要闻

新疆军区新型突击车女炮长胸前佩枪抢眼