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衡水一中游泳队破历史新高再创新辉煌

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8月24~25日,2019年全国青少年游泳U系列比赛(马鞍山站)在马鞍山会展中心游泳馆隆重举行,本次比赛由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办,来自各个省市的65支代表队共600余名运动员参赛。衡水一中11名学生队员参赛,经过队员们的共同努力、奋勇拼搏,衡水一中游泳队披荆斩棘,夺得10枚金牌、6枚银牌、6枚铜牌,斩获团体第八名的好成绩,其中徐若寒、张子娇、陈颖泽、尚奕霖、刘博源五名学生均在8个项目中达到国家一级运动员等级标准。

衡水一中游泳队破历史新高再创新辉煌

百炼成钢,铸就辉煌

高一小将徐若寒在15岁组女子400米自由泳和100米自由泳两项比赛中游出了本年度个人最好成绩并创造赛会纪录,在400米自由泳的比赛中更是以超出纪录6秒的优异成绩,获得该项目的金牌,同时也摘得50米自由泳的金牌。

衡水一中游泳队破历史新高再创新辉煌

“比赛中能够取得这么好的成绩是自己赛前没有预想过的,教练和家长都不会给我们太大压力,只是让我们不要紧张,稳定发挥”,徐若寒说。运动员们坚持把平时的每次训练当做比赛认真对待,把真正的比赛当做一场普通的训练、保持平常心,赛前持续、稳定的训练为运动员提供了足够的信心去面对赛场上来自全国各地的优秀选手,也为衡水一中游泳队取得优异成绩提供了精神力量。

分秒必争,毫秒必抢

高三女将张子娇在此次比赛中以02:46.56的成绩领先赛会最好成绩2秒打破女子16~18岁组200米蛙泳纪录,获得该项目金牌,同时获得100米蛙泳银牌。

衡水一中游泳队破历史新高再创新辉煌

比赛中短短两秒的时间对于张子娇来说却是十分沉重的。“我身后是衡水一中追求卓越的校训,我只要站在比赛场上,代表的就是衡水一中,我希望自己能够取得更好的成绩,也希望一中能够站得更高。”今年已经升入高三的张子娇是衡水一中游泳队最早的一批运动员之一,对她来说,自己能够在游泳这项运动中取得成绩的机会已经不多了。游泳队成立之初,已经放下游泳两年之久的张子娇加入了这支崭新的队伍,当时她的成绩距离国家一级运动员的标准差了30多秒。对于游泳运动的坚持和对教练员的信任使她坚定了信念,一定要把成绩练上去。经过半年多高强度、专业化的训练,在教练员的帮助下,张子娇的成绩逐渐追了上来。去年冬天,距离标准仅差1秒的张子娇为了突破这一瓶颈,拿出了两个多月的时间废寝忘食全天训练,每天想方设法节省训练路上的时间,就为了多游一圈,有时训练效果不理想,就给自己加练半小时,训练完又急急忙忙跑回教室上自习。

每天不间断的训练占用了运动员们的大量时间,但学习上的任务他们照样没有落下。张子娇说,班主任和任课老师知道她的情况都会主动询问她学习上的困难并帮助她,这也让她能够更专心地投入到训练中去,取得更好的成绩。

蓄势待发,再攀高峰

衡水一中游泳队的教练员李敏说,游泳与其他运动项目不一样,它需要运动员们天天下水、天天训练,一旦停下,运动员的水感、动作、呼吸、耐力等各项能力都会急剧下降,想要在短时间内恢复和提升也更加困难。衡水一中游泳队成立三年以来,李敏借鉴和学习专业队训练经验,对队员们制定高标准、严要求,全力打造一支有一中特色的游泳队。“衡水一中在奥赛、学习等各个方面的成绩已经达到了国内顶尖水平,艺体发展也绝对不能落后。”衡水一中以“追求卓越”为校训,彰显的是敢于争先、必争第一的超强要求和霸气,是永不满足、追求卓越的革新意识与品格,是夜以继日、年复一年的倾心付出与拼搏,是蓬勃向上、昂扬奋进的满腔激情与斗志,是直面挑战、绝不退缩的深厚责任与担当,是众志成城、令行禁止的强大凝聚力与执行力。

赛后,同学们表示,通过参加本次高水平比赛,能与高手进行同台竞技,丰富了参赛经验,增强了心理素质,发现了自身存在的不足。李敏表示,在接下来的训练中,要针对每个队员不同特点制定更加适合个人的训练计划,争取一个都不掉队,全力备战全国U系列总决赛。 (李伟 蒋苒)

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