#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

大汗淋漓未必是天热 这14种情况会盗汗

0
分享至

(原标题:大汗淋漓未必是天热 这14种情况会盗汗)

晚上睡觉时卧室温度太高,或是做了特别生动的梦,早上醒来时你会发现床单湿漉漉的。虽然恼人,但盗汗通常并不是什么太大的问题。然而,如果你经常发现醒来时睡衣都湿透了,那就可能患有睡眠多汗症(也称盗汗)。盗汗实际上是比较常见的。研究表明,每年有10%~40%的成年人报告他们有过盗汗的经历。

由于导致盗汗的原因有很多,因此没有通用的解决方案。美国《读者文摘杂志》网站近日总结了导致盗汗的14个医学原因。

一、甲状腺疾病

当你想知道究竟是什么原因导致盗汗时,必须考虑甲状腺(脖子上微小的蝴蝶状腺体),它支配身体如何使用能量。当它向人体系统排出过多的甲状腺素时,就会加速内部器官的运转,这种病称为甲状腺机能亢进。这种内分泌疾病不仅会造成盗汗,还伴随着其他症状,如食欲增加、心跳加速和体重减轻。血液测试可以很容易地识别出这种疾病。

二、低血糖

如果你患有1型糖尿病,醒来时会感到热和烦躁,这可能是身体提醒你注意血糖偏低(即低血糖症)的方法。低血糖症引发了肾上腺素(“战斗或逃跑”激素)的释放,这种激素负责出汗。如果病人在睡觉前不注射剂量合适的胰岛素,就会发生盗汗。幸运的是,这种出汗是可以治疗的,因为采取预防措施(如夜间吃些零食)能平衡胰岛素水平。

三、焦虑

因为压力而出汗不同于锻炼造成的出汗。当焦虑症发作时,汗液从腋窝、腹股沟和头皮的顶浆分泌腺(也称大汗腺)中释放出来。为了帮助焦虑的大脑在夜间关闭,在入睡前,尝试练温和的瑜伽、深呼吸或冥想。把注意力集中在放松和冷静上,汗腺就能得到让它关闭的信息。

四、感染

在因感染造成的盗汗中,肺结核是罪魁祸首。结核病的症状通常包括发烧,导致夜间出汗和发冷,以及体重减轻、食欲减退和咳嗽持续三周或更长时间。其他较不常见的感染类型,包括细菌感染、骨髓炎和心内膜炎也会引发盗汗。

五、更年期

多达85%的女性说她们在更年期期间会出现潮热和盗汗等不适症状。在更年期期间,雌激素和孕激素(影响人体温度控制的激素)的水平会发生波动,从而导致上述症状。在床边放一台风扇,穿吸汗功能强的睡衣,有助于更年期妇女在夜间保持身体干燥。

六、经前综合征

年轻女性也会出现盗汗现象,同样也是雌激素和孕激素造成的。处于黄体期(月经周期的后半部)的女性的出汗量要多于处于月经周期前半部的女性。

七、饮酒

在睡前为了放松而喝杯酒可能会造成你醒来时大汗淋漓。酒精会影响神经系统和身体调节及感知体温的能力。饮酒会使皮肤血管变宽(这一过程称为血管舒张),让人觉得发热和脸红。

八、药物

某些药物,包括抗抑郁药(如选择性5-羟色胺再吸收抑制剂)和治疗糖尿病的药物(如二甲双胍)会使身体发热。即使是像萘普生这样的非处方止痛药也有出汗的副作用。

九、睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种导致喉咙肌肉放松和干扰呼吸道的疾病。因此,患者在熟睡时的呼吸反复停止和开始。为喘上气来所需的努力会使人醒来时满脸通红和大汗淋漓。冰岛大学的研究者发现,阻塞性睡眠呼吸暂停患者中有30%的男性和33%的女性报告有盗汗,而普通人群中的这一比例分别为9%和12%。

十、咖啡因

咖啡因是一种温和的兴奋剂,这意味着它会刺激中枢神经系统并使其发热。美国梅奥诊所的医学专家发现,摄入咖啡因增加了更年期女性出现盗汗和潮热的可能性。

十一、男性的睾酮含量低

有一种治疗前列腺癌的方法(全雄激素阻断疗法)会在80%的患者中引起盗汗。医学专家认为下丘脑(神经系统的一部分)在其中起到了影响作用。他们认为神经系统发出的信号会导致皮肤血管变宽,产生一种类似更年期女性所经历的潮热盗汗感。

十二、胃食管反流病

虽然对盗汗与胃食管反流病(GERD)之间联系的研究还不多,但美国国家海军医疗中心的研究者在2003年发现了两者之间的相关性:接受GERD治疗的患者其盗汗症状得到了明显减轻。

十三、慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征的一个常见症状就是盗汗。这种消耗能量的疾病影响了250万美国人,而盗汗是疾病早期和复发的信号。导致盗汗的原因可能是免疫系统激活、激素失衡(通常是在更年期期间)和低血糖。

十四、癌症

淋巴瘤是一种攻击身体的细菌对抗网络的癌症,它的一个迹象就是盗汗增多。值得注意的是,淋巴瘤也会伴随其他症状(如疲劳、体重减轻和呼吸急促),因此,应当由医生确诊,不要自己胡乱猜疑。

编译/刘向春

相关推荐
热点推荐
1976年乔冠华被革去职务,晚年重病缠身,逝世后安葬成为难事

1976年乔冠华被革去职务,晚年重病缠身,逝世后安葬成为难事

云雨倒影
2022-01-17 11:44:41
暴雪预警!今年最大范围雨雪来袭,25省都得下,积雪最深可达20cm

暴雪预警!今年最大范围雨雪来袭,25省都得下,积雪最深可达20cm

钟铭聊科学
2022-01-19 23:14:23
1971年,黄永胜狱中给毛主席写信,主席看后回了九个字

1971年,黄永胜狱中给毛主席写信,主席看后回了九个字

丹宝说文史
2022-01-17 11:51:57
医生提醒:得了高血压,尽量别碰这4道菜,看完你就理解了

医生提醒:得了高血压,尽量别碰这4道菜,看完你就理解了

简单养生轻松健康
2022-01-20 01:09:30
今年公务员年终绩效奖大概率不发了,拿不到这笔钱,影响可以想见

今年公务员年终绩效奖大概率不发了,拿不到这笔钱,影响可以想见

伏生读史
2022-01-19 00:31:42
闭店一年后王府井东安市场全新亮相,变“买手制百货”

闭店一年后王府井东安市场全新亮相,变“买手制百货”

凉茶资讯
2022-01-19 20:08:06
周氏兄弟“一家两制”:哥哥周江勇杭州任书记当靠山,弟弟周健勇不懂生意却越做越大

周氏兄弟“一家两制”:哥哥周江勇杭州任书记当靠山,弟弟周健勇不懂生意却越做越大

上游新闻
2022-01-19 21:41:16
黎姿发文庆祝结婚13年,趴老公身上深情告白:谢谢你给我13年幸福

黎姿发文庆祝结婚13年,趴老公身上深情告白:谢谢你给我13年幸福

开开森森
2022-01-18 21:58:52
大型超市商场快撑不下去了,纷纷倒闭!你有多久没有去逛街了呢?

大型超市商场快撑不下去了,纷纷倒闭!你有多久没有去逛街了呢?

禾冷亦爱搞笑
2022-01-19 07:17:36
携程怎么了?上海发布回复:接到协查通知,正开展排查

携程怎么了?上海发布回复:接到协查通知,正开展排查

澎湃新闻
2022-01-19 18:16:05
颜丙涛夺冠!7胜1负,双杀世界第5,中国3人会师,丁俊晖反弹!

颜丙涛夺冠!7胜1负,双杀世界第5,中国3人会师,丁俊晖反弹!

刘姚尧的文字城堡
2022-01-19 07:51:38
撕毁合约致我国亏损130亿,现妄想得到帮助,中方:哪凉快待哪去

撕毁合约致我国亏损130亿,现妄想得到帮助,中方:哪凉快待哪去

国际大视野
2022-01-17 17:45:22
这,直接封路成功了~

这,直接封路成功了~

小马开车
2022-01-19 02:08:29
再精壮的汉子,吃了猪尿泡,万事皆简单

再精壮的汉子,吃了猪尿泡,万事皆简单

营养time
2022-01-19 01:40:17
小德又出现最新争议!网友爆料:遭驱逐出境后坐飞机依然没戴口罩

小德又出现最新争议!网友爆料:遭驱逐出境后坐飞机依然没戴口罩

8圈八一八
2022-01-19 20:19:37
年前想买SUV?最新SUV质量排名出炉,48款车型上榜,想选哪一款?

年前想买SUV?最新SUV质量排名出炉,48款车型上榜,想选哪一款?

汽车名苑
2022-01-20 00:12:27
泰王夫妇迎接外宾太甜蜜!苏提达新发型好美,泰王盯着她看真宠溺

泰王夫妇迎接外宾太甜蜜!苏提达新发型好美,泰王盯着她看真宠溺

时尚丽人风行
2022-01-19 19:20:54
男技师给女子按摩时激发女性欲望,发生关系,是否构成侵犯?

男技师给女子按摩时激发女性欲望,发生关系,是否构成侵犯?

小宇编辑
2022-01-13 19:54:05
领克01被曝偷工减料 官方:目前没有统一标准 深表歉意

领克01被曝偷工减料 官方:目前没有统一标准 深表歉意

智车情报局
2022-01-19 20:59:05
别在电线下面钓鱼!又一钓友逝世,电到碳化只需一秒钟

别在电线下面钓鱼!又一钓友逝世,电到碳化只需一秒钟

爱钓鱼蓑笠哥
2022-01-19 08:34:07
2022-01-20 06:00:49

头条要闻

重庆杀子案两被告人上诉 孩子生母:宣判时有心理准备

头条要闻

重庆杀子案两被告人上诉 孩子生母:宣判时有心理准备

财经要闻

体育要闻

C罗做球&B费奔袭半场送助攻,格林伍德轻松推射空门再下一城

娱乐要闻

华谊兄弟覆灭记

科技要闻

美国,要对阿里巴巴下手了?

汽车要闻

为碳中和愿景添砖加瓦 雷克萨斯两款新车首发

态度原创

数码
手机
旅游
亲子
艺术

数码要闻

2021网易数码特别策划:年度好物评选

手机要闻

2021网易数码特别策划:年度好物评选

旅游要闻

广州最后的孤岛,出岛只能靠船

亲子要闻

压岁钱清单:利好三胎,把给出去的压岁钱加倍赚回来

艺术要闻

《捕鱼图》,2个人1条船,专家估价超过2个亿

进入关怀模式