小心“肝” 小心“肝”扰

2019年7月28日是第九个世界肝炎日，以“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”为主题，意义在于提高人们对于肝炎的重视，并宣传肝炎的预防方法。号召大家积极主动接种疫苗，主动体检了解自身健康状况，感染者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类的威胁。

在我国，肝炎仍然是一种发病率很高的疾病。全国约有9千万人携带乙肝病毒，其中慢性乙肝患者约2800万例，每年约有33万人死于与慢性乙肝相关的疾病。肝炎病毒感染者的人数比艾滋病病毒高9倍，这是仅次于结核病的第二大致命传染病。

认识肝炎

肝炎(学名：Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。

认识病毒性肝炎

病毒性肝炎是严重危害人民群众健康的主要传染病之一，目前按病原学明确分类为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五型肝炎病毒。

据世界卫生组织发布《2016-2021年全球卫生部门病毒性肝炎战略草案》数据显示，急性感染以及与肝炎相关的肝癌和肝硬化每年造成140万例死亡——堪比艾滋病毒和结核病造成的死亡人数。在这些死亡人数中，有47%是由乙肝病毒造成的，48%是由丙肝病毒造成，其余部分则是由甲肝和戊肝病毒造成的。

病毒性肝炎里，乙肝发病率最高。乙肝也是中国重点控制的传染病之一，与肝癌及肝硬化的发生密切相关。因此廊小卫重点为大家全面地介绍“乙肝”!科学认识乙肝，积极防治乙肝!

乙型肝炎

乙型肝炎(简称乙肝)，是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的可能威胁生命的肝脏感染。乙肝易转变为慢性肝炎、病程迁延，甚至引起肝硬化及肝癌。接种乙型肝炎疫苗是预防HBV感染的最有效方法。

我们都知道，乙肝病毒的主要传播途径有母婴传播、输血传播、医源性传染、密切生活接触传染和性传播。辣么，问题来了：

乙肝会传染给孩子吗?

哪些行为不会传染?

乙肝疫苗如何接种?

乙肝如何防治?

……

咱们接着往下看。

一、关于乙肝的遗传性

“肝炎可以遗传”，这也是不少人的一大误解。事实上，肝炎是传染性疾病而非遗传性疾病。对女性携带者而言，如果进行母婴阻断技术，95%以上都能生出健康的宝宝。即便是患者也可以通过治疗控制病情，在肝功能稳定、病毒不复制的情况下结婚、生育。对HBsAg阳性母亲的新生儿，应在出生后24h内尽早注射乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG)，新生儿在出生12小时内注射HBIG和乙型肝炎疫苗后，可接受HBsAg阳性母亲的哺乳。

二、关于乙肝疫苗

1.乙型肝炎疫苗的接种对象都有哪些呢?

首先是新生儿，其次是婴幼儿及高危人群，如医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易发生外伤者、HBsAg阳性者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等。

2.乙肝疫苗终身有效吗?

一般人群不需要进行抗-HBs监测或加强免疫。但对高危人群可进行抗-HBs监测，如抗-HBs<10mIU/ml，可给予加强免疫 。

三、关于乙肝的防治

1.预防乙肝最有效的方法是什么呢?

目前预防乙肝最有效的方法，就是接种乙肝疫苗，使身体产生抵抗乙肝病毒的抗体，从而避免乙肝病毒的传染。

2.哪些行为不会传染乙肝病毒呢?

一起就餐、相互握手、礼仪性接吻、相互拥抱、跳舞、共同游戏、旅游、同室居住、同一教室上课、同一办公室办公等都不会传播乙肝病毒 。

3.在日常生活中都有哪些注意事项呢?

①在日常生活中，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用，要避免乙肝病毒通过健康者的伤口进行感染。

② 乙肝感染者在孕前一定要注意全面的接受检查，选择最佳的时机，做好乙肝母婴阻断和父婴阻断等工作，减少对后代传染的可能。

③ 在进行纹眉、纹身、打耳洞时，应该到消毒设施完善的地方进行，应尽量使用一次性的医疗器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成传染。

④ 当身体出现皮肤破损或伤口时，应该避免与乙肝患者的亲密接触，减少被传染的可能。

⑤ 与乙肝感染者在进行性生活时，应该注意避孕套的使用。

四、关于乙肝的谣言

1.病毒携带者不发病就不会传染给别人也无需治疗?

(1) 大部分携带者几年、甚至几十年都不会发病，虽然这些人的肝脏并没有损伤，但还是具有传染性，需要定时检查。

(2) 乙肝是由乙肝病毒感染而来的一种传染病，人体感染乙肝病毒后，如不及时治疗，病毒就会在肝内复制，导致肝细胞不断坏死，损害肝脏正常结构，最后变成肝硬化，并出现肝腹水、肝脾肿大等并发症，继而可能发生癌变，这就是“乙肝三部曲”。对于携带乙肝病毒，但肝功能是正常的30岁以下人群，则可以观察，因为这个时期属于免疫耐受期，如果抗病毒效果不是很好，建议半年到医院做一次肝功能病毒方面的检查。

2.保肝药多多益善

慢性肝炎的患者经常会超出医生建议范围吃很多所谓“保肝药”、保肝保健品，其实对肝脏并不一定有利。因为药剂量过大，品种过多或疗程过长，只有加重肝脏的代谢，会诱发危险。

3.吃蒜防肝炎

不少人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后依然天天吃大蒜。实际上吃蒜防肝炎是没有循证依据的。相反，大蒜的某些成份对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎患者的恶心等诸多症状。除此以外，大蒜的挥发性成份会使血液中的红血球和血色素等降低，并有可能造成贫血，不利于肝炎的治疗。

五、这些习惯易伤肝

吸烟酗酒：香烟中的上千种有害物质都会损害肝脏，酒精引起的肝脏疾病发病率达4.36%;

爱吃油腻：容易使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝;

睡眠不足：养肝最好的办法是保证7小时睡眠时间;

抑郁易怒：气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血;

胡乱吃药：有伤肝的风险。

六、如何保护肝脏

了解肝炎，预防肝炎，

让无知走开!

爱“肝”护“肝”，

杜绝“肝”扰。