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随着中国老龄化速度的加快，老龄人口数量不断增多，老年人的健康成了居民幸福指数的晴雨表。为了满足居民对自我健康管理的需求，7月18日，市科协主办，桥西区科协、桥东区科协、经开区科协承办，以“迎祖国七十华诞 倡科学生活方式”为主题的主城区系列科普活动之老年病健康教育知识讲座在桥东区汉桥街北社区进行。主要从预防老年疾病、健康的生活方式及如何科学养生两个方面的授课，社区工作人员、辖区老年居民共40余人参加活动。
附属医院老年病科张友涛医师以诙谐生动、通俗易懂的语言，从身边的例子入手结合医学知识，图文并茂地讲解了老年人预防老年病、健康长寿、远离疾病等方面的知识，使居民们对老年人养生知识有了更多的了解。张友涛医师还现场进行教学，邀请了居民老人进行了穴位按摩的体验，通过简单直接的方法，让在场的老年人更好的感受到预防以及养生的重要性。此外，张友涛医师还讲解了针对糖尿病、高血压、冠心病、老年性头晕、脑梗塞、慢性胃炎等老年人常见病等方面的食疗和运动知识，倡导居民树立科学、健康、正确的饮食理念以及健康的运动。
通过这次老年健康知识讲座，社区群众对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解，掌握了一定健康生活常识和科学养生，学到了一些医学常识，得到了科学、健康、有益的指导。（通讯员：丁立 李慧敏）
本文来源：张家口市科学技术协会
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赵晰冉_zxr01
