#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

想要寿命更长?专家建议你试试做这件事

0
分享至

(原标题:想要寿命更长?专家建议你试试做这件事……)

【环球网综合报道】步行是我们每天所做的最日常的运动,你平时的步行速度是快还是慢呢?步行速度竟然能预示寿命,你相信吗?法国健康杂志《topsanté》报道,英国莱斯特大学的一项最新研究显示,无论身体质量指数(BMI)为多少,人们的步行速度越快,寿命可能更长。

英国莱斯特大学的研究员们在英国招募了474919名实验对象,实验对象的身体质量指数不尽相同,体重较轻者和肥胖者均包含在内。研究员们对他们进行观察以探究步行速度与寿命长短之间的关系。结果表明,与步行速度快的人相比,体重较轻和步行速度慢的人的预期寿命更短(男性平均为64.8岁,女性平均为72.4岁)。研究员们又将实验对象的腰围列为考虑因素,试验结果再一次被证实,步行速度快的人寿命更长。

该研究的主要研究员汤姆?耶特教授(Tom Yates)表示,步行速度与身体质量指数一样可靠,可用于评估人们的健康状况,建议人们快步行走以延长寿命。此研究结果还证实了每天锻炼身体的重要性,快步行走是改善人体健康状况的第一步。(实习编译:刘佳俊 审稿:赵怡蓁)


相关推荐
热点推荐
江苏常州,年轻女子声称被医生利用药物控制,长期保持男女关系

江苏常州,年轻女子声称被医生利用药物控制,长期保持男女关系

以身说法
2022-05-19 14:29:26
不是马尚+威姆斯!广东最强奇兵正式表态,他比琼斯更值得签下!

不是马尚+威姆斯!广东最强奇兵正式表态,他比琼斯更值得签下!

绯雨儿
2022-05-20 09:32:40
看押方志敏的所长建国后被调查,他拿出一张纸条,副省长请他帮忙

看押方志敏的所长建国后被调查,他拿出一张纸条,副省长请他帮忙

史论纵横
2022-05-20 09:00:05
英媒:穆帅暗讽曼联!旧将:穆帅爱损人!埃迪豪:穆帅别来纽卡!

英媒:穆帅暗讽曼联!旧将:穆帅爱损人!埃迪豪:穆帅别来纽卡!

红魔足球
2022-05-20 09:34:28
35米高跷撑世界第7高楼,学生发现致命缺陷,却被瞒报18年

35米高跷撑世界第7高楼,学生发现致命缺陷,却被瞒报18年

硬核设计
2022-05-20 01:39:21
倪妮“泳装照”被疯传,特别是看到最后一张那刻!谁能招架得住?

倪妮“泳装照”被疯传,特别是看到最后一张那刻!谁能招架得住?

Fashion地标
2022-05-20 04:28:35
孙宏斌,“狂人”生死时速

孙宏斌,“狂人”生死时速

市界
2022-05-20 07:10:35
女子因胸太大,穿不上胸罩不敢出门,丈夫却毫不在意

女子因胸太大,穿不上胸罩不敢出门,丈夫却毫不在意

瑞瑞的乡间趣生活
2022-05-19 08:53:35
一晚两万,网红主播被扒了个光

一晚两万,网红主播被扒了个光

只聊综艺
2022-05-19 21:32:40
大跌5345点!人民币贬值原因找到了,美国拉中国签“新广场协议”

大跌5345点!人民币贬值原因找到了,美国拉中国签“新广场协议”

金投网
2022-05-19 14:43:13
涨!涨!涨!价格连续6周回升!

涨!涨!涨!价格连续6周回升!

今日栖霞
2022-05-19 20:06:26
凌晨1点,我妈在厕所干的龌龊事,让我毛骨悚然

凌晨1点,我妈在厕所干的龌龊事,让我毛骨悚然

丽说心语
2022-05-20 09:40:09
东方卫视一哥曹可凡:和王冠传绯闻,妻子是大学教授,如今59岁了

东方卫视一哥曹可凡:和王冠传绯闻,妻子是大学教授,如今59岁了

一条柴
2022-05-19 10:42:54
仅仅开播两集,收视率破1,好评如潮,两大卫视这部新剧要火了?

仅仅开播两集,收视率破1,好评如潮,两大卫视这部新剧要火了?

剧集营地
2022-05-19 06:07:27
网恋奔现,一见面男子就摘下女子的口罩,看到真容后打发她离开

网恋奔现,一见面男子就摘下女子的口罩,看到真容后打发她离开

小林专栏I
2022-05-19 12:58:24
2-0后放水!维埃拉遭挑衅,一脚踹倒9冠王球迷,曼联0-4雪崩难止

2-0后放水!维埃拉遭挑衅,一脚踹倒9冠王球迷,曼联0-4雪崩难止

超级替补
2022-05-20 09:46:49
全家15人一夜全部被杀,被杀的原因让人痛恨,杀人者身份让人惊讶

全家15人一夜全部被杀,被杀的原因让人痛恨,杀人者身份让人惊讶

江君历史君
2022-05-19 14:03:12
CBA最新消息!曝马布里下课,赵锦洋入选国家队,同曦要签威姆斯

CBA最新消息!曝马布里下课,赵锦洋入选国家队,同曦要签威姆斯

体坛瞎白话
2022-05-20 09:20:48
波波维奇:维金斯和普尔肯定会让勇士纠结,他们很可能要做出选择

波波维奇:维金斯和普尔肯定会让勇士纠结,他们很可能要做出选择

嫣雨泛舟
2022-05-19 14:13:55
惊! 首都地铁站大爆炸! 视频曝光 恐怖火球吞噬列车 乘客疯狂逃命 600万人惊魂!

惊! 首都地铁站大爆炸! 视频曝光 恐怖火球吞噬列车 乘客疯狂逃命 600万人惊魂!

加西周末
2022-05-20 08:48:20
2022-05-20 12:28:49

头条要闻

网约车女司机深夜被乘客打劫 对方掏出"枪"抵在她头上

头条要闻

网约车女司机深夜被乘客打劫 对方掏出"枪"抵在她头上

财经要闻

体育要闻

只剩足球的许老板还能逆袭吗?

娱乐要闻

陈赫的瓜!一个“锅”装不下

科技要闻

腾讯体育大裁员 六大业务组被裁撤

汽车要闻

真的会是22万-28万元吗? 比亚迪海豹今日预售

态度原创

游戏
亲子
时尚
家居
数码

《使命召唤18:先锋》免费周上线

亲子要闻

二十四节气里的儿童保健课(健康直通车 第90站)

能把衬衫穿出时髦感的人才是真会穿

家居要闻

江苏宝妈回乡盖400平中式别墅 被网友赞全网最美

数码要闻

苹果改善Studio Display网络摄像头效果:肤色不再偏红

进入关怀模式