夏天到了 糖友一定要格外关注这个部位

（原标题：夏天到了 糖友一定要格外关注这个部位）

陆萌医生为患者检查足部。

夏天到了，穿的少了，糖友们难免遇上磕磕碰碰、凉鞋磨脚……看似寻常的小伤口，对糖尿病患者来说，都潜藏着大风险，稍不留神酿成悲剧，很可能抱憾终身。近日，东部战区空军医院糖尿病足中心举办了义诊活动，现场专家教大家如何识别糖尿病足早期症状，该如何减少糖尿病足的发生。

截肢率高，多因不重视

据统计，中国有超过1亿的糖尿病患者，其中有1300万~1400万人患糖尿病足风险较高,500万人正罹患或轻或重的糖尿病足！更有50万人因糖尿病足不得不踝关节以上大截肢成为残疾人，还有一些人因糖尿病足甚至有失去生命的风险！

据东部战区总医院糖尿病足中心主治医师陆萌介绍，糖尿病足是由于糖尿病、外伤、感染等综合因素引起的足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变的总称,它与下肢远端神经异常和周围血管病变相关。“健康人鞋子里有异物，肯定第一时间就能发觉。糖尿病患者由于足部感觉减退，穿着有异物的鞋，走一天路可能都没感觉，这样一来，溃疡就形成了。”而一旦患上糖尿病足,患者的肢体活动将受到严重影响,生活质量随之下降，严重的甚至面临截肢。

同时，陆萌医生指出，罹患糖尿病超过5年的患者，如果血糖长期控制不佳，很多人会出现溃疡、感染等并发症。因此，对于长期血糖偏高的患者，如果经常出现下肢疼痛、麻木等感觉，或者对高温、尖锐物体感觉迟钝，甚至走在满是硬物的路上却没什么感觉，很有必要去医院检查下肢神经和血管有无问题。

预防糖尿病足少不了一双舒适的鞋

陆萌指出，做好预防，能降低糖尿病足80%的发生率。足底压力升高是足部溃疡发生的重要因素，临床相关数据显示，超50%的足部溃疡都与足底压力过大有关。

那么，目前，在淘宝上或者是小摊位上售卖得很火爆的“糖足鞋”，售价从数十元到数百元不等。而这些产品效果怎样，陆萌医生解释说：“这些产品宣传的理论都是正确的，但是，这些产品没有经过科学定制，效果是很难说的。”想取得较好的预防效果，最好就是选择宽松的运动鞋，即使是夏天，也不能穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。针对发现前脚掌脂肪变薄的患者，可以自行购买前脚掌的脚垫，以增加脚底厚度，保护好脚底。此外，糖尿病患者在家里也可以进行自检，例如每天查看自己足部有没有擦伤、水泡、感染等，还有就是摸摸脚底，如果脚底脂肪变薄，那就要注意了，患上糖足的风险就会很高；在家还可以抬抬脚跟，查看肌力情况如何，两只脚是否平衡。同时，还可以坐着弯弯腿，检查跟腱是否出现了挛缩。