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网易廊坊讯（张维悦 刘伟 贾可玉 高旭）为缓解中考学生的心理压力，帮助学生以良好的心理状态面对中考，营造良好的应考氛围，近日，三河团市委在三河市第十中学举办“阳光成长”中考减压心理辅导讲座。
讲座邀请河北省心理咨询师协会常务理事、副秘书长兼廊坊办事处主任孙闻天进行讲解。孙老师以“考前心理辅导”为主题，通过案例分析、实验研究、现场互动等形式，引导初三学子正确认识考试压力、科学对待中考。活动中，同学们向孙老师坦露心声，说出备考中产生的疑惑与苦恼；孙老师开展心理疏导，并针对性地提出意见建议。活动后，同学们纷纷表示在活动过程中感受到了减压以及沟通的重要性，将积极运用学到的方法缓解压力，以最好的状态面对即将到来的中考。
活动最后，孙老师鼓励同学们要树立信心，真正做到相信自己，超越自己，制定科学合理的作息时间，争取在考试中发挥出自己的真实水平。
本文来源：网易廊坊
责任编辑：
谷玟静_LF51
