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湿疹、足癣、痱子轮番上阵 皮肤护理这样做

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受到环境原因和不健康的生活习惯等因素的影响,患皮肤病的人越来越多。数据显示,每100人中就有96人患过各种皮肤病!

而夏天阳光强烈,空气闷热又多暴雨,加上蚊虫处于繁殖期,各种皮肤病就轮番上阵,让人苦不堪言……

面对这些夏季高发的皮肤病,我们究竟该怎么办?

难根治的湿疹

当你的皮肤莫名的起了一片一片的红色小疹子时,就要当心是否是湿疹了。它易长在关节处,如手肘、膝盖等,有些女生会长在内衣周围。

湿疹不仅搔痒难耐,还会有小水疱,而且持续时间长、范围大,易反复发作,严重时会影响患者正常生活,很让人头疼。

湿疹形成的原因

湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果,常见的诱因有以下几点:

1、遗传因素

湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。遗传基因决定了这些人群的“敏感体质”,各种皮肤病也更易找上门。

2、环境因素

包括水、空气、土壤、花粉、日光、动物皮毛等均可能引起湿疹的发生。

3、感染因素

湿疹也可能是由一些微生物的感染引起的,如金黄色葡萄球菌、马拉色菌等。

4、药物因素

如乙二胺类抗组胺剂、氨茶碱、哌嗪、安息香酊吸入剂等药物容易引起湿疹型药疹。

5、其它因素

神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾病、新陈代谢异常、一些化妆品等也可能会导致湿疹的发生。

湿疹缠身,如何应对?

湿疹病因复杂,很难根治,易反复发作,而常年湿疹缠身的人又该怎么办呢?

1、不要用手抓挠

湿疹的特点是瘙痒难耐,但往往越抓越痒,不但有留疤风险,还可能加重病情,甚至发生感染。

合适的治疗湿疹药物可以帮助止痒,也可以试试以下一个小方法辅助止痒。

止痒小妙招

将牛奶倒入装有冰块的杯中静置3分钟,再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟,可以有效缓解瘙痒。

2、注意保湿

皮肤过于干燥会加重湿疹的红斑及瘙痒,因此建议睡前在湿疹瘙痒处涂一些温和、无刺激的水润霜,改善肌肤干燥,有利于病情的恢复。

3、饮食调节

湿疹患者要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物。

绿豆百合汤

◆ 做法:将30克绿豆和百合加适量水,炖至熟烂即可,可放入适量白糖调味。

◆ 功效:绿豆清热解毒、清肝降火;百合滋阴润燥、凉血清热,适用于亚急性湿疹患者作为食疗服用。

4、忌乱用药

在不了解病因的情况下胡乱用药,不仅会耽误病情,有时还会加重病情,因此,用药之前最好还是先和医生沟通。

蚊虫叮咬引发荨麻疹

丘疹性荨麻疹大多数与昆虫叮咬有关。夏季人们衣着单薄,裸露皮肤面积较大,又恰逢蚊虫滋生,一些易过敏人群,在被数次叮咬后就会出现荨麻疹,也叫虫咬皮炎。

皮肤症状

虫咬皮炎所呈现的症状与患者本身、昆虫种类都有关系,较为典型的表现是皮肤出现大小均匀的红色丘疹,或丘疹样水疱性皮疹,皮疹处瘙痒,夜间尤甚。

虫咬皮炎一般一周左右会自行消失,可遗留暂时性色素沉着,但新的皮疹可陆续出现,待天气转凉后又会逐渐痊愈。

注意:

丘疹性荨麻疹虽然一般不会造成严重影响,但会产生剧烈瘙痒,若是不断抓挠,引起皮肤破损,很可能造成链球菌感染。

如何预防虫咬性皮炎?

1、注意个人防护

少去一些花草茂盛的阴暗处,若要去,尽量穿长裤、长袖,并使用一些驱蚊虫的物品;

避免过多的与宠物接触,家中饲养的宠物一定要定期洗澡、驱虫,家庭坏境不要留有卫生死角;

外出时少用香味浓郁的化妆品,少携带甜食饮料等,避免被叮。

2、搞好个人卫生

夏季炎热,要每天洗澡,水温以30-40℃为宜;勤换衣服、床单、凉席、被褥等;多通风;保持室内环境的干燥整洁。

若不慎被蚊虫叮咬,可先用碱性肥皂清洗患处,杀菌止痒,有需要时也能外用一些药膏,而症状严重者可内服一些抗组织胺药物,但都需询问医生建议。

热出来的痱子

夏天痱子是较为常见的皮肤急性炎症。在高温闷热的环境中,出汗过多,汗液蒸发不畅,淤积在皮下就容易产生痱子。

痱子的分类

1、红痱

红痱因汗液在表皮内稍深处溢出而成。表现为多汗及摩擦部位出现针头大小密集的丘疹或丘疱疹,有轻度红晕。

2、白痱

白痱因汗液在角质层内或角质层下溢出而成。表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱,壁极薄,微亮,无红晕,易破溃。

3、脓痱

痱子顶端有针头大浅表性脓疱,脓疱内常无菌,或为非致病性球菌,但溃破后可继发感染。

痱子治疗小窍门

长了痱子,我们最常使用的方法就是抹痱子粉,但痱子粉很容易导致毛孔堵塞,反而会加重病情。那长了痱子该怎么办?

1、双花浴

双花浴液指的是金银花和野菊花,它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克煎水,倒入浴缸中加入适量清水泡澡,一般洗泡5到10分钟即可。

2、食盐水

洗澡之后,用纱布蘸取盐水,轻轻拍打在有痱子的地方,最后再用清水洗干净,每天一次,能缓解红、痒症状。

若是小孩身上长痱子,可用新鲜的苦瓜切成片擦拭患处,早晚各一次。

捂出来的足癣

夏天也是很多微生物的狂欢之节,如真菌。

适宜的温度、适宜的湿度,再遇上一个适宜的宿主,就可以在宿主皮肤上使劲的繁殖,壮大族群,真菌感染引起的足癣、花斑癣等癣病就席卷而来。

夏季闷热,脚出汗比较多,加之长期闷在鞋子里,局部不透气,而人的足底和趾间又没有皮脂腺,缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,因此足癣非常容易出现。

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