出游踏青，必备美国儿童吸管杯

让孩子远离手机不妨带ta出游踏青，这款补水必备的美国儿童吸管杯也不能落单

“别看手机了!”

“别再拿着手机玩游戏了!”

“把手机给我放下!”……

不知道从什么时候开始，这些“口头禅”成了家长对孩子每天重复得最多的话。孩子玩手机成瘾，已经成为普遍头疼的问题了，甚至在去年法国政府还开始明令禁止高中以下的学生在校内使用手机了。小小的一部手机，为什么需要立法来管理呢?因为它已经给孩子的学习、生活及身心健康造成影响了。

首先，是对成绩和升学的影响。2008年，美国一位心理学家启动了一项科学实验，挑选出了100名孩子，分成两组：第一组50名是接触不到手机的孩子，第二组50名是对手机痴迷的孩子。结果显示：第一组50名痴迷手机的孩子中，仅仅只有2名考上了大学;第二组50名接触不到手机的孩子，几乎全部考入大学，又有16位获得了全额奖学金。

其次，是对视力的影响。研究表明，连续玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影、47分钟液晶电视!所以现在的中小学甚至幼儿园，孩子戴眼镜的概率大幅提升了好几倍，近视问题开始逐步向低龄化蔓延了。

再次，是对心理健康的影响。2017年，韩国高丽大学的神经放射学教授Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射学会年会上公布，他发现对智能手机成瘾的孩子在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的分数显著高于平常人，甚至比普通孩子更容易换上抑郁症。

面对这一情况，家长们也很烦恼，手机给孩子带来的不良影响非同小觑，可在别的孩子都在玩手机的大环境下，简单粗暴地不让孩子玩手机，既会影响孩子与同龄人的交流，又容易让亲子关系紧张。所以，要想根治孩子的手机依赖，还是要多从以下三个方面来做：

第一个，玩手机可以，但要提前做好约定。

在孩子玩手机之前提前做好约定，无规矩不成方圆，要求玩手机，提前和ta约定好时间，到了时间一定要及时地阻止。这个时候，态度一定要坚定，不管孩子怎么耍赖哭喊都不能让步。

第二个，家长以身作则，让孩子不玩手机你也不要玩。

都说家长是孩子的第一任教师嘛，想让孩子不玩手机，家长一定要做好自己。不能说你一边要求孩子写作业，自己却一直在玩手机，这样孩子一定不会听你的。所以，你不想让孩子总是玩手机，就做好榜样，在孩子面前少触碰手机，尽量看书看报打发时间。

第三个，转移注意力，多带孩子体验一些有趣的亲子活动。

不想让孩子把时间都用在手机上，作为家长的你就要多陪伴孩子，做一些现实中的游戏，或是和孩子一起看书，让ta把时间和注意力从手机上彻底转移过来。特别现在是春天，春暖花开的时候最适合带孩子去出游踏青，体验一下大自然的乐趣。背上背包，带上零食和自制的午餐就能出发啦，对了，出游踏青活动量大易缺水，还要记得提醒孩子多喝水哦。

如果孩子是个不爱喝水的头疼宝宝，那不妨试试给ta带上一个印有各种流行卡通图案的美国Contigo儿童吸管杯，高萌系颜值，没有小朋友能抗拒的哦。还有贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，柔软舒适，吸水流畅，连用惯了奶瓶的小宝宝也很喜欢用呢。而且一按一吸就能喝水，水里面还可以加点蜂蜜或者水果，没有白开水那么寡淡了，孩子一定会爱上喝水的。

SO，决定带孩子出门踏青的家长们记得给孩子准备一款Contigo儿童吸管杯哦。孩子的童年只有一次，别让手机占用了ta所有的时光，多给ta的成长一些爱和陪伴，ta才能健健康康地长成你期待的模样~