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近日，巡警五大队团支部在桔子酒店会议室举行了民（辅）警沙盘心理健康成长活动，活动由副大队长程志英主持。
“一沙一世界”，特质的细沙，盛在蓝蓝的木箱里，轻抚柔沙，给人以细腻、包容、舒适的美感，在琳琅满目的沙具中挑选心仪的沙具，随心所想的摆放沙盘之中，亲手创作系列沙盘意象，是心灵深处意识和无意识之间的持续对话，由此激发治愈和人格（灵性与自性化的）发展，从而了解真实的自我，舒缓心理压力。沙盘游戏治疗是通过唤起童心，找到回归心灵的途径，是目前国际上十分流行的心理治疗方法。
沙游活动中，副大队长程志英首先介绍了沙盘的原理、沙游创作的规则和操作程序。民（辅）警们带着浓厚的兴趣先用心触摸、感受柔沙，把无形的心理以适当的沙具呈现，从而获得创造、发展。参与者在没有语言沟通的前提下经过5轮的沙盘摆放共同创作一个作品，为精心创作的作品取了饱含深意的名字。在沙游活动中，每个人既有自己的设想和规划，又要兼顾他人的愿望和整体作品的呈现。通过非语言的沟通，参与者们经历了冲突、磨合、坚守和包容的过程，觉察了自己在人际交往中的自我角色定位、期待渴望和行为模式，体悟了人际关系中沟通理解的深刻含义。
通过此次团体心理辅导，使广大民（辅）警缓解了心理压力，帮助民（辅）警放下心理阻抗，面对真实的自我，以更加健康饱满的心态投入到工作中。
本文来源：沧州巡警五大队
责任编辑：
刘长瑜_NP001
