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全国肿瘤防治宣传周 科学抗癌 预防先行

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(原标题:【全国肿瘤防治宣传周】科学抗癌 预防先行)


4月15日至21日是第25届全国肿瘤防治宣传周,本次宣传周主题为“科学抗癌,预防先行”。我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势严峻。为加大防癌抗癌科普宣传,提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度,切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。市人民医院(哈励逊国际和平医院)肿瘤防治医学专家王大庆认为,癌症实际是一种慢性病,通过改变不健康生活方式和规范的防癌体检,绝大多数癌症是可以防治的。


远离不良习惯可预防癌症

抽烟喝酒、熬夜刷屏、一坐一整天、饮食无辣不欢、越冰越爽……现代人的一些不良生活习惯,虽看似小事,其实日积月累,会给健康带来极大隐患,甚至会诱发癌症。王大庆说,致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。我们要想预防癌症就得远离这些不良的生活习惯。

【吸烟】 烟草里面含有尼古丁、烟焦油、苯并芘等有害物质,吸烟者与不吸烟者相比患肺癌的危险性要高8-12倍。平均每天吸烟支数越多,得肺癌的危险性就越高。所以一定要想法戒烟,即使戒不掉也要尽量少吸。

【酗酒】 酒可以喝一点,但千万不能酗酒。酒精进入人体后,大部分是被胃吸收,然后由肝脏负责解毒。所以酒会刺激食管、胃肠等消化道,还刺激肾、膀胱等泌尿道,时间久了可导致口腔癌、咽喉癌、食管癌和肝癌、直肠癌、结肠癌和乳腺癌等多种癌症。

【不良饮食习惯】 这个包含范围很广,像高盐、高脂饮食,爱吃熏烤煎炸食品,吃亚硝酸盐超标的隔夜菜,吃一些霉变的食物等,这些不健康的饮食习惯很容易导致食管癌、胃癌和大肠癌等。所以平时我们一定要提倡清淡饮食(少油、少盐),多食新鲜蔬菜瓜果等食物,尽量自己下厨,少吃些外卖快餐。

【其他因素】 个人不良卫生习惯,如不认真漱口刷牙、口腔卫生一塌糊涂,容易造成口腔癌;性生活年龄过早或者性乱容易导致宫颈癌;厨房通风不良,增加了患肺癌的几率;熬夜,长时间睡眠不足,会导致免疫力下降,一些病毒和病菌就会乘虚而入,诱发多种癌症;心情抑郁、焦虑或压力太大,免疫力会下降,也容易患癌。所以平时我们应该凡事看开些,少给自己压力,尽量让自己开心快乐。

除此之外,虽然大多数癌症是由自身细胞基因发生变化而产生的,不会传染。但是一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒等)是会传染的。我们应该通过保持个人卫生和接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)来避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。


防癌体检能够早期发现癌症

癌症治疗的关键是早发现、早诊断、早治疗,即“三早”,其中最关键的环节是早发现。定期进行专业的早期防癌检查,是人们发现和防治癌症的最佳方法。王大庆认为,即使身体没有问题,高危人群也要定期做防癌筛查,如40岁以上的中年人、有癌症遗传史的人群、有不良生活习惯的人。在防癌检查项目上,不同的人侧重点不同,像男性要特别注意肺癌、食道癌和肝癌,而女性则要重视检查乳腺、卵巢等妇科肿瘤。建议大家在做检查前先跟医生沟通,选择最合适的检查套餐。

【防肝癌】 做彩超一般能查出80%的早期肝癌,若能配合甲胎蛋白,还能把早期肝癌的筛出率提高到90%以上。若彩超发现问题,需要接着做CT或增强CT等进一步确诊。

【防肺癌】 肺癌早期筛查必须做CT,尤其是“低剂量螺旋CT扫描”。这种扫描是把普通CT的参数调整,辐射量大幅度降低,对人体伤害更小。另外,还可以进行肿瘤标志物检查、痰细胞学检查等。

【防乳腺癌】 平时自己就可以通过触摸乳房、腋窝等地方检查是否有肿块。在医院检查,医生首先也会进行触诊,接着可以通过肿瘤标志物和影像学检查等进行筛查。王大庆建议40岁以下的女性,每年做一次彩超检查;40岁以上女性,需要定期接受乳腺钼靶检查;而有家族病史的女性,则选择磁共振检查。

【防食管、胃、肠癌】 胃镜和肠镜所取得的病理学依据是发现胃癌、食管癌、大肠癌的金标准,所以,高危人群不要回避这两种检查。

【防宫颈癌】 除了接种宫颈癌疫苗外,30岁以上妇女每年应至少接受一次子宫颈抹片检查,以早期发现子宫颈癌前病变,给予治疗。

【防甲状腺癌】 颈部超声检查是诊断甲状腺肿物性质的首要检查,且可以发现触诊难以发现的较小肿物。

除此,身体出现了以下症状,很可能也是患癌的早期信号,千万不能忽视。身体浅表部位出现的异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等;皮肤或粘膜经久不愈的溃疡;持续性消化不良和食欲减退;大便习惯及性状改变或带血;持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血;听力异常、鼻血、头痛;阴道异常出血,特别是接触性出血;无痛性血尿、排尿不畅;不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。


得了癌症应选择正规医院接受规范化治疗

不少癌症患者得知病情后都难以接受,心情郁闷、沮丧,甚至对生活失去信心;还有些患者盲目听信偏方或虚假广告,不接受正规治疗,结果导致病情恶化;更有一些患者家属,出于各种原因,向病人隐瞒病情,导致他们抵触治疗。王大庆说,其实正确的做法是让患者正视癌症,积极调整心态,到正规医院接受规范化治疗,以达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

衡水市人民医院肿瘤内科能规范进行各种肿瘤的化学药物治疗(包括全身化疗、局部化疗、介入化疗、低剂量持续化疗等)、靶向治疗、免疫治疗,能与国内外先进治疗方案接轨;开展了微波消融术、氩氦刀靶向治疗、放射性粒子植入术、化学消融术等多种微创手术治疗肿瘤;其中,科室开展的“深部微波全身热疗”,即利用物理能量加热人体局部或全身,使肿瘤组织温度上升到有效治疗温度,并维持一定的时间,以达到既使肿瘤细胞凋亡、又不损伤正常组织的一种治疗方法,是继手术、放疗、化疗和免疫疗法之后的第五大肿瘤治疗方法,是国际医学界公认的“绿色疗法”。肿瘤内科门诊PICC导管室,已完成PICC导管置管近万例,科室配有视锐5血管超声仪、集合心电监护仪,配有4名取得国家级PICC证书的专业护士,已成熟开展超声引导下PICC置管术、PICC导管可视化置管EKG前端定位技术,均处于省内外领先水平。

除此,医院还与日本兵库县立粒子线治疗中心、津山中央病院质子线癌症治疗中心建立了技术合作项目,患者可以在更为优越的医疗条件下,依托国外先进技术、设备和药物寻求有效救治。

王大庆说,随着科学的进步、医疗水平的提高,好多癌症患者都延长了生存时间,提高了生活质量,甚至是治愈,所以癌症并不可怕,我们一定要有战胜它的决心。

专家简介

王大庆,市人民医院肿瘤内科主任,河北医科大学硕士研究生导师。

社会兼职:河北省预防医学会肺癌防治专业委员会副主任委员,国家肺癌规范化诊治示范中心(COE)衡水中心主任委员,衡水市医疗质量管理与控制中心肿瘤内科专业主任,衡水抗癌协会副理事长兼秘书长,衡水市医学会肿瘤学分会主任委员。

研究方向及业务专长:恶性肿瘤的早期防治、肿瘤化疗及分子靶向治疗、肿瘤微创治疗(氩氦刀、微波消融、粒子植入)、热化学治疗及光动力等肿瘤治疗新技术的研究。


王大庆(左一)和医生们一起研究患者病情


市人民医院肿瘤内科下乡义诊


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