（原标题：提醒｜中考体育临近 考生切莫拼过头）
近期，河北省中考生将陆续迎来体育测试。记者调查发现，为了拿高分，学生和家长可谓竭尽全力：有的参加体育辅导班，有的准备功能性饮料，还有的带病训练。提升成绩的同时，也存在隐患。
“每年寒假开学是招生旺季，距离中考一两个月的时候报名更是火热。”唐山宋先生办了一个针对中考生的体育辅导班，生源越来越多，仅周六就安排了5节课，有一对一辅导、小班训练等形式。
“报辅导班的学生，体育成绩差距较大，家长和学生希望通过突击‘速成’。”宋先生介绍，像立定跳远等项目，通过短期培训能够有所提高。但体育锻炼需要循序渐进，尤其是耐力素质，对于中小学阶段的学生来说是最难提高的一项，初三突击应考，效果并不显著。有的考生训练结束还擅自增加运动量，身体吃不消，成绩不进反退。
训练的同时，为了确保长跑不丢分，部分考生将咖啡、红牛、葡萄糖视为训练“标配”，通过喝功能性饮料，刺激爆发力、增强体力。“中考又得训练、又要熬夜学习，怕孩子身体吃不消，多补充点能量。”一位家长表示。
往年有考生因为喝多了功能性饮料，产生不适，进而发生头晕、呕吐等症状，反而影响了考试的发挥状态，得不偿失。石家庄市裕华区教育局工作人员介绍，还有的考生之前并没有饮用功能性饮料的习惯，突然在考前饮用，肠胃不耐受，成绩也受到影响。
石家庄市裕华区一位初三年级主任坦言，现在最担心的是有的考生本身不适宜剧烈运动，为了取得更高的分数，隐瞒自己的真实情况，冒险参加锻炼。
“一分之差，升学攸关。”部分考生家长在接受采访时不约而同地表示，体育考试是为了提高学生体育锻炼的积极性，但是实际上还是为升学的分数焦虑。
“体育科目重要性不言而喻，不仅是中考，今年高校自主招生也增设了体育测试，旨在引导学生增强体育意识、加强体质锻炼。引导更多学生投身体育运动中，养成终身锻炼的习惯。”省教育厅相关负责人表示，孩子的健康是长久之计，家长应该以真正增强孩子的身体素质为出发点，不能到了初三才开始重视体育，平时就要培养孩子的体育兴趣，从小学开始加强锻炼，日积月累提高身体素质。
据了解，我省中考体育中，因残疾、伤病，丧失运动能力或不能、不宜参加剧烈运动的考生，经具有伤残等级鉴定资质的医疗机构诊断证明，可免予体育考试，身体素质测试部分按满分的70%计入升学考试总分；因临时伤病申请免考的学生，身体素质测试部分按40%计分。省教育厅相关负责人提醒有特殊疾病的同学，既不要隐瞒病情，也不要虚报疾病，切莫为了考试成绩而隐瞒自己的真实情况。（记者马利）
本文来源：河北新闻网
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