悦慈心理曹惠谈青少年心理咨询

南京悦慈心理咨询 曹惠

自然繁衍是生物的本能，而独生子女的出现，造就了人类历史上最特别的一代。对于家中唯一孩子可能出现差池的过度担忧，造成了全家族，乃至整个社会的诚惶诚恐。正是这种由“爱”造成的诚惶诚恐，会给独生子女造成许多看不见的心理创伤，而且这些创伤比暴力造成的心理创伤更难治愈。

因此，对独生青少年的心理咨询也就更加弥坚困难而无比重要。

“要是我在十岁时遇见你就好了!”，这句话是一位十几岁的高中生在第六次咨询时，对我说的。她说，如果在她十岁时就遇见我，她就不会痛苦那么长时间了。听了这话，我内心除了感动和感激，更多的是感到心痛，真的是非常心痛!

是啊!我们有多少孩子错过了最初解决问题的时机?在痛苦中挣扎了好多年?!

这位女生刚刚来咨询时，情绪非常急躁。她的父母第一次来咨询室的时候，身上甚至带着伤，那是女儿的“杰作”，虽然伤得不是特别严重，但也足以显示了作为一个女生的愤怒程度。

第一次咨询结束时，为了一点点很小的事情，她与妈妈大吵了起来。

第二次咨询开始前，她将饮料直接泼在妈妈的身上。咨询中，征得她的同意之后，我把她妈妈请进了咨询室，想就刚刚发生的事件进行一些讨论。没想到，她让她妈妈坐得离她越远越好，后来一言不合，她直接叫妈妈滚，并把妈妈连推带搡地推出了咨询室。

我问她，这样的事件发生的?频率如何?她说，这样的事件在她们家经常发生，也许每天都有。

事后，她总是想不起来当时发生了什么事情，也不知道后来争执是如何发生的。她发觉现在她的记忆力下降得很厉害，常常对于刚刚发生的事件就记不太清楚了。

就是这样一位小姑娘，通过几次咨询之后，渐渐平静了下来，或者说是放松了下来。她与父母之间的冲突也渐渐减少了很多。

当初，她父母送她来咨询，是因为她经常会有这样的暴怒。随着心理咨询的推进，不仅她的暴怒频率下降了，她生活中的许多方面也有了很大的改进：

咨询前，她很难与父母和睦的，她甚至不愿意跟父母住在一个屋檐下。现在他们一家可以相对和平地住在一起，大部分时间里大家相安无事;

当初，她是被骗来咨询的，或者说被哄来咨询的。现在，她可以一个人独自来做咨询，而不再需要妈妈的陪伴，或者“押送”;

原来，她常常一天只吃一顿饭，而且这顿饭常常是在咨询室里完成的。现在，她可以自己起床(之前都是妈妈反复地叫她起床，最终还可能失败)，然后吃完饭再过来做咨询;

她将父母的电话号码从黑名单里取消了;

她不再玩游戏玩到很迟甚至通宵;

她打算去学点音乐或者其她自己感兴趣的东西;

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看到她一步的变化，我由衷地为她感到高兴，但是我又深深地担忧。

说真的，青少年的心理咨询效果是来得最快的，因为他们的接受能力很强，而且也愿意去改变自己，所以青少年心理咨询是最容易做的。

曾经有位八岁的小姑娘，因为学习成绩急速下降来咨询，咨询一次后就不来了。她再次来到咨询室已经是半年后了，她的母亲又因为她的成绩急速下降带她来咨询。

有的学生已经退学了，或者已经到了退学的边缘，父母带他们来咨询。

但凡父母认为心理咨询应该一次有效的，基本没有什么太大效果;如果能够坚持一段时间，咨询效果就会很明显，基本都能重返学校，或者改变一些成瘾行为。

但是，青少年心理咨询也是最难的，因为青少年心理咨询又最易受到周围环境的干扰，特别是来自父母的干扰。为什么呢?因为在很多情况下，咨询师陪着孩子向前走了三步，父母们往往要把孩子向后拖两步。或者往往由于父母的原因，孩子就不愿向前走。

◆不愿改变

首先，很少有父母能够意识到孩子的问题是由做父母的自己造成的。虽然许多父母也在说孩子问题是由我们造成的，但是，极少有人真正愿意去改变自己。

或者，有时他们觉得自己已经在改变了，但其实往往是不得已而为之，是一种逃避或者说是节节败退。

有的父母在意识到自己对孩子的要求过高，而造成了孩子的问题之后，就会逐渐降低对孩子的高要求，甚至对孩子根本就没有要求了。他们觉得这是他们的改变，而孩子们感觉到的则是父母对自己的失望，这时孩子们会更加自暴自弃，却使得情况更加糟糕。

有的父母在意识到自己对孩子过分呵护之后，就一下子对孩子放手，任何事情都让孩子独自去面对。殊不知，经过他们这么多年的“培养”，他们的孩子心理状态仍然处于幼儿期，甚至处于婴儿期。试想一下，你如何能让一个婴儿或一个幼儿，去面对这样一个社会呢?这时孩子就更加手足无措，或者是更加退缩。

甚至有些父母，在无计可施时，自己逃进宗教，他们号称这是他们开始关爱自己了。这看起来好像他们是去过自己的生活了，同时也认为这是对孩子的放手。但是，这其实是他们的逃避，也是一种不负责任，他们当初的言行造成了这样的结果，现在却想一下子甩手不管了。

父母们认为这时把孩子推出去是为了让他们锻炼，但其实他们就像把一个婴儿直接放到室外，让其自生自灭。

有的父母还会感到委屈，甚至对孩子产生愤怒，他们觉得别的家长也都是这么做的。他们也送孩子去上各种补习班，去学习各种琴棋书画，为什么别人家的孩子就没问题，而自己的孩子就有问题呢?!自己根本就没有做错，错在孩子。在这种情况下，孩子就会有更多的愤怒，也更加拒绝改变自己。

◆急功近利

有些父母们足够幸运，他们的孩子愿意改变自己，这时很多家长又会把心理咨询师当做神仙，他们觉得心理咨询师应该有特殊技能，通过开导或教育一、两次，孩子就能迅速地改变状况，走出困境了。

其实，真正的心理咨询，并不是心理咨询师开导或者教育来访者。真正的心理咨询，是心理咨询师陪伴来访者去觉察自己，发现自己，从而真正地改变自己。所以，心理咨询相对来说是一个漫长的过程，不是一次、两次的心理咨询就能解决问题的。

◆小富即安

在心理咨询的最初阶段，很多父母们还是很配合的，因为当他们把孩子送进咨询室的时候，他们几乎已经是无计可施了(在我国，不到万不得已，很少有人愿意走进心理咨询室的)，这时有一根救命稻草，他们就特别愿意抓住。

随着心理咨询的推进，孩子们肯定有着很大的变化，当家长们感到轻松一点点的时候，他们就开始放松了。他们又开始以学习和工作为借口，拖住孩子的心理咨询进程。当然，所有这些，都是家长们在无意识中进行的，他们很难意识到他们的这些行为，正在阻止着孩子走向心理健康。

◆感到害怕

孩子发生改变后，就不是原来的自己了。这时，父母们的心情是很矛盾的。改变前的孩子让父母们很难受，但毕竟那是她们熟悉的孩子;孩子改变后，他们会轻松一些，但是，这个孩子不是他们曾经熟悉的孩子了，或者他们会觉得，孩子不受控制了;

也有很多父母甚至会嫉妒心理咨询师，因为在心理咨询师的包容和允许下，孩子们愿意敞开心扉，什么都可以跟心理咨询师说，而父母们却很难与孩子有这样的沟通;

许多孩子在家从来不喝水，但在咨询室里能喝二、三杯白开水;

有的父母要跟孩子说一件事情，他们不能直接跟孩子说，而需要通过咨询师来转达;

父母说了很多遍，孩子们都不愿意去做或者不做，但在咨询师的引导之下，孩子们就愿意去做或者不做了;

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◆夺回控制

到了一定阶段，父母们就开始以各种理由，有意无意地拖住孩子的心理咨询了。在孩子严重时，父母们会想尽一切办法让孩子来咨询;当孩子们好一点之后，父母们的主动性会差很多;再后来，父母们就渐渐地不让孩子来咨询了。说得严重一点，这时，家长们开始争夺控制权了。

如果孩子们的咨询效果已经得到巩固，那还不错。但多数情况下，孩子们的咨询效果并未能够得到巩固，所以，过一段时间后，也许孩子又会回到原来的状态。

当然啦，在孩子的变化过程中，家长们也会适当地改变自己，或者说为了孩子，他们会在某种程度上压抑自己。但是，由于家长们并没有从内在真正地改变自己，天长日久，他们很难坚持下去。当家长们回到以前的状态时，也是孩子们向原点回归时。