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气温回升也需注意保暖 过早减衣有风险

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眼下,冬天渐渐过去,气温逐渐回升,许多人也把减衣提上了日程。虽然天气依然寒冷,穿单衣薄裙的女士却屡见不鲜。需要提醒的是,这种美丽“冻人”真的会冻出一系列的问题。下面就让我们一起来了解一下。

首先,皮肤组织容易受损。脸颊、鼻子和手指属于体表的末梢部位,受凉后会导致血管收缩,血流量减少,更容易丢失皮肤热量。而在这个过程中,人们一开始会感到疼痛,随后皮肤中的“温度感受器”会停止工作,逐渐麻木,使皮肤组织受损。

其次,肌肉组织在低温环境里也容易“怠工”。一开始进入寒冷环境中,肌肉会失去精细动作的能力,例如不能准确按下手机键盘;而当大块的肌肉群受到影响时,可能会出现在寒冷的水里无法抓住东西的情况,这也是冬天落水后人更容易遇难的原因。

第三,在低温环境中,脂肪组织也可能会出现问题。《健康时报》曾报道过这样一则新闻,寒冷天气,陈小姐一直穿着丝袜和短裙,追求“美丽冻人”。随后发现其腿部皮肤突然呈现青红色,并出现皮下结节和斑块,还略有疼痛感。经南京市第二医院皮肤科诊断后,确认其患上了寒冷性脂膜炎。南京市第二医院皮肤科医生于晓云介绍,寒冷性脂膜炎是一种由于寒冷、血运不良直接作用而导致的脂肪组织损伤,多见于冬季,接触冰块、冰水或暴露于冰冷空气中后发生,冻疮患者尤其好发。受冷后2~3天,在暴露部位发生疼痛性或无痛性境界清楚的皮下结节或斑块,表面皮肤青红色或发绀色,局部温度降低,多发于大腿、臀部、面颊和下腹部。

第四,有皮肤过敏史的人当心“寒冷性荨麻疹”。寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种,指被寒风刺激或浸入冷水,局部或全身出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。因此,提醒有过皮肤过敏史,尤其是有过荨麻疹史的人,要特别留意,预防寒冷性荨麻疹。

最后,提醒脾胃虚寒的女性,切不可为了美丽而忽视保暖,有的人为了漂亮。一早一晚、天冷风大的时候,腹部更容易受寒。对于脾胃虚寒的女性来说,一旦遇到天冷,就容易肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。

总之,注意保暖,切不可为了美丽只穿单衣薄裙,否则损害健康就不划算了。

本文由空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩进行科学性把关。专家擅长对重症痤疮、皮肤淀粉样变、结节性红斑、DLE、激素依赖性皮炎、硬皮病、皮肤黑变病、扁平疣、尖锐湿疣等的治疗。


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