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有个这也不吃，那也不吃的宝宝让我们很头疼。小皮果泥帮你找到了13个超有用的好方法，专治难伺候的小“祖宗”们。不妨试试，说不定有些就对自家宝宝有帮助哦。
1、宝宝和家人吃一样的食物，但要记得1岁内宝宝的食物不要加盐。
2、让宝宝接触一个新食物最好的方法就是：和你在一起吃，学你吃东西的样子。所以要尽可能的和宝宝共同进餐哦。
3、给宝宝的份量可以少一些，就算他们吃的不够多，也可以表扬一下。
4、如果宝宝不愿吃，也不要强迫他。二话不说，把食物拿走就好了。保持平静最重要。你可以在心里默念：亲生的，亲生的，亲生的。这次不吃下次吃。
5、宝宝吃饭要掌握好时机，别等到他太饿或者太累的时候才吃。
6、有可能吧，你的宝宝天生吃饭比较慢，要有点耐心哦。
7、一天给两次零食就够了，不要让宝宝在正餐之间吃太多零食。
8、最好不要拿食物当奖励。比如，总是拿甜食当奖励，孩子就会觉得糖是好东西，蔬菜是坏东西。如果真的要奖励，可以用去公园野餐或者和他们做游戏这样的奖励方式。
9、让吃饭变成一种有趣的事情，聊聊天，开开玩笑。
10、如果你的朋友里面，有小孩子是吃得非常好的。可以邀请他们来家里做客，孩子和孩子在一起，吃的比较开心。
11、找一个宝宝喜欢的人陪他一起吃饭，比如和爷爷一起吃饭，和小姐姐一起吃饭，有时候宝宝看到喜欢的人，自然变成了一个好好吃饭的孩子。
12、改变食物的形状和煮法。比如，要是宝宝不喜欢煮胡萝卜，你可以试一试胡萝卜泥，或者生胡萝卜丝。
13、尝试不同食材的搭配，比如苹果配鸡肉、菠菜配南瓜。
说到这里，必须强烈推荐小皮的一款“黑马”产品 -羽衣甘蓝豌豆南瓜泥。
完全的蔬菜配方，羽衣甘蓝还是现在风靡欧美的超级食物，搭配清甜的豌豆和南瓜，各种维生素一袋吃进宝宝的小肚肚里。
本文来源：北方网
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