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“保温杯里泡枸杞” 90后有人拿一半工资去养生

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“生发水+泡脚粉” “保温杯里泡枸杞”

90后有人拿一半工资去养生

90后杨蓉19岁时就感觉“再不养生,自己可能随时会猝死”。

那时她刚读大一,整日就盯着屏幕里一行行代码,屁股在椅子上一坐就是几个小时,后脖颈子常发硬。一天,她突然意识到“要吃点啥保养保养了”。

网店的购物车里,开始多了几款保健品。在选什么牌子上,她还精心研究了一番,最后锁定了国外品牌。

护眼药是一定要买的,一小瓶下来折合人民币一二百元,和她一个月两三千元的生活费相比,不到十分之一,“还行,不算贵”。还要买瓶护肝药,尽管吃这种药的一般都是爱喝酒的人,但杨蓉听说熬夜伤眼也伤肝。

收到快递的那一刻,杨蓉边熬夜写代码边吃药的“朋克养生”生活就此开始。她把保健品放在书桌上,这两年,每到熬夜时,就会往嘴里塞两片。

她自己也知道,这种熬夜又吃保健品的养生方式很不科学,但又能怎么办呢?功课不能太差、职场不能偷懒,尽管长头发的速度赶不上掉头发的速度,也不能“提前退休”吧。

在“吃吃吃、吃出健康”的路上,1992年出生的徐琦(化名)显然比杨蓉更用心。在旅游文化公司上班的她,办公桌上散落着高矮不一、颜色各异的五六个瓶罐。置物架上,还有几个小药瓶、条状的口服保健品和茶包。

因为之前读书时生活作息不规律,徐琦感觉身体状况大不如前,感冒、失眠、发胖这些都找上门来。最开始她尝试喝中药,一年前转向了保健品。有补气补血的,有补充维生素的,有补充膳食纤维、蛋白的,还有调理月经、防止便秘的。有的保健品连周围的朋友都没听说过。这些大大小小的瓶子里“装”着徐琦对健康的焦虑。

为了养生,她把坐地铁、吃饭后的时间都拿来在手机上刷保健品,看看养生文章、功能,搜搜养生产品的价格,她还咨询朋友圈中从事营养品销售相关工作的朋友。时间一长,许多保健品的功能,她张口就来,把零碎的时间优先给“养生”已经变成了生活的一部分。

在这些产品中,有的保健品一瓶200片,一日两片,可以让她吃上3个月左右,维生素和补气的药单价均在100元以下,但大部分保健品是进口产品,价格都上百元了。这些买来的产品很多都是“试验品”,找到效果更好又价格合理的同类产品后就会被换掉。

除了吃,她还要让身体动起来。为此,她办了几千元的健身年卡,买了防脱发的洗发水。在她看来,这些都是防止20几岁的自己提前进入30岁的“基本装备”。对于刚工作一年、每月拿着6000多元工资的徐琦来说,这些养生上的开销,已经占了工资的一半。但就算工资不高,“挤”也要“挤”出养生的钱来。

一天,在母校高中的微信群里,杨蓉的高中同学向大家介绍了一款生发水,“我妈给我外公买的,他居然洗完以后长出了黑色的头发,惊了!”

群里一下子热闹起来。不仅杨蓉对该产品感兴趣,有人还迫不及待地要该产品的淘宝链接。杨蓉的同学说自己一直在用这款洗发水,“全家都用。”但另一个女同学一点都不惊讶,“我跟我室友两个人的淋浴间里,有四瓶生姜洗发水。”也有人表示已经用过,但是效果感觉一般。

一群20岁左右的大学生,纷纷讨论起自己的“治疗脱发经”,很多人表示自己从高三开始就有脱发的问题了。直到上了大学后,当他们可以自由决定日常消费时,“养生就成了固定支出的一部分”。

2018年“双11”期间,返利网的数据显示“防脱发”“抗初老”成了90后养生产品购买的两大关键词。苏宁易购的数据显示,“保温杯里泡枸杞”的年轻人越来越多,去年“双11”,保温杯和枸杞的销量一下子翻了两倍多,而这里面,90后“轻养生”群体的贡献不可小觑——“近六成”。

宋逸(化名)抱着对秃头的恐惧买了人生第一瓶生发液。下单时的爽快背后,是此前很长一段时间的沮丧和担忧。

第一次意识到自己不得不养生时,是看着头发一天掉一地,“感觉自己的发量可能坚持不了多久。”学生物科学的她,经常要在实验室里观察结果、写实验报告,“一忙就是一个晚上”,这个过程要求她必须集中注意力。

为了把养生进行到底,宋逸和室友还会在繁忙的考试季后,约个周末养生局,一起出去按摩。“每个人100~160元的费用,把养生融入娱乐活动中。”如今,“养生局”成为了室友们联络感情、缓解压力的新方式。

“养生可不只是女生的专利”,在北京做记者的90后王潇(化名)感觉,“脱发”这件大事早已变成男生的“天敌”,“身边1994年出生的男同事都脱发了。”“大家用章光、Lush之后,觉得还是吃药最管用。”王潇发现很多男生会偷着买点防脱发的药吃,“有款药还挺火,都不好买。”

阚馨仪的养生更注重“从脚开始”。因为进入了学校的辩论队,读大三的她天天熬夜查资料、写辩论稿,第二天还要爬起来赶早课,时间一久,“眼睛疼”“心脏偶尔会突突跳”。除了吃保健品、用生发水,“泡脚”成了每天入睡前的一道养生“功课”。

只有一盆热水是不够的。倒入一袋“明星同款”的中药泡脚粉,几十元钱一大包,能用上一个多月。用泡脚粉的年轻人很多,阚馨仪觉得泡个脚,效果看不太出来,但最起码能有点心理安慰。

养生成为周围很多年轻人的话题。过新年时,她送给辩论队成员的新年礼物,是她认为最适用的“生发水”和“泡脚粉”。

在养生的支出上,宋逸更理性。虽然有时看小红书和哔哩哔哩上测评保健品的视频,但她更关注产品的成分、功效,也能辨别并提醒身边的人:“很多(产品)是不靠谱的”。在买保健品上,宋逸曾在网店和代购之间举棋不定。虽然只有40元的差价,代购还是更划算,能省点儿是点儿。

由于还是学生,每个月的生活费有限,宋逸只能付出更多的时间成本去搜集、比较产品价格,以此求得一套经济划算的养生方式。她曾尝试过每天中午点健康色拉外卖,可一份沙拉就要三四十元,吃了两周,就觉得吃不起了。

用了一段时间生发液后,宋逸觉得效果不是非常明显,在对待“脱发”这件事上,她已经变得没有以前那么盲目焦虑了,“一味求助养发液,不如早睡早起。”

徐琦的办公桌上,有些保健品开始替换着吃,她开始上下班乘坐地铁加上骑自行车,或者走路;无论在家里或餐厅,吃饭尽量规律、适量,注意饮食均衡。从那一瓶瓶保健品开始,她发现,90后想老的慢一点,培养正确的“生活方式”才更重要。(实习生章舟 邢洪伟 记者宁迪)


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