#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

长知识 蓝光究竟对皮肤有何危害?

0
分享至

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。有研究声称蓝光照射会使皮肤产生氧化应激反应,和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤产生负面影响。同时,蓝光还会损害视网膜,影响睡眠质量,可谓危害多多。近日有些化妆品公司针对这一新兴市场需求推出了抗蓝光产品,然而真的有效果吗?蓝光对皮肤具体又有哪些伤害呢?我们又该如何科学护肤?为了解答这些疑问,法国健康杂志《TOPSANTE》采访了巴黎著名皮肤科医生玛丽-艾斯特勒鲁(Marie-Estelle Roux),一起来了解一下吧!

1.蓝光对皮肤是否有积极影响?

众所周知,由LED灯发射的低剂量蓝光有加快皮肤愈合之效,包括促进人造血管增厚、加速新表皮再生功能。同时低剂量蓝光还具有抗微生物作用,可以用来治疗皮肤和指甲的痤疮或真菌感染。但最新研究显示,太阳照射出的蓝光或是手机屏幕蓝光都对我们的皮肤有伤害。

2.蓝光对皮肤有哪些损害?

蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着,尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。因为皮肤最外层角质层是干净白皙的,而在表皮最内层基底层可能已经有大片黑色素存在。换句话说,我们更应该保护颗粒层及更深层皮肤免受蓝光的危害。

3.蓝光是否会造成皮肤老化?

蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长,能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。目前已有研究证实,蓝光会改变表皮细胞的结构,并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

4.如何保护皮肤不受蓝光损伤?

首先,可以食用富含维生素A、维生素E、硒、β胡萝卜素等的食物,这些都是天然的抗氧化剂。或是在早上服用如维生素C血清的抗氧化剂,还可以涂抹矿物防晒霜或粉底。其次,可以使用一些具有DNA修复功能的医疗器械(如激光仪,可以用来治疗日光性角化病),此外,使用激光仪器时切忌要佩戴抗紫外线和蓝光的护目镜。最后,无论是自然的还是人工的,只要是可以照亮我们的光源(如太阳、灯、手机屏幕等)通常都会发射蓝光,所以最好在夜间使用智能手机获平板电脑时开启夜间模式,这样可以有效减少蓝光辐射。

相关推荐
热点推荐
每日瓜料:孙怡董子健,张若昀唐艺昕,刘昊然周冬雨,白鹿鞠婧祎

每日瓜料:孙怡董子健,张若昀唐艺昕,刘昊然周冬雨,白鹿鞠婧祎

88社长
2022-08-10 00:53:23
深夜,几十个人拿着统一的红色拉杆箱来办理值机手续……上海这批医疗队星夜驰援海南

深夜,几十个人拿着统一的红色拉杆箱来办理值机手续……上海这批医疗队星夜驰援海南

文汇报
2022-08-08 20:43:25
米歇尔向巩俐表白,我年收入5个亿,可以养活你,巩俐:我不差钱

米歇尔向巩俐表白,我年收入5个亿,可以养活你,巩俐:我不差钱

老狼追星
2022-08-08 16:49:59
这尺度别说国内了,韩国都不一定能播!

这尺度别说国内了,韩国都不一定能播!

剧有乐趣
2022-08-08 15:13:49
曝巴萨签27岁曼城巨星达协议!转会费不超5500万,球员愿降薪加盟

曝巴萨签27岁曼城巨星达协议!转会费不超5500万,球员愿降薪加盟

我爱英超
2022-08-09 20:04:30
浙江受限电&疫情双面夹击!纺企:让我停不要紧,没订单才要命

浙江受限电&疫情双面夹击!纺企:让我停不要紧,没订单才要命

没有好名字
2022-08-09 22:46:39
怀孕女子挺着肚子在海边玩,真敢啊,万一撞到人怎么办

怀孕女子挺着肚子在海边玩,真敢啊,万一撞到人怎么办

世界图影
2022-08-09 00:58:28
当初她参加完好声音后,误打误撞嫁给爱奇艺总裁,婚后生活怎样?

当初她参加完好声音后,误打误撞嫁给爱奇艺总裁,婚后生活怎样?

革爱影娱
2022-08-08 21:52:21
1938年,陶锡三请日军到家中喝酒,日军把他女儿和姨太太轮奸了

1938年,陶锡三请日军到家中喝酒,日军把他女儿和姨太太轮奸了

茶叶小妹妹
2022-08-06 15:32:21
四川“女黑老大”叶咏梅的罪恶发迹史

四川“女黑老大”叶咏梅的罪恶发迹史

从前从前有个人
2022-08-03 03:02:23
好不容易在北京买房,现在却要撑不下去了

好不容易在北京买房,现在却要撑不下去了

阿离说
2022-08-09 19:15:10
“杰青”评选结果出炉,各高校纷纷晒出成绩单,谁的表现最突出?

“杰青”评选结果出炉,各高校纷纷晒出成绩单,谁的表现最突出?

看了阿娇欧飒
2022-08-10 01:30:16
女子正大尺度直播,不料儿子入镜,怒扇巴掌后跟粉丝解释:亲弟弟

女子正大尺度直播,不料儿子入镜,怒扇巴掌后跟粉丝解释:亲弟弟

凤仙引
2022-08-07 08:37:35
看了陈丽华年轻时的照片,终于知道是哪里吸引了“唐僧”迟重瑞

看了陈丽华年轻时的照片,终于知道是哪里吸引了“唐僧”迟重瑞

综艺贴士站
2022-08-09 22:10:37
你认为X生活重要吗

你认为X生活重要吗

遍历河山
2022-08-09 09:58:41
人到晚年,这3件事宁愿烂在肚子里,也不能对子女说,记住了!

人到晚年,这3件事宁愿烂在肚子里,也不能对子女说,记住了!

十点读书
2022-08-08 21:13:16
六十八岁的老人直言:到了晚年才发现,儿子跟女儿真的不一样

六十八岁的老人直言:到了晚年才发现,儿子跟女儿真的不一样

蝉吟槐蕊
2022-08-09 11:04:57
中科院官宣突破,让台积电意料之外的事情发生了?

中科院官宣突破,让台积电意料之外的事情发生了?

宁静思
2022-08-09 01:19:22
2019年,上海美女醉倒在酒吧,遭三名男子轮流捡尸,事后崩溃报警

2019年,上海美女醉倒在酒吧,遭三名男子轮流捡尸,事后崩溃报警

从前从前有个人
2022-08-09 03:14:05
全网吐槽!巴黎世家推出12000元“垃圾袋”,网友纷纷晒同款

全网吐槽!巴黎世家推出12000元“垃圾袋”,网友纷纷晒同款

上海新闻广播
2022-08-09 22:01:03
2022-08-10 07:06:44

头条要闻

克里米亚新费多罗夫卡军用机场爆炸造成1人死亡

头条要闻

克里米亚新费多罗夫卡军用机场爆炸造成1人死亡

财经要闻

体育要闻

罗马诺:那不勒斯也对恩东贝莱感兴趣,目前黄潜在跟热刺谈判

娱乐要闻

赵丽颖片场喝奶茶 鼓腮帮可爱似松鼠

科技要闻

孙正义亏掉1500亿:当初投贵了

汽车要闻

极氪009外观首发 "光之泉"前脸比大劳的亮多了

态度原创

家居
数码
本地
公开课
军事航空

家居要闻

像宫廷画般的私宅设计 拿1㎡墙面当10㎡用

数码要闻

「逛吃的亚洲象」续集:带路抓偷渡客,大疆热成像无人机立功

本地新闻

吃一口新晋网红甜品,我直呼萨瓦迪卡

公开课

日本专家鉴定瓷碗价值千万,中国大妈:我做的

军事要闻

陆军炮营实弹演习 火箭炮开火瞬间

进入关怀模式