#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

眼酸胀、干涩以为休息能缓解?小心患上这种病

0
分享至

家住北京的李先生从事影视工作,从多年前开始,他一旦看书看电脑超过半个小时,就会发生严重的重影,怎么也聚焦不了。

一开始,他以为只是用眼过度,发生了简单的视疲劳。可是,这种情况越来越频繁地发生,无论李先生如何休息、滴眼药水、热敷,双眼视物重影都如影随形。

虽然李先生为了解决这个问题跑了很多家医院,得到的结果却都是眼睛没有发生器质性改变,角膜是好的,视网膜是正常的,黄斑也是正常的。这阴魂不散的重影到底是怎么回事?

相信眼睛不适,对于大家来说并不陌生。很多小伙伴都会说,不就是视疲劳吗?没什么大不了,休息休息就好了。其实,视疲劳并不是一种独立的疾病,而是由各种原因引起的一组疲劳综合征,会出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状、严重时会发展为头痛、眩晕、乏力等全身不适。

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

人类能够看到东西,与其说是用眼看,其实本质上是用脑看。视疲劳综合征不仅是眼睛的问题,更是由于脑部视神经信息处理系统出现了问题。所以,严重的视疲劳是不能通过休息缓解的,如果不及时处理,甚至会出现视功能的永久性障碍。

今晚21:48,央视财经《职场健康课》为您邀请了北京大学人民医院眼视光中心主任医师王凯,跟我们一起聊聊“阴魂不散的重影”。

手机、电子书、平板电脑越来越频繁出现在我们生活中,让我们的眼睛不堪重负,常常会出现视物模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等这些症状。到底该如何保护好自己的眼睛呢?

阴魂不散的视疲劳不容忽视,四招有效自测

由于视觉功能是由眼睛和大脑共同完成的。所以,视疲劳综合征并不仅仅表现为眼部的不适,很多症状很隐蔽哦。一些属于双眼视功能的患者,无论怎么休息都不会得到缓解的,如果不及时治疗,甚至会丧失一部分的双眼视功能,与一个模糊的世界作伴。

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

今天专家为大家带来一些有效的小方法,帮助大家自测是否患有双眼视功能异常的视疲劳。

1、立体视功能障碍

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

说到双眼视觉功能,有一个特别重要的就是立体视。立体视实际上说白了就是看不了3D电影,比如说你在走路的时候看见两个人,会出来一前一后两个位置,如何判断谁在前,谁在后,这个就是立体视。

小测试一:

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

找两根小棍子,左右手各拿着一根,把手伸向远端,尝试把两个小棍子的尖头碰在一起,是不是不太难。接下来,闭上一只眼睛,再重复上述动作,是不是就变得有些困难了呢?

专家说:

我们两只眼睛相隔6-7cm,这就注定我们两只眼睛看到同一个物体时,会有一些不同。如果只用左眼看一个物体,那肯定这个物体偏左的地方就能多看到一些,反过来,右眼就会看到物体偏右的地方。两个眼睛看到的信息经过大脑的处理,就会使这个物体产生了空间的深度,也就是立体感,这个就是立体视。

小测试二:

找出20张牌,分别是10张红牌和10张白牌,但牌是混合在一起的,这个时候同学们需要配戴带红绿眼镜,把牌的颜色分开,同时还要按牌的数字顺序进行排列。

专家说:

双眼其实发挥的功能并不是等同的,虽然我们都是用双眼看,但每个人都会有主视眼,或者有一只眼睛明显好过另外一只眼时,比如弱视,就会有一只眼睛出现抑制,红绿眼镜可以区分两只眼睛分别看到的像,如果带上眼镜后发现有一种颜色的牌看不出来就说明我们可能出现了视觉抑制。

这个游戏就是看我们双眼有没有被抑制了。临床当中确实有这样的患者,只能靠一只眼睛去看东西,另外一只眼睛根本没有发挥它的作用。这样的患者在看3D电影的时候是肯定看不了的,因为没有立体视。

2、阅读困难,注意力不集中

生活中你是不是偶尔会看到有些孩子真的很用功,但是成绩就是上不去,很多人都会认为孩子学习不认真或者不努力。其实如果是由于眼睛的原因造成读书都困难,那学习肯定会受影响,如果家长也不清楚原因,孩子很容易就厌学了。

那家长们应该如何来帮助孩子判断呢?

小测试:

同学们来试试从左侧的字母出发,视线跟踪到这条线的末端,看和哪个数字一一对应。补充一下,在整个过程中不可以使用手指或者笔之类的物品来帮忙。

专家说:

有阅读困难的孩子整体来说在人群当中的比例并不会太高,所以往往是被忽视掉的。我们正常眼睛在阅读的时候至少有三个动作。

首先把字看清楚,发挥这个作用主要靠视网膜;

其次是扫视,就是把这一行扫过去,这个动作叫扫视运动;

第三个就是跟随,如果不能一个一个字往下看的话,也是有问题的。所以三个动作连在一起才完成了我们标准阅读的过程。

3、看不清书本,看书时间长眼睛累

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

这一条对于大多数上班族来说是不是特别熟悉,阅读时间长引起的眼睛累简直就是家常便饭啦。

接下来游戏检查的眼球能力叫做眼球调节能力。这个和上一个眼球运动能力的区别在于,上一个眼球运动有问题的时候,是在眼球运动中阅读困难,而眼球调节能力如果出了问题,在静止情况下字都是不清的,这种情况下很容易造成眼睛疲惫,严重的甚至出现全身乏力症状。

小测试:

眼酸胀、干涩以为休息就能缓解?小心患上这种病

面前摆放以上这张卡片,同学们用右侧手中的翻转拍看卡片上的符号,通过翻转拍的一面看清以后,翻转到另一面并进入下一格,同时需要记下刚刚看到的字母方向,最后看看自己的准确度有多少哦。

专家说:

有近视眼和屈光不正戴眼镜做这项测试是没有意义的哦。对于成年人来说,一分钟有12个来回,也就是能看到24那个位置基本上就是正常的。

如果不能达到这个标准,或者远远不够,那么这就是调节灵敏度下降了,如果这项功能不好是会影响到看书的,在这种情况发生的时候,就需要做一些调节功能的训练。这项功能是可以得到改善和训练的。以上的反转拍就是一种很好的调节训练。

4、重影

小测试:

手持一根木棒,两个眼珠看一根木棒。做这个测试的时候最好旁边有人,来观察你的眼珠发生的偏移。

专家说:

引起重影的原因基本可以分成两大类。一个是单眼重影,就是说捂上一只眼看东西就是重影的。一种重影是双眼重影,就是只出现在双眼同时看东西的时候。

单眼重影最常见的原因散光。所以这种单眼的区光不正是造成我们单眼重影一个比较主要的原因。

双眼重影往往跟双眼视功能有关系,两只眼睛的协调出现问题,更极端的例子比如斜视,所以这种情况看到两副图象重在一起就很难受。

专家提醒

眼睛的事情不是小事,一定要谨慎对待,千万不可掉以轻心。在自测发现问题后,尽早到医院咨询医生,进行适当的训练和治疗。

眼酸胀、干涩以为休息能缓解?小心患上这种病


相关推荐
热点推荐
中国铁建造的俄罗斯地铁站,中国风走成“阴间”画风?

中国铁建造的俄罗斯地铁站,中国风走成“阴间”画风?

观察者网
2021-09-18 20:00:25
15岁李嫣罕见秀黑发,与友聚会自信微笑皮肤白,小露香肩越长越美

15岁李嫣罕见秀黑发,与友聚会自信微笑皮肤白,小露香肩越长越美

盖饭娱乐官方号
2021-09-19 09:34:14
强奸之后,又自愿发生6次性关系,那第一次能定强奸吗

强奸之后,又自愿发生6次性关系,那第一次能定强奸吗

法律案例库
2021-09-18 20:41:05
“我还没玩够,就当奶奶了?”河南一38岁女子喜当奶奶引热议:儿子18岁

“我还没玩够,就当奶奶了?”河南一38岁女子喜当奶奶引热议:儿子18岁

要闻每日关注
2021-09-18 17:03:55
高能慎入!恋童癖罪犯入狱的下场是什么?屁股都被爆开花了!

高能慎入!恋童癖罪犯入狱的下场是什么?屁股都被爆开花了!

老茶馆故事
2021-09-18 23:21:07
痛失全运会冠军,新疆队主帅赛后哽咽:打得好却输了,对不起

痛失全运会冠军,新疆队主帅赛后哽咽:打得好却输了,对不起

直播吧
2021-09-18 23:19:11
成都老太太碰瓷小学生?警方通报遭质疑,目击者:没有人敢扶她

成都老太太碰瓷小学生?警方通报遭质疑,目击者:没有人敢扶她

九派新闻
2021-09-18 18:42:19
“被『狗』性侵后,我想死了”

“被『狗』性侵后,我想死了”

横竖是个王
2021-09-18 13:53:37
9秒75!9秒76!无苏炳添的百米奇迹夜:历史第6第7+非洲纪录诞生

9秒75!9秒76!无苏炳添的百米奇迹夜:历史第6第7+非洲纪录诞生

黑色柳丁
2021-09-19 00:19:47
新冠溯源华南海鲜市场中的重大发现;福建的疫情需要更改国内的防疫政策么?

新冠溯源华南海鲜市场中的重大发现;福建的疫情需要更改国内的防疫政策么?

医殇
2021-09-19 02:00:46
所有节目都惨遭停播,拒换国籍,金星她到底得罪了谁?

所有节目都惨遭停播,拒换国籍,金星她到底得罪了谁?

阿布青衣carzy
2021-09-18 15:58:08
保利尼奥首度发声:父母的房子被烧了,让我不能专注于足球

保利尼奥首度发声:父母的房子被烧了,让我不能专注于足球

搜达足球
2021-09-19 08:43:39
“错换人生28年案”庭审13小时宣布休庭 6位证人出庭 护士否认偷换

“错换人生28年案”庭审13小时宣布休庭 6位证人出庭 护士否认偷换

红星新闻
2021-09-18 23:22:11
一则重要消息震动两岸!“马英九访大陆”突然炸锅,国台办表态了

一则重要消息震动两岸!“马英九访大陆”突然炸锅,国台办表态了

海拔新观察
2021-09-18 15:08:15
厦门一日内罕见性连发4个防疫通告,本土确诊病例已超130

厦门一日内罕见性连发4个防疫通告,本土确诊病例已超130

澎湃新闻
2021-09-19 10:13:07
侠客岛:美英为啥撬了法国的核潜艇生意?

侠客岛:美英为啥撬了法国的核潜艇生意?

侠客岛
2021-09-18 17:30:14
哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑,女童父亲:满意判决,孩子现需每月就医

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑,女童父亲:满意判决,孩子现需每月就医

九派新闻
2021-09-18 18:42:19
【震惊】某外企肿瘤团队8人被带走了???

【震惊】某外企肿瘤团队8人被带走了???

魏子柠说
2021-09-19 01:41:11
新闻直播提词器出现故障怎么办?央视主持人上演教科书式范例

新闻直播提词器出现故障怎么办?央视主持人上演教科书式范例

要闻每日关注
2021-09-18 23:57:26
新上任一名美女副市长!

新上任一名美女副市长!

大美甘肃
2021-09-18 22:35:55
2021-09-19 10:36:49

头条要闻

上海老太与儿子关系不好要强买2室1厅 律师一度被气走

头条要闻

上海老太与儿子关系不好要强买2室1厅 律师一度被气走

财经要闻

体育要闻

他被誉为"新克洛泽" 27岁沦为工厂工人

娱乐要闻

突然注销9家公司,她怎么了?

科技要闻

新冠疫苗第三针真的来了,两省已官宣!

汽车要闻

开始量产准备 蔚来ET7全工艺生产线试制车下线

态度原创

数码
房产
艺术
教育
公开课

数码要闻

安卓粉丝拒绝iPhone13:5个刚需功能苹果仍没有

房产要闻

为了出货拼了!这波楼盘让利真诚了许多,能入手吗?

艺术要闻

邱笑秋笔下的彩墨,太美了!

教育要闻

各种知识干货,为何我们爱收藏却很少看?

公开课

世界上最难入国籍的5个国家,中国赫然在列