#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

腰围越长寿命越短!腰粗9厘米心脏险三成!

0
分享至

与正常腰围相比,腰围每增加9.5厘米,发生冠心病事件的风险增高三成!

这是近日北京大学公卫学院吕筠、田园等研究人员发表在《中华流行病学杂志》上的一项研究结论。该研究通过对41万余成人进行分析发现,腰越粗,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。

与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。这个研究给腰部有“游泳圈”的人敲了警钟,特别是那些腰肥的“胖人”。

腰围粗的人,就意味着腹部脂肪堆积过多,而肥胖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。美国圣路易斯华盛顿大学曾有一项研究表明,臀部肥胖、腰围不大者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高,这种胆固醇被认为是有益的,它能阻止心脏病的形成;而肚子大、臀部小的人,此类胆固醇含量就低,因此得心脏病的可能性就大。

俗话说:腰围越长,寿命越短,腰围是衡量一个人健康水平的重要指标,因为腰围的粗细与内脏脂肪的含量直接相关。相比其他部位堆积的脂肪如皮下脂肪、大腿肌肉脂肪等,堆积在内脏器官的脂肪危害尤其大。内脏脂肪过多会增加患高血压、糖尿病、代谢综合征和骨关节炎等多种疾病的风险。

同时,腰腹部是肝胰胃肠道等重要器官的集中地,当腰腹部脂肪过多,那么大量的内脏脂肪就会进入消化系统,从而损害肝脏,一步步演化成脂肪肝。此外,腹部脂肪还与某些癌症相关。例如,腹部脂肪过多会导致肠蠕动减缓,致癌物质与肠壁的接触时间延长,很容易增加肠癌风险。

所以,为了自己的健康,要及时控制腰围。由原卫生部疾病控制司编写的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。想要减掉大肚子,还是那句老话:管住嘴,迈开腿!(记者王楠)

腰围越长寿命越短!腰粗9厘米心脏险三成!


相关推荐
热点推荐
1965年,毛主席最后一次约谈彭德怀:或许真理在你那边

1965年,毛主席最后一次约谈彭德怀:或许真理在你那边

缥缈孤史
2021-10-22 11:44:11
狗交配时屁股为什么会连在一起?是母狗不让,还是公狗不想?

狗交配时屁股为什么会连在一起?是母狗不让,还是公狗不想?

久见菌
2021-10-21 14:44:07
男人一口咬掉女友的左乳头,丧心病狂地将花露水灌进她的身体...

男人一口咬掉女友的左乳头,丧心病狂地将花露水灌进她的身体...

无敌小妖
2021-10-21 21:59:57
全红婵领取红旗豪车!没驾照不能开,送给厨师哥哥,回报家人

全红婵领取红旗豪车!没驾照不能开,送给厨师哥哥,回报家人

超哥爱侃球V
2021-10-22 10:30:11
“打死”也别碰的5个汽车品牌,车主:故障多贬值快,谁买谁知道

“打死”也别碰的5个汽车品牌,车主:故障多贬值快,谁买谁知道

野食富特两口
2021-10-21 11:00:33
TI10假赛节奏第5天:AstralCN长文退网、贴吧大神7万字分析TI10!

TI10假赛节奏第5天:AstralCN长文退网、贴吧大神7万字分析TI10!

虎牙直播神语
2021-10-22 13:02:57
“沪上皇”秦奋的奢靡人生:你勤奋不一定有钱,但他秦奋一定有钱

“沪上皇”秦奋的奢靡人生:你勤奋不一定有钱,但他秦奋一定有钱

妖精绣舞
2021-10-21 14:22:46
Facebook 宣布重新命名!

Facebook 宣布重新命名!

下水道男孩
2021-10-22 01:28:20
太空中的女航天员怎么保护隐私,其他生活需求如何满足?都有安排

太空中的女航天员怎么保护隐私,其他生活需求如何满足?都有安排

答案在这儿
2021-10-21 11:42:30
他突然暴瘦,几乎认不出!

他突然暴瘦,几乎认不出!

环球时报评论
2021-10-21 20:17:56
中演协要求对李云迪进行从业抵制 母校已将其钢琴工作室牌子取掉

中演协要求对李云迪进行从业抵制 母校已将其钢琴工作室牌子取掉

新京报
2021-10-22 12:10:20
北京新增4例确诊详情公布:曾去内蒙古宁夏山西等地旅游

北京新增4例确诊详情公布:曾去内蒙古宁夏山西等地旅游

北京商报
2021-10-22 12:10:15
刚刚通报!又增8例!

刚刚通报!又增8例!

安徽卫视
2021-10-21 21:18:09
李云迪嫖娼被拘,周兆成律师:已违法了!会被封杀,可惜了!

李云迪嫖娼被拘,周兆成律师:已违法了!会被封杀,可惜了!

周兆成律师
2021-10-22 10:18:01
警惕 !又一旅行团出现感染,多家医院紧急停诊!这次疫情有多严重?

警惕 !又一旅行团出现感染,多家医院紧急停诊!这次疫情有多严重?

护理传真
2021-10-22 00:11:20
10年前的综艺,当时的节目过审很容易,女嘉宾什么衣服都可以穿

10年前的综艺,当时的节目过审很容易,女嘉宾什么衣服都可以穿

昌霖娱乐
2021-10-21 14:27:32
为了对等钱学森需要军衔,周恩来:至少授中将,毛主席表示:同意

为了对等钱学森需要军衔,周恩来:至少授中将,毛主席表示:同意

文化长河论
2021-10-22 04:05:49
惨烈,又崩了!

惨烈,又崩了!

梨涡酒
2021-10-22 02:35:12
中国长寿专家林海峰去世,终年51岁,看完深思

中国长寿专家林海峰去世,终年51岁,看完深思

报人刘亚东
2021-10-21 21:04:15
拼了!男中介为卖房,赤身出镜拍摄香艳宣传照火爆ins

拼了!男中介为卖房,赤身出镜拍摄香艳宣传照火爆ins

新欧洲
2021-10-19 22:14:20
2021-10-22 15:16:49

头条要闻

美国高超音速导弹试验再次失败 五角大楼发声

头条要闻

美国高超音速导弹试验再次失败 五角大楼发声

财经要闻

体育要闻

有利拉德没有他们?NBA75巨星谁选的?

娱乐要闻

跌破眼镜!李云迪一夜变成法制咖

科技要闻

李佳琦薇娅一晚卖了189亿,税收怎么算?

汽车要闻

宝骏新款RS-3命名RS-3 SOODA 苏打汽水喝起来

态度原创

亲子
数码
房产
公开课
军事航空

亲子要闻

不顾婴儿痛苦挣扎,父母强制婴儿戴头型矫正器,只为了孩子头更圆

数码要闻

苹果偷偷上新!AirPods Pro新款开售 AirPods 3没地位了

房产要闻

市场掀起新变化,属于买方的时代要来了

公开课

荒唐人生:一代明相张居正,最后牡丹花下死

军事要闻

印度幻影2000坠毁现场:机身入土只露屁股