#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

手脚麻木别大意:七成是颈椎病造成

0
分享至

受访专家:中国人民解放军火箭军总医院内分泌风湿科主任 李全民

手脚麻木是很多老人的常见现象,有些人没有重视。中国人民解放军火箭军总医院内分泌风湿科主任李全民提醒,老人手脚麻木是个危险信号,总结起来有7大原因。

臂神经受压。睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,就会引起手发麻。这时只要换姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可消除。

药物副作用。呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂可能导致肢体麻木,这种麻木通常从手脚开始,逐渐向上蔓延,常伴有过敏或感觉异常。因此服用这些药物应严格控制剂量。

营养不良。长期胃肠功能障碍或食物摄入减少易导致身体缺乏蛋白质和维生素,引起周围神经炎和神经根损害,从而造成手脚麻木。

颈椎病。经常单手麻木,很可能是颈椎病引起的。主要由于长期颈椎骨质增生、椎间盘突出等,致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍。近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。

糖尿病神经并发症。糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,伴有四肢对称性麻木症状,下肢麻木最常见。

脑梗。手指麻木出现在一侧肢体,另一侧完全正常,同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时,要警惕脑梗。其引起的肢体麻木通常是急性的,一定要及时送医。

痛风。临床显示,手麻患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处导致。

李全民介绍,手脚麻木是很多疾病的常见并发症,特点是容易反复发作,不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木,不但要坚持药物治疗,在日常生活中也有很多需要注意的地方。

合理饮食。饮食要清淡、少盐,少摄入动物脂肪,多食高纤维蔬菜,可帮助软化血管,缓解手脚麻木。

多饮水。多饮水可降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血。

补充维生素。老人要适当补充维生素B1和B6、维生素C,提高身体代谢功能,缓解手脚发麻症状。

适度运动。午后或傍晚,可在户外进行散步、慢跑、打太极等运动,但不可时间过长或运动量过大,运动前先热身10分钟(伸腿、扭腰等)。

注意睡姿。睡觉时最好平躺,不要压着手脚。枕头高度一般以7~9厘米为宜,软硬也要适中。

定期体检。老人要定期查血压、血脂,以及做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,及时治疗。

作息规律。坚持早睡早起,不要熬夜,晚上不要长时间看电视。要有睡午觉习惯,40分钟为宜。

出现手脚麻木,要去医院查明病因,不要在家盲目使用土办法。

相关推荐
热点推荐
司机回忆于月仙车祸当晚情况 就像跟了鬼 同行人曾提议住一晚再走

司机回忆于月仙车祸当晚情况 就像跟了鬼 同行人曾提议住一晚再走

民生资讯瞭望台
2021-10-24 08:50:10
武力夺取北方四岛?10月24日,日本向俄亮剑,德国强硬喊话普京

武力夺取北方四岛?10月24日,日本向俄亮剑,德国强硬喊话普京

美洲报姐
2021-10-24 13:28:09
司法部政治部主任、党组成员郭文奇调任中央和国家机关工委副书记

司法部政治部主任、党组成员郭文奇调任中央和国家机关工委副书记

澎湃新闻
2021-10-24 13:12:46
李创利:身高不到1米的“轮椅总裁”,赚3亿后娶美女秘书生下一子

李创利:身高不到1米的“轮椅总裁”,赚3亿后娶美女秘书生下一子

照见古今
2021-10-23 18:55:39
孔东梅揭露,外婆贺子珍当年为何去苏联?另一个女人有责任

孔东梅揭露,外婆贺子珍当年为何去苏联?另一个女人有责任

OMG是三国
2021-10-24 15:51:58
彭于晏从国民老公到资源不再,是因为得罪李冰冰?

彭于晏从国民老公到资源不再,是因为得罪李冰冰?

美美娱乐
2021-10-22 14:23:07
于月仙车祸涉事司机已取保候审,回忆当晚情况:那天就像跟了鬼了

于月仙车祸涉事司机已取保候审,回忆当晚情况:那天就像跟了鬼了

开开森森
2021-10-23 23:13:00
崩溃,深圳人才政策取消了!

崩溃,深圳人才政策取消了!

MBA中国网
2021-10-24 15:00:12
李云迪事件女主曝光?年轻貌美身材堪比模特,年仅29岁

李云迪事件女主曝光?年轻貌美身材堪比模特,年仅29岁

巫小娱
2021-10-22 09:46:06
1.8万变成95.8万?义乌男子想捡漏兰博基尼,不料……

1.8万变成95.8万?义乌男子想捡漏兰博基尼,不料……

民生观察员小Z
2021-10-24 01:08:13
活的洒脱一点

活的洒脱一点

树洞语录
2021-10-24 09:56:49
李佳琦一夜卖出106亿,单挑十个skp,我们低估了双十一

李佳琦一夜卖出106亿,单挑十个skp,我们低估了双十一

每日人物
2021-10-24 11:22:13
今天凌晨东海大桥1辆土方车和3辆集卡相撞,1死3伤

今天凌晨东海大桥1辆土方车和3辆集卡相撞,1死3伤

新民晚报
2021-10-24 13:39:17
肠爆裂入院!49岁著名女星情况危殆,老公泪洒病房:求你活下去!

肠爆裂入院!49岁著名女星情况危殆,老公泪洒病房:求你活下去!

TVB剧透君
2021-10-23 13:50:31
李云迪被捉细节疑遭曝光,传女主供出他是常客!被捉都不是第一次

李云迪被捉细节疑遭曝光,传女主供出他是常客!被捉都不是第一次

乐翻天八卦狂人
2021-10-24 00:56:42
一路走好!数百村民送别“信义老爹”,儿子去世后还清330万债务

一路走好!数百村民送别“信义老爹”,儿子去世后还清330万债务

裕丰娱间说
2021-10-23 12:06:17
台湾宜兰县发生6.3级地震,深圳、汕头、揭阳等地有震感

台湾宜兰县发生6.3级地震,深圳、汕头、揭阳等地有震感

南方都市报
2021-10-24 14:18:03
痛心!飞行员跳伞保命,20多吨战机砸向学校,近百名师生丧命!

痛心!飞行员跳伞保命,20多吨战机砸向学校,近百名师生丧命!

老黄说史
2021-10-20 10:19:30
陪老爸去银行取钱遭到嫌弃,老爸:取六个亿,女友惊吓到

陪老爸去银行取钱遭到嫌弃,老爸:取六个亿,女友惊吓到

新鲜达人秀
2021-10-24 14:06:54
台湾“第一绝色”回归!37岁比舒淇性感,61cm细腰、蝴蝶背,却被pua毁了8年?

台湾“第一绝色”回归!37岁比舒淇性感,61cm细腰、蝴蝶背,却被pua毁了8年?

摩登小姐
2021-10-24 00:55:27
2021-10-24 18:00:49

头条要闻

华春莹已任外交部部长助理 大学时被称为"迎春花"

头条要闻

华春莹已任外交部部长助理 大学时被称为"迎春花"

财经要闻

体育要闻

助攻+破门+乌龙 伊布还是永远的主角

娱乐要闻

“叛逆亚姐”吴绮莉与大佬的情仇

科技要闻

李佳琦一夜卖出106亿,单挑十个skp,我们低估了双十一

汽车要闻

售价48万起 2023款路虎发现特别版海外发布

态度原创

健康
家居
教育
房产
时尚

社恐、牛杂症……揭秘社交名词的终极奥秘

家居要闻

祖孙三人同睡一张床 43㎡老屋爆改后拥别墅级厨房

教育要闻

教培界的爱马仕倒了,中产们的高端教育梦碎了

房产要闻

海口23盘取证:大华锦绣海岸、中央半岛等上新!

Lyst第三季度时尚品牌产品热榜出炉