#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

这几种茶 随便泡一杯 助你降血压!

0
分享至

(原标题:一杯茶,助你降血压!)

中药泡茶,有时能对降压起到很好的辅助作用。

以下这几种茶,都是中医师诚意推荐的哦↓↓

1、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。选用嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

2、荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。用鲜荷叶半张,洗净、切碎,加适量的水,煮沸放凉后即可代茶饮用。

3、决明子茶

每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用,对治疗高血压,缓解高血压引起的头晕目眩、视物不清等症状效果很好。

4、莲子心茶

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道虽然苦了点,但却具有极好的降压去脂之效。用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热安神的功效。

5、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净,切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用效果不错。

6、三宝茶

菊花、罗汉果、普洱茶一起煮成的茶被誉为“三宝茶”,因其具有降血压、降血脂、降血糖的功效而得名。取菊花、罗汉果、普洱茶各6克,将其研成粗末,用纱布袋装好,放入杯中用开水冲泡。

7、松针茶

松针是松树药用的代表部位,味苦、无毒、药性温和。松针具有降血压的作用。松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段,放水600毫升,在砂锅或不锈钢器皿里煮,煮至300毫升水即可(大约需10~15分钟)。

8、夏枯草降压茶

夏枯草10克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。功能清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。

9、桑寄生茶

取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各1次。

10、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

需要注意的是,这些保健茶能起到辅助降血压的作用,并不能代替药物!

这几种茶 随便泡一杯 助你降血压!


相关推荐
热点推荐
懂了德国为什么没被广场协议搞死,就明白了为啥我国要搞共同富裕

懂了德国为什么没被广场协议搞死,就明白了为啥我国要搞共同富裕

世界历史百科大全
2022-08-16 09:11:17
运动真的可以抗癌,柳叶刀:3种运动性价比高,跑步只排第三

运动真的可以抗癌,柳叶刀:3种运动性价比高,跑步只排第三

肿瘤的真相与误区
2022-08-16 15:03:09
这张照片侧面证实了解放军“封岛”演习区选择的深意

这张照片侧面证实了解放军“封岛”演习区选择的深意

枢密院十号
2022-08-14 01:38:36
球鞋:纽约市长的二代战靴曝光!

球鞋:纽约市长的二代战靴曝光!

XCin球鞋顾问
2022-08-16 21:02:05
禁了光刻机,现在又禁了EDA

禁了光刻机,现在又禁了EDA

智能改变世界
2022-08-16 11:53:45
再次确认世界顶级黑客能入侵一台没有联网的电脑

再次确认世界顶级黑客能入侵一台没有联网的电脑

智能改变世界
2022-08-15 11:17:34
韩国搅黄美国战略,日本对华后退一步,日韩态度大变:还得拳头硬

韩国搅黄美国战略,日本对华后退一步,日韩态度大变:还得拳头硬

哨所
2022-08-16 13:57:50
案例面馆开4个月亏80多万,男子要商场承担,直言被招商广告骗了

案例面馆开4个月亏80多万,男子要商场承担,直言被招商广告骗了

朱哥的游戏时间
2022-08-16 04:14:53
Haynes:湖人仍愿意做欧文交易 也愿意带当前阵容开启训练营

Haynes:湖人仍愿意做欧文交易 也愿意带当前阵容开启训练营

直播吧
2022-08-16 13:08:03
邓紫棋泳装秀团队从不给我们任何麻烦,你只想看我们穿泳装!

邓紫棋泳装秀团队从不给我们任何麻烦,你只想看我们穿泳装!

华少娱乐汇
2022-08-16 15:01:38
周鹏离开太有牌面了!易建联带头,半支广东队欢送,顾全再喊老陈

周鹏离开太有牌面了!易建联带头,半支广东队欢送,顾全再喊老陈

球场陆道空
2022-08-16 22:02:43
1985年,他被免去大军区职务,半年后接到新任命,曾当过党副主席

1985年,他被免去大军区职务,半年后接到新任命,曾当过党副主席

旧闻故史
2022-08-16 18:26:31
男友把陌生女人带回家30次,我啥也不知道,直到他QQ群响了3声..

男友把陌生女人带回家30次,我啥也不知道,直到他QQ群响了3声..

琼笛的情感
2022-08-15 22:25:14
篮网急了!曝1换7交易基本敲定,杜兰特时隔6年再加盟总亚军

篮网急了!曝1换7交易基本敲定,杜兰特时隔6年再加盟总亚军

篮球迷聚集地
2022-08-17 00:12:25
大学生质问金一南:中国死亡比美国多5倍,怎么能说赢了美国?

大学生质问金一南:中国死亡比美国多5倍,怎么能说赢了美国?

刊史
2022-08-13 15:15:56
按摩会所“不堪入目”! 服务项目全是四字成语, 还设立会员价

按摩会所“不堪入目”! 服务项目全是四字成语, 还设立会员价

冯鑫雨外刊阅读
2022-08-16 06:38:50
揭秘:“四人帮”被捕前最后一次对外公开露面

揭秘:“四人帮”被捕前最后一次对外公开露面

嘻嘻男孩
2022-08-14 11:50:57
特朗普摊牌了!川普支持者开始持枪起义,美国内战或一触即发!

特朗普摊牌了!川普支持者开始持枪起义,美国内战或一触即发!

崛起大国
2022-08-16 08:56:10
他从政多地,51岁担任陕西省委书记,后来官至副国级,今年75岁

他从政多地,51岁担任陕西省委书记,后来官至副国级,今年75岁

李姐历史
2022-08-16 18:39:56
周薪60万欧,C罗将转会2大豪门,主帅无奈,名宿:曼联将英超垫底

周薪60万欧,C罗将转会2大豪门,主帅无奈,名宿:曼联将英超垫底

足球GOAL解说
2022-08-16 22:07:29
2022-08-17 03:40:49

头条要闻

俄乌冲突中被俘的5名外国雇佣兵受审 均不认罪

头条要闻

俄乌冲突中被俘的5名外国雇佣兵受审 均不认罪

财经要闻

体育要闻

斯基拉:拉比奥特想要900万欧年薪,母亲要1000万欧佣金

娱乐要闻

《中餐厅6》: 42岁殷桃的少女感

科技要闻

腾讯“断舍离”:4个月近10款产品停止运营

汽车要闻

马自达3昂克赛拉/CX-30黑曜版正式上市

态度原创

艺术
旅游
教育
家居
本地

艺术要闻

看宋朝商业广告的艺术技巧

旅游要闻

这10条迷人的中国公路 做梦都想去一次

教育要闻

北大学霸家长经验分享!让孩子爱上学习的秘密在这里!

家居要闻

佛山70后老板打造300平书店 弧形落地窗美翻了

本地新闻

读完这个专业,有多少人的胸肌从A变到了C?

进入关怀模式