#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

科普:你知道吗?易掉发揉揉头皮!

0
分享至

入秋过后,不少人发觉头发掉得比以前多了。这是头发经历了夏季阳光伤害2至3个月后损伤积累的结果。

另外,秋季掉发还与头发的生长特点有关:头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段,毛囊的生长也有一定的年周期性,春季万物复苏,头发的生长也是最快的,而到了秋季,则出现大量的休止期毛发开始脱落的现象。

日常头部穴位按摩有助于促进头部血液循环,对头发的护养也有一定的帮助,大家不妨经常对以下几个穴位进行重点按压。

百会穴:头顶是脱发最严重的地方,可以用拇指指腹按摩头顶百会穴,局部改善血液循环,增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。

四神聪:用拇指的指腹在穴位上点按,以左右前后的顺序进行,增加血液循环。(在百会前、后、左、右各开1寸处)。

风府穴:以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,感觉到酸胀、不感痛即可。(该穴在后发际正中往上1寸处)

太阳穴:用中指指端在两侧太阳穴轻点。

在穴位按摩结束之后,还可以继续叩击头部,当头皮出现了微红即可,每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合,可以有效促进头发的生长。

此外,平时生活中,在饮食上可以适当增加肉类食物的摄取,为人体提供生成和营养头发所必需的蛋白质,还可以多吃些芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等滋阴润肺的食品,适当补充一些维生素B2,少食冰淇淋等冷饮,这些都可有效预防头发脱落。(广东省佛山市中医院皮肤科副主任 罗文峰)

相关推荐
热点推荐
震惊!适龄未婚女青年竟然超过男性,这到底是为什么?

震惊!适龄未婚女青年竟然超过男性,这到底是为什么?

小时候超白
2022-05-19 20:53:23
带着老板去按摩店,本来想着爽一次,老板的技师居然是自己老婆

带着老板去按摩店,本来想着爽一次,老板的技师居然是自己老婆

流星是瞬间
2022-05-20 19:59:41
普京尴尬了,打了两个月,乌克兰加入北约的气势更浓了

普京尴尬了,打了两个月,乌克兰加入北约的气势更浓了

罗富强观察室
2022-05-12 17:23:50
浙江女子快递5万元手表,快递员说花二三十元保价就不会丢了,最后却还是丢了……法院判了

浙江女子快递5万元手表,快递员说花二三十元保价就不会丢了,最后却还是丢了……法院判了

都市快报
2022-05-19 23:34:58
东哥性侵案重启调查,28岁章泽天公布喜讯!

东哥性侵案重启调查,28岁章泽天公布喜讯!

风檐夜雨铃
2022-05-19 17:20:03
父母带3岁儿子去寺庙烧香,儿子哭着说,寺庙里的人都没有头

父母带3岁儿子去寺庙烧香,儿子哭着说,寺庙里的人都没有头

小历闲话
2022-05-20 09:10:03
“我们老板去世!不发货了!”

“我们老板去世!不发货了!”

解忧包袱杂货铺
2022-05-19 18:55:59
你看,上阶层的人都来抢下层人的饭碗了

你看,上阶层的人都来抢下层人的饭碗了

情感一二三事
2022-05-20 14:05:38
莫言:喊烂了一手好牌

莫言:喊烂了一手好牌

奇闻趣事一箩筐
2022-05-19 10:16:15
为什么俄罗斯对美国和西方冻结收缴俄罗斯国家资产没理会?

为什么俄罗斯对美国和西方冻结收缴俄罗斯国家资产没理会?

虚无冲冲冲
2022-05-20 17:53:23
如何看待“批美”成名的陈平教授?美国别墅,女儿入美籍、嫁老外

如何看待“批美”成名的陈平教授?美国别墅,女儿入美籍、嫁老外

风檐夜雨铃
2022-05-19 17:34:35
女神英拉 乌拉

女神英拉 乌拉

观愚乐圈
2022-05-20 21:23:55
上映7小时,就拿下4个第一,我断言:这部电影,很快会火向全国

上映7小时,就拿下4个第一,我断言:这部电影,很快会火向全国

皮皮电影
2022-05-20 18:25:19
风波过后韦东奕在食堂被拍,全程没有打扰,也不再吃馒头咸菜

风波过后韦东奕在食堂被拍,全程没有打扰,也不再吃馒头咸菜

明智谈生活
2022-05-20 02:47:43
5年1.7亿!哈登降薪条件曝光:哈登力邀恩帅入主费城

5年1.7亿!哈登降薪条件曝光:哈登力邀恩帅入主费城

热血篮板
2022-05-20 20:43:37
美国倡议无效!中方警告“说到做到”后,台当局第6次被世卫拒之门外

美国倡议无效!中方警告“说到做到”后,台当局第6次被世卫拒之门外

神鸟知讯观察
2022-05-20 12:41:05
湖南一补胎工人被炸死,当地政府:严查

湖南一补胎工人被炸死,当地政府:严查

半岛弥音之乐
2022-05-20 09:44:27
蹲坑敖德萨——不知道啥时候才反攻的乌军第28独立机械化旅

蹲坑敖德萨——不知道啥时候才反攻的乌军第28独立机械化旅

装甲铲史官
2022-05-20 20:08:27
男子买车遭歧视,女销售答应陪睡一晚,签单后:低档车不提供服务

男子买车遭歧视,女销售答应陪睡一晚,签单后:低档车不提供服务

悬疑小说社
2022-05-16 18:44:50
姆巴佩为何变闹剧?皇马致命失误曝光,媒体:他改变了足球行业

姆巴佩为何变闹剧?皇马致命失误曝光,媒体:他改变了足球行业

奥拜尔
2022-05-20 19:46:42
2022-05-21 01:40:49

头条要闻

拜登一下飞机就去三星半导体工厂 韩媒:安排鲜有先例

头条要闻

拜登一下飞机就去三星半导体工厂 韩媒:安排鲜有先例

财经要闻

体育要闻

会去哪家豪门?22岁努涅斯本赛季葡超数据:27场23球4助攻

娱乐要闻

余文乐表白王棠云 双腿给老婆当枕头

科技要闻

拜登一下飞机就去三星半导体工厂,大有深意

汽车要闻

售21.28万-28.98万元 比亚迪海豹开启预售

态度原创

健康
游戏
数码
公开课
军事航空

夏季皮肤控油“饮食攻略”

沉没之城补丁上线:快攻瞎任务猎削弱,剽窃贼、诅咒术、牧师加强

数码要闻

荣耀赵明:基于手机技术的创新,为PC产业重新赋能

公开课

普通人也可以轻松潜入水下1000米?靠这个

军事要闻

实拍F35战斗机空中收起起落架细节

进入关怀模式