#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

对抗秋季皮肤干燥 要多吃这些护肤佳品!

0
分享至

进入秋季,降水量减少,不仅常常让我们感觉嗓子干不舒服,皮肤也容易干裂起皮,有什么办法,能让身体从内到外都滋润一些呢?要想补水,秋天就应该多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜都富含水分,能够给人体补充大量的水分。

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。

山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质,有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。它含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。

西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的"抗癌战士",尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

银耳中的银耳多糖具有降低血脂,提高免疫细胞功能的作用;类阿拉伯树胶,能够滋养皮肤角质层,延缓皮肤老化。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,能提高肝脏解毒能力。

香蕉不仅非常美味,而且对我们肌肤非常好,能够改善许多皮肤毛病,这是因为香蕉的果肉能够降低胆固醇,而且香蕉内的蕉皮素可以抑制真菌和细菌,治疗皮肤瘙痒等毛病,经常吃香蕉可以滋养皮肤,预防皮肤干燥。

葡萄的营养价值非常高,含水量也非常的丰富,能够补充人体所需要的维生素和水分,滋润皮肤,预防皮肤干燥破裂,另外,葡萄籽成分频繁地出现在各种护肤产品中,正是因为葡萄籽的抗氧化性和保养皮肤的功效非常好。

对抗秋季皮肤干燥 要多吃这些护肤佳品!


相关推荐
热点推荐
扎堆上映!7月电影清单来了

扎堆上映!7月电影清单来了

电影记录手账
2022-07-03 09:42:49
没有日本机床,中国将寸步难行?中国机床真的到了危急的地步吗?

没有日本机床,中国将寸步难行?中国机床真的到了危急的地步吗?

预财说
2022-07-03 07:27:14
南昌一市民拾到奇石,考古专家初步判断:半数均为新石器时代石器

南昌一市民拾到奇石,考古专家初步判断:半数均为新石器时代石器

环球网资讯
2022-07-03 11:09:32
魔兽世界最强野怪,拿风剑蛋刀灰烬使者,还能触发武器特效

魔兽世界最强野怪,拿风剑蛋刀灰烬使者,还能触发武器特效

电竞不错过
2022-07-03 16:49:59
不懂就问:汗疱(pāo)疹可以掐破吗?

不懂就问:汗疱(pāo)疹可以掐破吗?

丁香生活研究所
2022-07-03 12:14:11
反对军援乌克兰!

反对军援乌克兰!

小小龙儿观世界
2022-07-02 20:18:50
中俄将开通石油专列,10亿吨原油运往中国,全球油价或将改变?

中俄将开通石油专列,10亿吨原油运往中国,全球油价或将改变?

筑梦之盟
2022-07-03 16:37:24
莫斯科附近一军火仓库剧烈爆炸,已致400多导弹炸毁和3名俄军死亡

莫斯科附近一军火仓库剧烈爆炸,已致400多导弹炸毁和3名俄军死亡

门卫秦大爷看世界
2022-06-30 12:35:27
俄罗斯摊上事了,导弹残骸确认是俄军导弹,俄代表在联合国默哀

俄罗斯摊上事了,导弹残骸确认是俄军导弹,俄代表在联合国默哀

铁血观世界
2022-07-01 18:12:57
6月份,纪委通报查处22名涉嫌严重违纪违法女干部,看看是谁?

6月份,纪委通报查处22名涉嫌严重违纪违法女干部,看看是谁?

美丽的二
2022-07-02 13:15:06
兵韬志略|美举行最大规模“环太”军演,针对大国意味浓厚

兵韬志略|美举行最大规模“环太”军演,针对大国意味浓厚

澎湃新闻
2022-07-03 07:29:49
讨好日本,无情叫停中国航班,今遇困难却“要求”中国施以援手?

讨好日本,无情叫停中国航班,今遇困难却“要求”中国施以援手?

国际大视野
2022-06-30 15:05:20
为什么同房的时候,很少有男性叫出声?

为什么同房的时候,很少有男性叫出声?

生命宝典
2022-06-30 15:20:10
终于,我们可以理直气壮地告别“港版手机”

终于,我们可以理直气壮地告别“港版手机”

雷科技
2022-07-01 21:43:29
“禁止高考生复读”基本确定,如果发挥失常该怎么办?官方回应了

“禁止高考生复读”基本确定,如果发挥失常该怎么办?官方回应了

啊薛
2022-07-03 11:13:18
王健林:如果未来后电商在中国零售市场份额占到50%,我给马云1亿

王健林:如果未来后电商在中国零售市场份额占到50%,我给马云1亿

萌宠聊娱乐
2022-07-03 16:01:36
普京准备来大的?宣布对乌行动将有变,还公布北约决策中心卫星图

普京准备来大的?宣布对乌行动将有变,还公布北约决策中心卫星图

袁周院长
2022-06-30 18:52:03
重要提醒!北京明天出行必看!

重要提醒!北京明天出行必看!

北京都知道
2022-07-03 21:10:46
“谁定的禁令,让他改改”“毛主席定的!”无线电里一片静默……

“谁定的禁令,让他改改”“毛主席定的!”无线电里一片静默……

类别说故事
2022-07-03 18:29:13
太厉害了!云南高考状元诞生,744分的学霸,来自曲靖一中

太厉害了!云南高考状元诞生,744分的学霸,来自曲靖一中

山水之间嵩鼠
2022-07-03 20:06:04
2022-07-03 23:12:49

头条要闻

中国航企订购近300架空客 在美欧中间打下一个"楔子"?

头条要闻

中国航企订购近300架空客 在美欧中间打下一个"楔子"?

财经要闻

体育要闻

两遭国家队"退货",三朝元老想战巴黎

娱乐要闻

42岁宋慧乔生图翻车,被嘲有点凶相

科技要闻

“哭惨”的蔚来和小鹏,6月销量都破万了

汽车要闻

奔驰全新GLC将2023年上市 豪华属性更上一层楼

态度原创

教育
房产
数码
旅游
手机

教育要闻

由剑南春赞助,2022年网易教育高考特别报道

房产要闻

中海·汇智里推出一口价房源,总价278万起

数码要闻

小米12S Ultra续航公布 骁龙8+功耗表现不错

旅游要闻

全国烧烤地图:徐州是羊肉串鼻祖

手机要闻

苹果5G基带虽受阻 高通依旧未雨绸缪减少对其订单依赖

进入关怀模式