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你是记性差还是老年痴呆?一个测试让你心里有数

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在电影《我脑中的橡皮擦》中,女主人公秀真有很严重的健忘症,她总是记不住近期发生的事情,而在婚后,秀真的记忆力开始衰退,被诊断为“阿尔茨海默症”,她的大脑在逐渐死亡。电影中有一段台词更为形象的描述了秀真的记忆:“我的记忆好象一张纸上用铅笔不停涂抹的字,橡皮擦轻轻将字迹擦去,然后,什么都消失不见,记忆也随之不见踪迹。 ”

你是记性差还是老年痴呆?一个测试让你心里有数

痴呆其实是由大脑病变引起的综合征,使患者多种认知功能减退,严重影响了工作、生活和社交能力。

北京大学人民医院精神科谢稚鹃在公开的健康讲座中提到,痴呆包括血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病痴呆等等,最常见的就是阿尔茨海默症,占到痴呆人群的50%~70%。

患有阿尔茨海默病的人或多或少都会出现语言障碍,听不懂别人说什么,自己也表达不清;生活自理能力下降,性格改变;总在熟悉的地方迷路,甚至在家里走错房间等等。

谢稚鹃强调,该病的主要症状之一就是记忆障碍。患病者出现严重的记忆减退,记不住东西放在哪里,想不起别人的名字,也记不住和自己相交的人,在家里总是忘关水龙头或者煤气……

可在日常生活中,很多老年人因为岁数大而健忘,感觉自己“老糊涂”,可有时候这种“老糊涂”并不仅仅是健忘,而是阿尔茨海默病。

你是记性差还是老年痴呆?一个测试让你心里有数

如何区别健忘和阿尔茨海默症?

虽然在生活中很多人都有“丢三落四”的习惯,而且还“老忘事”,但这种健忘只是遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起来,对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力也未减弱。可能由于生活琐事繁多,使得这些人记忆力有些下降,总是忘性大,但是并不影响日常生活,常记个备忘录就能解决。

可患有阿尔茨海默病的人可不是一本“备忘录”就能拯救得了的。患病者会逐渐丧失生活自理能力,没有发恼,思维越来越迟钝,语言越来越贫乏,没有幽默感。而且他们记不起发生过的事情,即便是经过反复的提醒也回忆不起来,总是不知自己身处何处,丧失了识别周围环境的能力。

简易记忆力自测

你是记性差还是老年痴呆?一个测试让你心里有数

为了方便大家自检有无“记忆障碍”,谢稚鹃医师还专门发出一张列表,对大家的记忆力做一个简单的测验。这张列表共有八项,每一项评分都是1~4分,其中1分是一年只有几次;2分是一个月几次;3分是一周几次;4分则是每天都有。

1.忘记把东西放在哪里

2.在以前常去的地方走错路或迷路

3.出门忘带东西

4.昨天和前天被告知的事情,需要别人提醒才想起来

5.遇到熟悉的人,想不起对方的名字

6.忘记自己重要的事情(比如生日、结婚纪念日、居住地址等)

7.重复日常所做的事情(比如刚梳过头又梳了一遍)

8.重复告诉别人刚刚讲过的事情,或者重复问同一个问题

如果得分在9~12分之间:恭喜你,你的记性很好;13~19分:你的记忆力一般般~;20~25分:enmm你的记忆力低下,需要稍加训练;若在26~36分,额……那您的记性真的很差了……

你是记性差还是老年痴呆?一个测试让你心里有数

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