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国庆期间 心情放松安全不能放松

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转眼已到“十一”,也许你选择出门去旅游放松心情,或者你选择和家人团圆享受天伦之乐。但国庆节假期间,你绝对不能忽视安全问题。那么居家需要注意什么,本报编辑部为您梳理以下注意事项:

【饮食安全】

1、建议您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食,要少吃油腻的食品,少饮酒,应多吃些蔬菜和适量的粮食,让吃进去的营养达到相对平衡,其代谢产物达到酸碱平衡,防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。

2、防食物中毒,过节每家都会多买些食品,餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多,如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,或是当天吃不完,隔天又未再彻底加热,就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。

3、防传染病,现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯,餐具也不能做到顿顿消毒,在频繁的交叉接触中,通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。

4、防酒精中毒,酒精实际上是一种毒物,饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害,但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。

【幼儿安全】

1、教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上,让孩子知道会容易跌下去的。假期间,一些家长将孩子一人留在家里玩耍、学习,意外伤害事故发生的几率增加。一些小学生、青少年体型较小,由于阳台、门窗、楼梯缺少必要的保护装置,当孩子在阳台上或者靠窗玩耍时,极易发生意外。家长要注意别让孩子爬阳台和窗户,别在阳台或窗口附近放置凳子等可攀爬物品,最好给住处阳台或窗户装上密集的细钢丝防护网。当孩子在电视上看到一些超人的动作时,应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的。

2、教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管,造成窒息。不能摸家中的药品,不到厨房去玩耍。

3、注意防范烧烫伤。家中尽量不用桌布,以防止拉扯桌布导致盛放热液的容器翻倒;给孩子洗澡时,应注意先放冷水,再兑热水,使水温保持安全范围。家用的强力清洁剂,如除污剂、碱水、浓酸等必须放在孩子无法触及的地方,以免被孩子误食或泼洒到皮肤上,导致化学性烧伤。

4、在家里做好防护防撞伤措施。电插座等安装上安全防护罩。能开的柜门、冰箱门、电烤箱门、马桶等都要有安全保护措施。家具不要有尖锐的棱角,如果有,套上防护套,家具上不能有毛刺。

【家庭急救】

1、一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

2、有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激动,突然发生口齿不清甚至昏迷,应首先判断可能发生脑溢血。这时将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。同时,家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。

3、鱼刺刺卡嗓时,实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上做腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。如用手指掏挖异物时,只在看得到异物时才掏挖,不可盲目掏挖。

4、酒精中毒是因摄入过多含乙醇(酒精)饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。对轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排他卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象,则应马上送医院救治。严重的急性酒精中毒,会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急救。

【水电安全】

1、不要超负荷用电。空调、烤箱等大容量用电设备必须使用专用线路。

2、电线不能乱拉乱接、超负荷运行,许多台电器不能共用插座,如多台空调、烤箱等。

3、不用湿手、湿布擦带电的灯头、开关和插座等。

4、电器使用完毕后,应拔掉电源源头,插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电。

5、睡觉前或离家时切断电器电源。

6、家用电散热设备,暖气设备一定要远离燃气和衣物床被。

7、发现家用电器损坏,应请经过培训的专业人员进行修理,自己不要拆卸,防止发生电击伤。

8、出门注意检查厨房、卫生间水龙头是否关严,以免给自己和他人造成损失。

9、如果有小区物业或供热部门供热试水,家中一定要留人,防止大量跑水。

【用火安全】

1、防止住宅火灾,不要卧在床上吸烟。

2、在炉灶上煨炖各种含油食品时,应有人看管;炒菜时的油锅起火,可以用锅盖或大块湿布朝前倾斜遮盖到起火的油锅上,燃烧的油火便会因缺氧而立即熄灭,或者是用厨房内切好的蔬菜或其它湿冷的食品,沿着锅的边缘倒入锅内;炉灶排风机上的油垢要定期清除,以免引起火灾。

3、室内切勿存放易燃易爆及危险物品。

【居家防盗】

1、出门时随手关好门窗。

2、出门时将家内报警器置于警戒状态。

3、提高防卫意识,不要让陌生人随意进入电子楼宇门。

4、一旦发生盗贼入室,及时报警,并保护好现场。如果有人在现场,应保持冷静,灵活与盗贼周旋,伺机报警。

赵娜陈嘉整理

国庆期间  心情放松安全不能放松


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