#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

中秋到 庆团圆 这些疾病人群不宜吃月饼

0
分享至

中秋到庆团圆5类人群不宜吃月饼

中秋将到,浓浓的节日氛围,阖家欢乐的餐桌上,总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高热量、高糖、高脂肪)。若是馅中包含有蛋黄,更是含高量的胆固醇,因此决不能多吃,真的只能浅尝即可!对于某些特殊人群,吃月饼时更要注意。

月饼按成分分有三类

一类是 脂肪和糖分极高。比如双黄、莲蓉月饼。另一类是胆固醇偏低,但是糖分很高的月饼,比如五仁月饼、豆沙月饼。还有一种是所谓无糖的月饼,实际上只是不含有蔗糖的成分。

糖尿病(糖尿病产品,糖尿病资讯)患者最忌甜食,不能将月饼当成正餐吃,因为月饼馅儿内多用豆沙或枣泥及猪油等合成,含糖分及脂肪量均很高,外皮的面粉为求香酥,制作时多添加了很多动物性油脂,若吃过量血糖马上会升高,油脂也会摄取过多。

若当天吃了月饼,则应减少米饭及油脂的摄取量,以平衡一天的饮食量。高血脂患者要特别注意月饼里的蛋黄,因为胆固醇量较高,一般建议胆固醇的每日摄取量以不超过400毫克为原则,而一个蛋黄约有600至1500毫克,高血脂患者宜少量食用有蛋黄馅的月饼,以免影响病情。月饼大多含高热量,对于体重过重、肥胖者更应该小心,一碗米饭的热量为272卡路里,一个小小的蛋黄酥就有250卡,一个4至5两的广式月饼热量则有500卡,相当于两碗米饭,苏式月饼也有约300卡。

这些疾病人群不宜吃月饼

1、糖尿病人

因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱,使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人,吃了多年的传统食品,也会增加患病的几率。

2、十二指肠炎或胃炎的患者

吃月饼是一种口福,可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌,强烈而持续地刺激溃疡面,会促使病情加重。

3、心、脑血管疾病患者

千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液粘稠度,加重心脏负担,不利于患者康复,甚至可诱发心、脑血管疾病发病。

4、脂溢性皮肤病患者

如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为,这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加,使病情加重。

5、肝病患者

患有肝病的人不宜吃月饼,因月饼比较干、粗糙,加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈,血管变细,吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血,造成病情恶化。

中秋到 庆团圆 这些疾病人群不宜吃月饼

相关推荐
热点推荐

以色列的存在,对我国有多重要呢?你可能想不到,主要是三点

娱乐界小王子
2021-05-18 22:21:58

佤邦主席的夫人去世,从葬礼上可以看出当地的势力关系

王小东
2021-05-18 23:43:36

东方电视台不是封杀金牌的主持人,而是清理了镀金的主持人

若曦爱科技
2021-05-18 15:38:52

福原爱离婚真相曝光,夫妻生活不和谐成关键,与第三者无关!

爱读科技
2021-05-18 00:03:51

曹县,到底是tm什么梗?

4A广告提案网
2021-05-17 21:44:17

老公和大姨子的秘密

尽染悲伤
2021-05-18 17:47:15

泰王终于正面回应,承认正在积极接受检测,晒出帅照安抚老百姓

红袖说事
2021-05-18 21:56:57

浙江两交警被特斯拉撞飞,回应来了!司机疑似开启自动驾驶玩手机

财经正解局
2021-05-18 12:13:25

女的上错床,与陌生男子发生性关系,男子会被判刑吗?

老康聊情法
2021-05-18 22:04:57

夫妻生活中,男人最喜欢听女人发出的三种声音,任何一种都让男人欲罢不能!

学而不思则忘
2021-05-18 20:44:35

反转!曝央视突然取消湖勇附加赛,仅隔几个小时,直播计划就泡汤

体育的点点滴滴
2021-05-18 18:02:54

欧文或罢赛,篮网真正的危机来了!谁能阻挡?

奔跑的赛场
2021-05-19 00:40:11

拦截率80%,以色列铁穹实战表现震惊世界,我们有类似装备吗

军武次位面
2021-05-14 12:37:07

李小璐终于回应跟贾乃亮复合:谢谢,我很幸福!

品牌营销官
2021-05-18 15:53:41

拜登压不住美国民意,“与中国合作”呼声在美高涨,王毅判断真准

前沿时刻
2021-05-18 21:25:49

“老父亲”郭希宽和郭威的合影照:没有父子情深,只有大写的尴尬

娱乐詹密
2021-05-18 17:22:37

拜登谈“中国统一”后,普京火速表态,引发轰动,杨洁篪预判成真

前沿时刻
2021-05-18 21:06:02

中超大牌外援突然归化:同意为国足出战,李铁等他太久了

中超替补席
2021-05-18 23:00:31

撒贝宁全家出游!李白穿超短裤亚洲蹲都藏不住大长腿,儿子超可爱

时尚丽人风行
2021-05-17 19:50:24

演技被群嘲!娱乐圈小公主要凉凉?

周欣燃聊聊生活那些事
2021-05-18 18:20:40
2021-05-19 07:01:08

头条要闻

中国"强迫"维吾尔人跳舞?法国记者造谣挑衅中方遭打脸

头条要闻

中国"强迫"维吾尔人跳舞?法国记者造谣挑衅中方遭打脸

财经要闻

体育要闻

5年!法国足协官宣本泽马回归国家队 搭档大吉鲁

娱乐要闻

杨幂挽小9岁许凯演情侣 细腿吸睛

科技要闻

华为最新人事调整 余承东不再任华为云CEO

汽车要闻

"国产"XC90 领克09售价或不超过30万

态度原创

教育
本地
时尚
数码
房产

教育要闻

大学生晒10年对比照 从稚嫩青涩到成熟

本地新闻

当代年轻人,还没鸡娃就开始鸡爸妈了

某内衣品牌逐渐重口味?竟然选了她

数码要闻

放大招!NVIDIA官宣RTX 30系列升级,硬件限制挖矿

房产要闻

楼市价增量减!单月调控近百次,老家的房还能买?