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秋末养生小常识:洗澡时间别太长

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秋季洗澡的时间不要太长,这样会使皮肤表层的油脂失去保护,让皮肤更加的干燥瘙痒,严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好,淋浴的话3至5分钟即可。

秋季洗澡不要太勤快,很多人认为洗多了身体才会越来越干净,其实这样做只会让皮肤越来越干燥,反而会加重皮肤干燥的问题。导致表皮变弱,受到细菌和真菌的侵入。

秋末养生小常识:洗澡时间别太长

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