#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

关于香蕉 你不知道的那些事儿…

0
分享至

英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》盘点了香蕉的有益功效。

一、控制血压。研究表明:香蕉里的钾元素能够控制血压水平,也有助于降压。

二、改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源,有助于振奋神经功能和提高学习能力。

三、降低中风风险。研究显示:经常食用香蕉有助于降低人们患上中风的风险。香蕉富含抗氧化剂和膳食纤维,常吃这种水果还能降低人们患上癌症的风险。

四、保持骨骼健康。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身体内的钙质,有助于骨骼健康。

五、增强消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人体生成能更好地吸收营养物质的生化酶,从而提高人体的消化能力,防止不友好的细菌损害身体。此外,香蕉还具有收敛性质,生香蕉治疗腹泻的效果很好。

六、减轻便秘。香蕉中含有的果胶能够缓解便秘,吃熟透的香蕉还可以润肠。

关于香蕉 你不知道的那些事儿…

相关推荐
热点推荐
先拿100亿投资万达,再拿100亿收购富力物业,手上还有1800亿现金

先拿100亿投资万达,再拿100亿收购富力物业,手上还有1800亿现金

张老师说事
2021-09-22 15:15:45
阿拉木图一小区发生枪击案致5人身亡 包括2名民警和1名法警

阿拉木图一小区发生枪击案致5人身亡 包括2名民警和1名法警

要闻每日关注
2021-09-22 20:38:35
一夜暴富神话破灭!行业屠杀再次上演,千名卖家含泪弃号!

一夜暴富神话破灭!行业屠杀再次上演,千名卖家含泪弃号!

电商报
2021-09-22 09:48:06
内讧实锤了?塔利班政府结构变天,实权派人物一夜间掌握国家要职

内讧实锤了?塔利班政府结构变天,实权派人物一夜间掌握国家要职

新君清观察
2021-09-22 19:15:09
藤原纪香身材保持真好,50岁穿紧身裙惊艳有魅力,时尚感依旧在线

藤原纪香身材保持真好,50岁穿紧身裙惊艳有魅力,时尚感依旧在线

Ainee小屋
2021-09-22 18:36:57
记者探访闭岛状态的鼓浪屿:街道空无一人,生活必需品供应充足、价格平稳

记者探访闭岛状态的鼓浪屿:街道空无一人,生活必需品供应充足、价格平稳

央视财经
2021-09-22 17:33:42
0-6!波切蒂诺下课,皇马名宿成大热门,新合同让他无法拒绝!

0-6!波切蒂诺下课,皇马名宿成大热门,新合同让他无法拒绝!

足球纪实
2021-09-22 18:14:20
敢咬虎鲸和大白鲨,啃破美军潜艇,它们是来自深海的恐怖动物

敢咬虎鲸和大白鲨,啃破美军潜艇,它们是来自深海的恐怖动物

你好科普
2021-09-22 10:39:11
你卖核潜艇,我卖战机!中国对等反击英国,阿根廷拟买入12架枭龙

你卖核潜艇,我卖战机!中国对等反击英国,阿根廷拟买入12架枭龙

要闻每日关注
2021-09-22 20:10:42
又一家大型地产崩了!

又一家大型地产崩了!

择一好书
2021-09-22 20:08:11
女子为买房和丈夫假离婚,算命先生:万万不可!会真的离婚

女子为买房和丈夫假离婚,算命先生:万万不可!会真的离婚

凌晨故事
2021-09-21 08:49:08
中秋节事发深圳:孩子被父母锁车内一天身亡

中秋节事发深圳:孩子被父母锁车内一天身亡

小眼观察社会
2021-09-22 21:08:46
聊天记录爆出真实的人间,老公说工作太累了长湿疹,其实是梅毒。

聊天记录爆出真实的人间,老公说工作太累了长湿疹,其实是梅毒。

DrX说
2021-09-22 19:28:06
父亲负债离家,母亲患癌去世,9岁男孩在姑姑和婶婶家轮流居住

父亲负债离家,母亲患癌去世,9岁男孩在姑姑和婶婶家轮流居住

资讯沸点
2021-09-22 16:19:19
19岁女子涉串谋煽动颠覆国家政权罪被拘捕,港媒消息:为乱港组织“贤学思政”发言人

19岁女子涉串谋煽动颠覆国家政权罪被拘捕,港媒消息:为乱港组织“贤学思政”发言人

环球网资讯
2021-09-22 18:23:23
立陶宛又跳出来搞事,建议民众不买中国手机,买了的就快扔掉

立陶宛又跳出来搞事,建议民众不买中国手机,买了的就快扔掉

环球时报评论
2021-09-22 12:39:04
深圳中秋三岁女童锁车内一天热死?邻居爆料:父母打牌一儿一女

深圳中秋三岁女童锁车内一天热死?邻居爆料:父母打牌一儿一女

娱乐星闻精选
2021-09-22 21:59:00
特斯拉对员工太好,中科图灵对员工太缺德

特斯拉对员工太好,中科图灵对员工太缺德

择一好书
2021-09-22 20:09:19
中印通话不到24小时,莫迪当着全世界的面,对华许下重要承诺

中印通话不到24小时,莫迪当着全世界的面,对华许下重要承诺

海峡军志
2021-09-22 14:56:37
知名网红靠吃播,年入上百万,他会是下一个“泡泡龙”吗?

知名网红靠吃播,年入上百万,他会是下一个“泡泡龙”吗?

牛皮贰娱
2021-09-21 20:54:13
2021-09-23 01:00:49

头条要闻

外媒称马克龙同意将联合国五常席位给欧盟 法国回应

头条要闻

外媒称马克龙同意将联合国五常席位给欧盟 法国回应

财经要闻

体育要闻

桑普旧将:国米仍是夺冠热门,卢卡库阿什拉夫离队激发了其他球员

娱乐要闻

中秋晚会变修罗场:四对“情敌”

科技要闻

iPad mini6体验:它就是「年度真香机」

汽车要闻

好饭不怕晚?凯迪拉克首款纯电SUV终来到

态度原创

家居
旅游
教育
艺术
军事航空

家居要闻

重庆236㎡江景豪宅卖1100万 躺在家就能看洪崖洞

旅游要闻

甘肃有个县市 避暑的人冷的穿棉裤

教育要闻

北京将继续优化国际学校布局 新增23所学校覆盖13区

艺术要闻

这个中秋,怎么火的还是他们?

军事要闻

穷得用不起了?俄A50预警机成堆报废