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如何让一天有25小时?下厨姿势要对

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如何让一天有25小时?下厨姿势要对

@一枚忧郁的打卡族:“早上赶着上班,早餐在通勤路上搞定;白天一整天都在办公室忙;到了晚上,不加班还好,一加班,晚餐就只能靠外卖来解决了……那还有多余的时间做饭(摊手)”。

@Alex:“对于不怎么会做饭的人来说,提到厨房生活,想到的也还是“忙碌”二字。一天三餐,准备的过程可能会长达两三个小时,煲个汤,更是要三不五时地查看……操作太复杂,一耗几个小时就没了。”

@不在服务区:“我会做饭,但我就是不想动,一想到洗、切、炒……真的好麻烦,与其自己做饭,不如看看书刷刷剧。”

以上这三个例子,哪一个是你的生活写照?

对于都市上班青年来说,时间最宝贵,为了保证睡眠,早上会把吃早餐的时间花在被窝里,然后一整天忙于工作,直到晚上下班,筋疲力尽,只想倒头就睡,根本没有时间、没精力下厨。而对于厨艺小白来说,虽有兴致,却总被各种操作步骤和注意事项弄得手忙脚乱,以至于需要花大量的时间和精力做准备,一不留神,溢锅与糊锅,永远也不知道哪一个先来……因为做饭时间成本太高,不敢轻易尝试。对于“懒癌患者”来说,超过三步的动作,可能就被他们主动忽略了,繁琐的烹饪流程和“悠长”的时间线是令他们望而却步的主要原因。

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可以感受到,没时间下厨,是中国都市人的通病。在宜家2016年的《中国都市人居家生活报告》中,人们周末做一顿饭的平均时间为45分钟;而在工作日,大部分受访者做一顿饭的平均时间少于30分钟,其中有3.5%的人准备好一顿饭只有15分钟的时间。没精力、没时间、时间有限、家庭成员工作日程安排不同,是影响人们下厨的关键原因。正常做饭时间都难以保证,更不要说做一桌营养且丰盛的大餐了。都说每天坚持早起的人很厉害,其实,每天都坚持自己下厨做饭的人,更不得了。

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不过,想要营养丰盛的大餐,用对方法,不一定要付出大量的时间,甚至可以帮你省出一小时!有了方太蒸微一体机ZW-C2T,你的时间,可能就是24+1!

这多出的一小时是怎么来的呢?

蒸微一体机将蒸箱的“蒸”和微波炉的“微”两种烹饪模式相结合,实现“蒸、微、蒸+微”三种烹饪功能的跨界,大大缩短了烹饪时间。加班之余,只需抽出几分钟,备好食材,装盘放入蒸微一体机,不论是做菜还是煲汤,无需看守,片刻便能享用美味晚餐。

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(图示产品:方太蒸微一体机C2T 蒸微组合烹饪)

除此之外,它内置的19种烹饪模式涵盖全国八大菜系,只需选择相应的模式,就能烹出好吃的菜肴,不用担心烹饪程序过于复杂,避免了烹饪过程中的手忙脚乱,操作简单易上手,即使是烹饪新手,也能轻松烹制。

如果你需要多人吃饭,它26L的大容量设计,一次就能搞定二菜一汤。不论是工作日的忙碌夜晚,还是缺乏动力的休息日,都能高效、快速地完成一餐饭,让你享受营养均衡的饮食。关键是,做完之后还不用洗锅,只需抹布带走机器内腔的多余水分,即可轻松完成清洁,又省了一部分时间。

值得一提的是,ZW-C2T蒸微组合的料理方式,微波高速震动从内加热食物的同时逼出油脂;而高温蒸汽从外部包裹加热,通过水蒸气带走多余的油脂。外蒸内微,食物油脂减少20%左右*,减少油脂,保存营养,只留健康。

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(图示产品:方太蒸微一体机C2T)

如何在快节奏的生活中保证规律的一日三餐?怎样保证忙碌的情境下坚持给自己做营养餐?有方太蒸微一体机,每天花在烹饪上的时间大大缩短,流程大大简化,不仅可以吃自制的健康餐,而且节省出的1小时,可以用于健身、阅读,甚至刷一集剧。在时间无比宝贵的都市生活中,一天24小时,当作25小时过!

*数据来源方太实验室

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