#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

碘摄入过多会得甲亢缺碘会怎样4个后果挡都挡不住

0
分享至

碘号称“智慧元素”,它影响人体正常的生长发育,是人体所必须的微量元素之一,如果长期缺乏碘,会使甲状腺激素的分泌减少,影响机体的正常运作,诱发疾病。那么,缺碘有什么坏处?哪类人必须补碘呢?

碘摄入过多会得甲亢缺碘会怎样4个后果挡都挡不住

缺碘的坏处

1.碘能够促进神经系统的正常发育,如果缺碘会影响脑部功能,使大脑丧失认知能力,引起不同程度的智力残疾,比如智力低下、听力语言障碍、运动神经障碍等。

2.碘的缺乏会使甲状腺激素分泌减少,容易引起甲状腺肿,人称“大脖子病”,症状较为严重的患者会有呼吸困难和吞咽困难的表现。有些成年人缺碘会导致甲状腺功能低下,容易引起体能下降,由于疲倦困乏会降低工作效率。

3.孕妇如果缺碘,容易引发早产、流产、死胎或致畸,也有导致婴儿先天耳聋的风险。

4.婴幼儿严重缺碘,会影响中枢神经系统,干扰大脑的正常发育,造成神经系统不可逆性损伤,诱发地方性克汀病,俗称地方性呆小病,表现为身材矮小、聋哑、智力低下、言语障碍等。

碘摄入过多会得甲亢缺碘会怎样4个后果挡都挡不住

四类人补碘刻不容缓

1.妊娠期妇女

妇女在妊娠期需碘量高于常人,这是由于妊娠期胎儿与母体代谢率增高,甲状腺机能旺盛引起的,如果在妊娠期缺乏碘元素,会造成甲状腺机能减退,影响胎儿的正常发育,严重时会使胎儿生长停滞,有致畸、死胎或流产的风险,也可能使胎儿出生就患上呆小症。所以妊娠期妇女要食用加碘盐,积极摄入含碘的食物,比如海鱼、海带、紫菜等。

2.哺乳期妇女

哺乳期妇女碘不足会影响母体健康,降低母体新陈代谢速率,引起乏力症状,还会导致乳汁缺乏碘元素,造成新生婴儿摄入碘不足,影响新生婴儿正常发育,引起大脑不可逆性损伤,使智力下降,诱发克汀病。建议哺乳期妇女每日摄碘量不少于200微克,可以通过摄入加碘盐、海产品来补充碘。

3.婴幼儿和青少年

婴幼儿和青少年处于生长发育时期,对碘的需求比较大,如果缺碘容易引发甲状腺肿,会出现生长落后的症状, 表现为矮小、运动障碍、智力低下等,所以婴幼儿奶粉及辅食要适当加碘,儿童和青少年应食用加碘盐和含碘食物,有助于改善身体机能,提高智力。

碘摄入过多会得甲亢缺碘会怎样4个后果挡都挡不住

4.内陆地区居民

海产品含有丰富的碘,而远离海边的内陆地区较少食用海产品,比如新疆地区的居民,可以通过食用加碘盐来补充碘,以防缺碘。

碘在维持机体健康的过程中起着重要作用,大家要认识到缺碘的危害,尤其是以上四类人,应当通过适当的方式补充碘元素。

碘摄入过多会得甲亢缺碘会怎样4个后果挡都挡不住

相关推荐
热点推荐

突发,又有多家医院停诊!

医疗器械经销商联盟
2021-06-25 10:35:18

2021年我国各省高考录取分数线及高考状元一览表

生活对你下手了
2021-06-25 07:48:33

张文宏预测:疫苗接种率超80%,新冠疫情危害将降低到季节性流感的水平

凡间事
2021-06-24 16:55:25

邓小平同志晚年遗憾:我这一生只剩下一件事,那就是台湾问题

刘白惜
2021-06-25 10:43:14

错换人生28年事件最新进展曝光,真相即将公布,杜新枝去哪里了?

老C聊人物
2021-06-25 12:27:05

切除乳房3年,我才敢说,老公把手伸过来的1000个晚上是怎么过的

生活鲜事一锅烩
2021-06-25 04:45:59

库里现在的处境越来越像当年的韦德了!勇士应该后悔放走了杜兰特

皮球侃哥
2021-06-25 13:17:55

三一重工再走强!制造业有望创新高的3只底部股,非常活跃有机会

股市陈探长
2021-06-25 16:24:10

正式起飞!周琦晒男篮登机视频,全队全副武装,继伟遭死亡视角

篮球资讯达人
2021-06-25 15:22:37

他14岁出家苦修,曾割肉救母,63年不食油盐,一件佛衣便是一生

绿旋爱娱乐
2021-06-24 07:19:37

姑娘,你是第一次坐电动车吗?这样的坐姿未免也太尴尬了

生活直通车
2021-06-25 01:18:54

【网络安全在身边】刑拘4人!唐山一地警方捣毁一电信诈骗窝点!

网信乐亭
2021-06-25 17:08:55

为什么地球上几乎找不到43号元素?

科技与互联
2021-06-25 09:31:15

八零后中国女画家,画人体裸画备受争议,作品大胆直白让人难接受

水墨风情
2021-06-24 16:05:27

一台iPhone可以流畅使用多少年?

满满美食家
2021-06-25 11:47:28

揭开中国程序员真实现状:30岁以下占81%,不爱跳槽,月薪8-17k

前瞻网
2021-06-25 12:38:27

张常宁的妈妈,介绍女儿的闺房:她爸爸带回1984年可乐,没舍得喝

齐帅
2021-06-25 13:03:32

老将们如何评林彪

历史面馆儿
2021-06-23 14:28:58

德国总理默克尔:16年不婚生活,与导师同住12年,选择悄悄结婚

动漫急先锋
2021-06-24 19:53:49

王治郅:从来没输过日本!央视直播男篮,战加拿大、希腊时间确定

大学僧体育
2021-06-25 13:06:06
2021-06-25 18:29:08

头条要闻

港警一线"实干派"获国务院新任命 曾在港片中演自己

头条要闻

港警一线"实干派"获国务院新任命 曾在港片中演自己

财经要闻

体育要闻

快船西决名场面 小卡化身无情鼓掌机器

娱乐要闻

杨幂挑战短发造型 露腹小秀性感

科技要闻

Win 11看着像苹果Mac,又能装安卓app

汽车要闻

奥迪RS 3三厢版官图提前曝光 前脸全是格栅

态度原创

健康
艺术
本地
家居
公开课

厨房的污染因素有哪些?

艺术要闻

莫兰迪几乎从来不用鲜亮的颜色,花了一辈子画瓶子!

本地新闻

霸权审美下,面对body-shame最好的回应是什么?

家居要闻

伊朗姐妹花豪宅都是中国造 纯金马头镶在客厅墙上

公开课

被北大降200分录取的高中生,如今怎样了?