#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

八月吃龙眼的4个好处请你都收下

0
分享至

龙眼,又称桂圆,是生活中常见的一种水果。因为口感鲜美多汁,许多人都爱吃龙眼。且龙眼中富含大量的蔗糖、蛋白质、葡萄糖和多种维生素,这之中的维生素K和烟酸是其他水果无法比拟的。而它的药用价值在各类水果中也名列前茅,长久以来都是被当做极好的滋补品。那么这里就来讲讲吃龙眼的好处。

八月吃龙眼的4个好处请你都收下

1、安神保健

龙眼中含有大量的葡萄糖和蔗糖,而葡萄糖是可以被我们的人体直接吸收的。因此,如果你患有贫血,或者体质较弱,就可以通过吃龙眼来使你受益。不仅如此,吃龙眼还可以安抚你的心神,治疗你的失眠症。

2、清肠开胃

龙眼含有一种成分,可以清除肠道寄生虫和血吸虫,增进食欲,还具有开胃和健脾的功效,所以食欲不振的人吃龙眼会大有效果。

3、滋阴补肾

龙眼和荔枝在本质上仍然有所不同,荔枝性热,但龙眼性温,它还是一种药材。龙眼具有滋阴补肾,补肾益肾的功效。

4、抗衰老

龙眼含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维,可以增加抗氧化酶的活性,因此对抗衰老有一定的作用。

八月吃龙眼的4个好处请你都收下

但龙眼虽然好处多多,但还是不宜多吃,吃得太多了会导致你上火。而如果有以下症状,则不宜吃龙眼。

1、体内“火”太盛

人体内火太盛,则不能吃龙眼,如肺火、胃火、肝火强烈。而患有皮肤病的人也不能吃龙眼。

2、体内湿气过重

体内湿气过重的人不宜吃龙眼。

3、怀孕

孕妇不宜吃龙眼,因为怀孕,阴血偏虚,容易产生内热,会有大便干燥、胎热和早产、肝经郁滞症状,所以应避免吃龙眼。

4、痛风

痛风患者不宜吃龙眼,以免关节肿胀和疼痛。特别是吃龙眼时,应避免食用海鲜,否则会导致疾病。

5、哮喘

哮喘患者不能吃龙眼,否则容易引起肺热咳嗽。

八月吃龙眼的4个好处请你都收下

6、咳嗽

如果发现自己咳嗽,无论是热咳还是寒咳,都不能吃龙眼,否则很容易让身体虚寒、燥热加剧,加重病情。

龙眼养生作用明显,且价格不算太贵,味道又鲜美,自然很多人都想吃。但如果有以上症状的人,为了自己的身体健康,还是少吃甚至不吃为妙。

八月吃龙眼的4个好处请你都收下


相关推荐
热点推荐
中美差距越拉越大,有人坐不住了:喊话欧洲,要联手对付中国?

中美差距越拉越大,有人坐不住了:喊话欧洲,要联手对付中国?

强国新武器
2022-05-23 11:36:36
站队美国还是中国?当着全球面,东盟表态震动国际,拜登彻底慌了

站队美国还是中国?当着全球面,东盟表态震动国际,拜登彻底慌了

东方之星号
2022-05-23 16:30:26
当选后第一时间,菲律宾候任总统撇下拜登,第一个会见中方大人物

当选后第一时间,菲律宾候任总统撇下拜登,第一个会见中方大人物

东方之星号
2022-05-22 18:10:02
北京疫情整一月,单日新增感染人数却达到新高, 这意味着什么?

北京疫情整一月,单日新增感染人数却达到新高, 这意味着什么?

八点健闻
2022-05-23 08:32:36
为了避免挨中国打,美欧先来2招:如果中方摊牌,美国也不会好过

为了避免挨中国打,美欧先来2招:如果中方摊牌,美国也不会好过

强国新武器
2022-05-23 11:30:54
“网红”越南大变局!证监会主席被撤、地产暴雷…副总理刚刚表态

“网红”越南大变局!证监会主席被撤、地产暴雷…副总理刚刚表态

财经正解局
2022-05-23 13:10:36
估计是撑不住了,美国为了压制高通胀,要上大动作了

估计是撑不住了,美国为了压制高通胀,要上大动作了

美景的欣赏
2022-05-23 12:08:15
突发!一架波音747客机因火情迫降,舱内有燃烧气味然后蔓延机舱

突发!一架波音747客机因火情迫降,舱内有燃烧气味然后蔓延机舱

飞英
2022-05-23 09:20:40
飞行员报复上级故意坠机,217人全部死亡,空军精英遭团灭

飞行员报复上级故意坠机,217人全部死亡,空军精英遭团灭

老周shuo
2022-05-20 16:06:32
投入5万亿美元刺激经济

投入5万亿美元刺激经济

吃不饱
2022-05-23 12:00:02
她是胡歌最“牛”粉丝,为追胡歌,直接把自己追成一线巨星

她是胡歌最“牛”粉丝,为追胡歌,直接把自己追成一线巨星

知心美文
2022-05-10 13:59:44
轰炸中国驻南斯拉夫大使馆旧账还没算,我大使馆又遭炸弹威胁

轰炸中国驻南斯拉夫大使馆旧账还没算,我大使馆又遭炸弹威胁

周海谈科技
2022-05-23 12:31:00
两岸将提前两年统一? 台湾学者推翻美方预测 大陆的话一言九鼎

两岸将提前两年统一? 台湾学者推翻美方预测 大陆的话一言九鼎

张殿成
2022-05-23 11:45:33
刘畊宏这下跳进黄河也洗不清了,实锤了“送子观音 ”的称号

刘畊宏这下跳进黄河也洗不清了,实锤了“送子观音 ”的称号

你的健身房
2022-05-20 09:54:19
5年1.7亿,76人做出决定!恩比德鼓掌叫好,新核上位,哈登很意外

5年1.7亿,76人做出决定!恩比德鼓掌叫好,新核上位,哈登很意外

阿泰希特
2022-05-23 11:30:53
杨威透露儿子即将小学毕业 晒杨阳洋近照笑容灿烂

杨威透露儿子即将小学毕业 晒杨阳洋近照笑容灿烂

甦正正
2022-05-23 14:59:07
俄罗斯的反击见效:德国已经妥协,欧洲还在硬撑!

俄罗斯的反击见效:德国已经妥协,欧洲还在硬撑!

强国网
2022-05-22 10:34:13
最新!一文看懂中国大陆在建晶圆厂现状!

最新!一文看懂中国大陆在建晶圆厂现状!

感知芯视界
2022-05-23 09:07:48
吃瓜,出轨自拍视频误发小区群,南京世茂滨江女业主火了

吃瓜,出轨自拍视频误发小区群,南京世茂滨江女业主火了

其二家的美食
2022-05-22 12:00:55
虎扑JRs之声:威金斯重新定义出战成疑,库里永远的西决之王

虎扑JRs之声:威金斯重新定义出战成疑,库里永远的西决之王

虎扑篮球
2022-05-23 15:31:53
2022-05-23 19:06:44

头条要闻

旅居澳洲女子返沪:提前几个月订票 先飞昆明再转长沙

头条要闻

旅居澳洲女子返沪:提前几个月订票 先飞昆明再转长沙

财经要闻

体育要闻

世纪隔扣后嘴哥微微一笑,盯上了FMVP?

娱乐要闻

李佳琦被扒涨价?直播间物品贵3倍多

科技要闻

中国拿到论文也造不出EUV?日本光刻胶巨头被批“傲慢”

汽车要闻

AMG纯电车型设计蓝本 Vision AMG概念车亮相

态度原创

房产
家居
数码
艺术
公开课

房产要闻

海口江东44亩市场化宅地出让 楼面价8000元/㎡

家居要闻

广州男生独居92平小家:先入住后装修 收获10万赞

数码要闻

Ryzen 7000今秋发布:首款5nm PC处理器核心 单线程性能提升15%

艺术要闻

读懂《富春山居图》方知其珍贵

公开课

杨利伟在太空听到“敲门声”,11年后真相公布

进入关怀模式