#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

记住三个生活妙招 帮你止住打嗝!

0
分享至

打嗝虽然不算什么病,但有些人时不时就打嗝,一打嗝就停不下来,对生活、工作还是造成了一定的影响。广州医科大学附属第三医院消化内科副主任医师孙嫣教您用一些生活小妙招来止住打嗝,不过她提醒连续性的、超过24小时的打嗝可能是某些疾病的征兆。

短暂的打嗝无需就医

孙嫣介绍,打嗝其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象。打嗝其实是有好处的,打嗝有助于将人体肺部的气体排出,有助于缓解胃部的胀气。因此,日常生活中短暂的打嗝是不需要咨询医生的。

但经常打嗝,还是会对生活有所影响,为此,孙嫣建议日常发生打嗝时可试试以下几个小方法。

1)转移注意力。有种说法认为,打嗝的时候吓一吓就好了,其实这是缓解打嗝的方式之一,通过转移注意力,消除不良情绪。

2)喝一口温热水,分次咽下。如果可以上半身向前倾斜至上半身与地面平行的位置,在这个状态下喝水。

3)深吸一口气,尽量憋长一点时间,再缓缓地呼出,重复几次。此外,还可以在吸气的时候拿一个口罩罩住嘴巴,形成一个二氧化碳增高的环境,刺激到人体的呼吸中枢,从而减少刺激性的兴奋。

如果能抑制的话,可以不用来看医生。如果还是持续不止,且影响到生活、工作、睡眠,则可以到医院就诊咨询,有一些药物可以帮助治疗打嗝。

超过24小时打嗝需注意

长期性持续性的打嗝,如超过24小时的打嗝则需要引起注意。持续性的打嗝在医学上称为“难制性呃逆”,如果本身胃部有疾病的话,持续性的打嗝可能会引起食管黏膜的撕裂,甚至消化道出血。此外,“难制性呃逆”还可能提示某些疾病,如胃部肿瘤、肝硬化、脑梗死等,因此如果出现这一类打嗝,建议咨询医生。

相关推荐
热点推荐
林生斌事件持续发酵,保安身份曝出,疑与林生斌已经相识多年

林生斌事件持续发酵,保安身份曝出,疑与林生斌已经相识多年

娱乐圈大王哦
2021-07-28 14:36:06
鸿星尔克的5000万,4700万为自有商品,1000万疫情捐赠还在进行中

鸿星尔克的5000万,4700万为自有商品,1000万疫情捐赠还在进行中

金融八卦女
2021-07-28 15:40:49
刘国梁怒了!连乒乓球也输了!日本解说怒吼:终于打败了中国队

刘国梁怒了!连乒乓球也输了!日本解说怒吼:终于打败了中国队

乒乓看世界
2021-07-27 16:24:53
广东多地党政主官调整

广东多地党政主官调整

时事解读评论员
2021-07-27 23:14:07
乱港之源!香港司法立法全面冲击行政主导,中央出手才能彻底纠偏

乱港之源!香港司法立法全面冲击行政主导,中央出手才能彻底纠偏

邱寒说娱乐
2021-07-28 14:47:06
中国为什么不与俄罗斯正式结盟?四大因素,令中国必须慎重

中国为什么不与俄罗斯正式结盟?四大因素,令中国必须慎重

从而走向成功的娱乐
2021-07-28 07:11:38
毛泽东1942年给刘少奇一份“不须对任何人说”的绝密电报

毛泽东1942年给刘少奇一份“不须对任何人说”的绝密电报

党史博采
2021-07-27 11:32:02
南海传坏消息,英国放话要越红线,战舰已出动,中方不再口头警告

南海传坏消息,英国放话要越红线,战舰已出动,中方不再口头警告

紫龙防务观察
2021-07-27 20:08:37
南京疫情来自德尔塔毒株,传播链已外扩至9地,建议打疫苗第三针

南京疫情来自德尔塔毒株,传播链已外扩至9地,建议打疫苗第三针

和讯网
2021-07-27 20:30:40
民工打20个电话求“挪车”,却被女司机骂,取车时人都傻眼了

民工打20个电话求“挪车”,却被女司机骂,取车时人都傻眼了

今日说要闻
2021-07-28 14:04:40
1988年,李东华为娶外籍女友不惜被国家队开除,后来还是离婚了

1988年,李东华为娶外籍女友不惜被国家队开除,后来还是离婚了

人物集结号
2021-07-28 16:21:49
飞了8分钟就偏离轨道,“一箭双星”宣告失败,24.5亿打水漂

飞了8分钟就偏离轨道,“一箭双星”宣告失败,24.5亿打水漂

装置分析
2021-07-27 14:43:19
万达负债减至2874亿,恒大却飙至1.95万亿,许家印真该学学王健林

万达负债减至2874亿,恒大却飙至1.95万亿,许家印真该学学王健林

商业60秒
2021-07-28 10:36:55
中美谈了什么?中方表态让全球明白:这是一场史无前例的“进攻”

中美谈了什么?中方表态让全球明白:这是一场史无前例的“进攻”

利刃号
2021-07-28 13:00:03
王霜,停下吧!最后5秒,谁注意王霜的举动,真的让人心酸

王霜,停下吧!最后5秒,谁注意王霜的举动,真的让人心酸

老司机品足球
2021-07-28 04:19:02
7.28日,A股跌过头了!无论你几成仓位,我必须提示以下几点!

7.28日,A股跌过头了!无论你几成仓位,我必须提示以下几点!

金姐策股
2021-07-28 11:42:11
女足被淘汰后!王霜情绪失控,贾秀全贪图帅位,发布会上极力甩锅

女足被淘汰后!王霜情绪失控,贾秀全贪图帅位,发布会上极力甩锅

三喵体育汇
2021-07-27 22:40:45
86岁的杨绛对病床上的女儿钱媛说道:睡吧,我和你爸都祝你睡好。

86岁的杨绛对病床上的女儿钱媛说道:睡吧,我和你爸都祝你睡好。

小雪读书啊
2021-07-28 09:49:05
从奥运冠军,到饱受质疑的“懦夫刘跑跑”,退役6年刘翔怎么样了

从奥运冠军,到饱受质疑的“懦夫刘跑跑”,退役6年刘翔怎么样了

米椒娱乐
2021-07-28 16:15:17
林生斌大嫂怒怼朱小贞光带孩子"不干活",公司还占90%股份

林生斌大嫂怒怼朱小贞光带孩子"不干活",公司还占90%股份

你身边的民生资讯台
2021-07-28 10:15:38
2021-07-28 18:24:49

头条要闻

王毅在天津会见阿富汗塔利班政治委员会负责人

头条要闻

王毅在天津会见阿富汗塔利班政治委员会负责人

财经要闻

体育要闻

利指导7三分!美国男篮终于逮到软柿子

娱乐要闻

林俊杰会是下一个翻车的“海王”吗?

科技要闻

中国吸入用新冠疫苗临床试验结果获权威认可

汽车要闻

全新一代奇骏知识点大全 你想知道的全在这了

态度原创

健康
教育
房产
手机
军事航空

房间被水淹?洪水过后家庭这样清理和消毒

教育要闻

突击!安徽一教师在别墅补课被现场查处!

房产要闻

“限价”转向二手房,多城一二手联动稳预期

手机要闻

华为P50 Pro配置曝光:搭载麒麟9000 4G、三款配色

军事要闻

空降兵重机枪三脚架单兵射击场面火爆