#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

谨防“秋老虎”破壁饮片养生不含糊

0
分享至

所谓“秋老虎”,在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。

民间根据历年的经验,总结出了“24个秋老虎”的说法,广为流传。

意思是说每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的24天,同样是很热的,就把这24天叫做24个秋老虎。

1

“秋老虎”一般发生在每年的8—9月之间,因为在“秋老虎”期间,气温非常高,天气干燥,草木渐枯,因燥伤津,伤津故而人容易出现燥症。

燥是秋的主气,属阳邪,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。

而且在这个时期人们出汗非常多,这样就容易造成阴虚,古话有句说得好叫“无病三分虚”就是这个道理。

所以,在“秋老虎”期间,一定要注意防暑降温,补气生津,在日常生活中多利用中药饮片泡茶或煲汤进行调理,成为人们应对“秋老虎”的主要选择。

1

首先看看菊花,菊花味苦甘,性微寒,具有散风清热、平肝明目、清热解毒之功效。《温病条辩》中介绍说,菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,功能疏散肺经风热,常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症,每与性能功用相似的桑叶相须为用,并常配伍连翘、薄荷、桔梗等,如桑菊饮。

再看看甘草,甘草性味甘,平,微凉,无毒,有清热解毒、健脾补虚、补中益气的功能。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带,主要是根和根状茎供药用。甘草可以单用,也可以与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮;如遇到咽喉肿痛等症状,也可以与桔梗同用,如桔梗汤。

谨防“秋老虎”破壁饮片养生不含糊

金银花又名忍冬花,自古被誉为清热解毒的良药,金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、宣散风热、清解血毒、补虚疗风的功效,主治各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。

若说是清热解毒、消肿疗疮,鱼腥草也是非常值得推荐的中草药,这种草药主要是在夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

1

西洋参是一种非常适合预防“秋老虎”的中药材,“秋老虎”期间,由于气温依然高热,暑气尚未散去,人体常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥,而且西洋参性凉、味甘、微苦、具有补气养阴、清热生津的作用,一般多用于气虚阴亏、内火大、咳嗽痰多、口干舌燥以及容易疲倦等。而且到了秋季以后,人们一般皮肤比较干燥,西洋参滋阴能力强,且滋而不腻,加上补气作用还能使皮肤光滑。

“秋老虎”因为高温天气,让人容易肝火旺盛,而即将到来的秋天也让人面临着秋燥的困扰,因此,这个时期的养生应注重清热解毒和清润养肺相结合。罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

1

在历数上述清热解毒、润肺去燥的中药饮片以后,笔者不由得在饮片剂型的选择上多说几句,随着人们生活节奏的加快,中药饮片传统的煲汤煎煮的方式渐渐被人们淘汰,而吸收好、携带方便的破壁饮片渐渐走进了人们的视野。

“破壁饮片已经是第四代中药饮片,是随着科技的发展而产生的对中药饮片最好的利用形式。切成片状是第一代,第二代就是再进一步粉碎成粗颗粒,第三代呢,是煎煮再浓缩制成颗粒状,比如大家熟知的板蓝根颗粒。第四代的破壁饮片则是在工艺上有了质的飞跃。”贵州联盛药业董事长汪洪峰告诉记者,破壁中药饮片的直径小于45微米的超细粉,保证药材细胞壁99%以上破碎,有效成分瞬间全部释放。破壁之后对药材有效成分的利用是质的飞跃。

1

“低温加工不改变药性是破壁饮片的第二大特征,合格的破壁饮片是在超低温条件下使用纯物理方式破壁的,它为全成分入药,且在超低温密闭环境下进行破壁处理不会改变药用物质基础,即破壁饮片的性味归经、功能主治等均与传统饮片的性质一样。”汪洪峰董事长认为,优秀的破壁饮片企业都是用先进的、和药物生产一样洁净规格的生产线生产,和前面三代产品的生产条件可谓天壤之别。再者,中草药破壁之后,对产品的质量监测更为科学可靠。

相关推荐
热点推荐
9月20日多家外商协会提醒越南政府:若解封晚了,外资将离开越南

9月20日多家外商协会提醒越南政府:若解封晚了,外资将离开越南

越南如意和大飞
2021-09-20 22:25:38
为了防止假死被活埋,他们肛门放水蛭,乳头夹钳子

为了防止假死被活埋,他们肛门放水蛭,乳头夹钳子

蝌蚪五线谱
2021-09-13 21:41:26
又输一个0-3!一周3场热刺丢了8个球 列维的1.17亿镑像是白花了

又输一个0-3!一周3场热刺丢了8个球 列维的1.17亿镑像是白花了

罗克
2021-09-20 08:00:02
男子花了整整56年在山上捡拾鹿角,如今已成了富豪!

男子花了整整56年在山上捡拾鹿角,如今已成了富豪!

资讯沸点
2021-09-20 08:03:19
美军舰再次穿越台海,中国一举动前所未有:隔在美舰和台岛之间

美军舰再次穿越台海,中国一举动前所未有:隔在美舰和台岛之间

利刃号
2021-09-20 15:01:11
无确诊病例,小区却封闭管理?涉事地区官方回应:关口前移

无确诊病例,小区却封闭管理?涉事地区官方回应:关口前移

小萝莉
2021-09-20 09:18:35
央视曝光外卖平台乱收打包费,辣度也要收费:吃相太难看

央视曝光外卖平台乱收打包费,辣度也要收费:吃相太难看

和讯网
2021-09-20 20:06:54
发迹于快递之乡的公安局长 被控收受申通、中通高管684万

发迹于快递之乡的公安局长 被控收受申通、中通高管684万

澎湃新闻
2021-09-20 21:18:08
“把没付款的给我清出去!”直播诱惑下,64岁老艺术家被腐蚀了

“把没付款的给我清出去!”直播诱惑下,64岁老艺术家被腐蚀了

无相财经
2021-09-18 17:31:25
79年贺子珍初去北京,与毛主席再“相会”,留下最后一张“合影”

79年贺子珍初去北京,与毛主席再“相会”,留下最后一张“合影”

历史详说官
2021-09-18 15:17:04
婆婆隐瞒儿子职业,儿媳怒提离婚,彩礼钱一分不差退还

婆婆隐瞒儿子职业,儿媳怒提离婚,彩礼钱一分不差退还

野草情感汇
2021-09-20 11:00:19
TBC怀旧服:美酒节来临,掉落一览,海山声望戒指目前已经可以获取。

TBC怀旧服:美酒节来临,掉落一览,海山声望戒指目前已经可以获取。

山西三炮
2021-09-20 13:55:31
吸毒男星新电影定档国庆:秋后蚂蚱蹦跶不了多久!

吸毒男星新电影定档国庆:秋后蚂蚱蹦跶不了多久!

资讯沸点
2021-09-20 21:00:02
她是30名导演的“共享情人”,自曝上位细节后公开喊话:“我所有角色都是睡来的怎么了?

她是30名导演的“共享情人”,自曝上位细节后公开喊话:“我所有角色都是睡来的怎么了?

鸿观报道
2021-09-16 13:10:18
拜登兑现承诺的时候到了?中美突破口即将打开,李显龙一针见血

拜登兑现承诺的时候到了?中美突破口即将打开,李显龙一针见血

东方之星V
2021-09-20 20:03:15
特斯拉价格是真的良心,买起来啊

特斯拉价格是真的良心,买起来啊

资讯沸点
2021-09-20 17:04:58
魔兽怀旧服:T5本目前最受欢迎3职业!打1即进组,保底300金补贴

魔兽怀旧服:T5本目前最受欢迎3职业!打1即进组,保底300金补贴

资讯沸点
2021-09-20 16:20:18
亚洲“真正合法”的红灯区,为什么会出现在新加坡?

亚洲“真正合法”的红灯区,为什么会出现在新加坡?

跟着地图看世界
2021-09-20 10:57:08
男性长时间禁欲,精液一直不排出去,会憋坏身体吗?

男性长时间禁欲,精液一直不排出去,会憋坏身体吗?

健康的那点事
2021-09-20 06:00:02
香港特区政府:529名政府雇员拒签宣誓声明 绝大部分已离职

香港特区政府:529名政府雇员拒签宣誓声明 绝大部分已离职

环球网资讯
2021-09-20 13:09:22
2021-09-21 02:30:44

头条要闻

贵州客船侧翻事故他用绳子救9名学生:他们趴船底呼救

头条要闻

IT男在小区建花园成违建:花30多万 1年建造几小时拆掉

财经要闻

体育要闻

尬住了!名记:本西不想去球队报到 76人想说服他来报到

娱乐要闻

“甜歌皇后”邓丽君的传奇故事

科技要闻

iOS15正式版推送:诸多新功能上线 兼容机型覆盖iPhone6s

汽车要闻

明年1月交付 奥迪A7L将于9月26日开启预售

态度原创

家居
健康
艺术
教育
军事航空

家居要闻

小编装修记|装修工期被一再延误 原因竟是这些?

疾控中心:建议旅行归来自我观察14天

艺术要闻

东方陶瓷学会百年回顾展:重聚大英、牛津剑桥珍藏

教育要闻

教了一辈子高中数学的女老师被迫离开讲台,背后原因令人唏嘘

军事要闻

美英澳同盟出炉 媒体警惕:在亚太挑起军备竞赛