#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

暑热天易发消化道疾病 五招保护肠胃

0
分享至

夏季高温,不少人喜欢待在空调房里,喝冷饮,吃冰西瓜,肠胃没准就可能出问题。医疗专家提示,节制冷饮摄入、未煮熟或者过夜的食物最好不要吃等,有助在夏季预防消化道疾病的发生。

据了解,夏季常见的消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍,夏季气温高,湿度大,食物容易腐败变质,产生大量有害微生物,食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季人们对冷饮以及刺激性食物摄入量较多,也可能影响肠道蠕动和消化液分泌,或引起慢性胃肠道疾病的发作。

在炎炎夏日,如何保护好自己的肠胃呢?专家提示了五招:一是防止“病从口入”。不洁饮食是引起消化道疾病的重要原因。二是饮用冷饮要节制,建议多喝凉白开。三是啤酒烧烤要少吃,建议吃一点相对清淡、容易消化的食物。四是平常家中可以常备一些药物,如藿香正气水等。五是合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持一个健康心态,这些都是提高自身免疫力的有效手段。

相关推荐
热点推荐
全国退休老人划分标准出炉,1等、2等、3等老人,你在几等级?

全国退休老人划分标准出炉,1等、2等、3等老人,你在几等级?

麒麟谈财经
2021-10-21 10:53:11
《披荆斩棘》剪辑师厉害了,李云迪秒变透明人,键盘自动按键

《披荆斩棘》剪辑师厉害了,李云迪秒变透明人,键盘自动按键

传媒一班
2021-10-22 00:49:12
顺治问高僧:大清能传几代?高僧的话没人懂,溥仪:朕明白了

顺治问高僧:大清能传几代?高僧的话没人懂,溥仪:朕明白了

聊生活话大事
2021-10-20 10:45:53
李云迪嫖娼被抓,疑似被加拿大艺人举报,曾经是孙俪孩子的老师

李云迪嫖娼被抓,疑似被加拿大艺人举报,曾经是孙俪孩子的老师

观愚乐圈
2021-10-22 00:33:22
WEY品牌复古车型征名“WEY淑芬”呼声最高

WEY品牌复古车型征名“WEY淑芬”呼声最高

车尚秀
2021-10-19 19:17:41
注意!进出深规定有变!

注意!进出深规定有变!

深圳本地宝
2021-10-22 00:58:39
笑到肚子疼的神评论:这届网友真难带

笑到肚子疼的神评论:这届网友真难带

笑skr我滴神
2021-10-22 00:25:10
周星驰拍摄《少林足球》挣3个亿,只给了林子聪15000元作为片酬。

周星驰拍摄《少林足球》挣3个亿,只给了林子聪15000元作为片酬。

快乐同江影视
2021-10-16 15:14:05
王一博工作室发表声明!

王一博工作室发表声明!

每日经济新闻
2021-10-19 21:26:17
毛新宇离婚后,和曾是军人的军医刘滨相识,两人如今育有一儿一女

毛新宇离婚后,和曾是军人的军医刘滨相识,两人如今育有一儿一女

上下前后左右五千年
2021-10-22 06:02:36
林依晨生下天秤小公主,颜值成关注重点!

林依晨生下天秤小公主,颜值成关注重点!

娱情挖掘机
2021-10-22 01:03:34
主席要见许世友,杨成武要去接,主席:张春桥去!许后来跪地大哭

主席要见许世友,杨成武要去接,主席:张春桥去!许后来跪地大哭

获获星座观
2021-10-21 12:39:05
9月份轿车销量1-191名完整版,英朗爆冷夺冠,10款国产车成绩破万

9月份轿车销量1-191名完整版,英朗爆冷夺冠,10款国产车成绩破万

飞驰全视角
2021-10-20 23:57:02
任嘉伦穿肌肉衣被嘲,现在的演员连基本的要求都达不到了

任嘉伦穿肌肉衣被嘲,现在的演员连基本的要求都达不到了

思乾战争剧
2021-10-21 09:32:09
大陆将终止向台湾让利? 法国政客改邪归正 英国对华态度变了

大陆将终止向台湾让利? 法国政客改邪归正 英国对华态度变了

张殿成
2021-10-22 14:16:34
70人电竞赌博APP团伙落网 3个月敛财3500万 Ti10假赛说愈演愈烈

70人电竞赌博APP团伙落网 3个月敛财3500万 Ti10假赛说愈演愈烈

千乘游戏酱
2021-10-22 12:20:15
有人把李白杜甫一生的旅行足迹做了地图,忽然发现了不得了的事情……

有人把李白杜甫一生的旅行足迹做了地图,忽然发现了不得了的事情……

中国艺术家
2021-10-16 13:54:11
危机,越来越近!

危机,越来越近!

博闻财经
2021-10-21 21:22:29
3-0!莫耶斯又赢了:开局3连胜且0丢球,踢出8年神迹+出线在望

3-0!莫耶斯又赢了:开局3连胜且0丢球,踢出8年神迹+出线在望

搜达足球
2021-10-22 05:56:13
北理工“阴间食堂”走红,学生吐槽:让你接地气,没让你接地府!

北理工“阴间食堂”走红,学生吐槽:让你接地气,没让你接地府!

晟言教育研习
2021-10-16 21:51:17
2021-10-22 15:44:49

头条要闻

女子玩滑索因钢丝断裂坠湖 家属:花3小时才将尸体捞起

头条要闻

女子玩滑索因钢丝断裂坠湖 家属:花3小时才将尸体捞起

财经要闻

体育要闻

有利拉德没有他们?NBA75巨星谁选的?

娱乐要闻

解密举报李云迪嫖娼的朝阳群众

科技要闻

余承东:HarmonyOS搭载设备数量已有1.5亿

汽车要闻

宝骏新款RS-3命名RS-3 SOODA 苏打汽水喝起来

态度原创

房产
亲子
手机
家居
公开课

房产要闻

市场掀起新变化,属于买方的时代要来了

亲子要闻

不顾婴儿痛苦挣扎,父母强制婴儿戴头型矫正器,只为了孩子头更圆

手机要闻

华为推出鸿蒙OS 3开发者预览版 安装设备量超1.5亿

家居要闻

祖孙三人同睡一张床 43㎡老屋爆改后拥别墅级厨房

公开课

荒唐人生:一代明相张居正,最后牡丹花下死