#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

各种茶的功效 别说自己懂喝茶!

0
分享至

广东人爱喝茶。其实,你知道吗?茶文化与中医药两者间有着十分密切的关系,《本草拾遗》曰:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科主治医师郑艳华介绍,夏季补阳气,不妨喝点茶。因为春天采茶,取的是茶叶的幼芽,所以茶尽得春天万物升发之气。茶味苦可以降热,茶气清新,可令头目的阳气上升。

绿茶:最适合夏天喝的茶

各种茶的功效 别说自己懂喝茶!

绿茶又称不发酵茶,取茶树的新叶或芽,经杀青、揉捻、干燥等工艺过程精制而成。其干茶的色泽、冲泡后的茶汤及叶底都以绿色为主色调,故名曰绿茶,如西湖龙井、碧螺春、黄山毛尖等。

绿茶之性偏寒,适合夏天喝,能清心醒脑、清热解暑、消食化痰、降火明目等。

红茶:胃寒者喝能养胃消食

各种茶的功效 别说自己懂喝茶!

红茶又称全发酵茶,是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。因其红叶、红汤,故名曰红茶,如祁门红茶、正山小种、金骏眉、锡兰高地红茶、阿萨姆红茶等。

红茶偏温,能养胃消食、补养心肾、化痰等。

冬天胃容易不舒服或者夏天冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。

乌龙茶:解油腻促消化

乌龙茶又称半发酵茶,采摘的叶梢比红、绿茶成熟,综合了绿茶与红茶的制法,其品质也介于绿茶与红茶之间。既有红茶浓鲜味,又有绿茶清芳香,如安溪铁观音、武夷大红袍、本山茶等,可健胃消食、祛痰平喘、生津等。

现代研究,乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,但能不能以茶代药,减肥降脂降血压什么的,还应理智看待。但吃过肥腻之品之后,来上一杯乌龙茶,确实还是可以解油腻促消化的。

黑茶:除腻消食通便

各种茶的功效 别说自己懂喝茶!

黑茶又称后发酵茶,经过渥堆发酵制成的茶。黑茶一般原料较粗老,加之制造过程中往往堆积发酵时间较长,因而叶色油黑或黑褐,故称黑茶。

黑茶类产品普遍能够长期保存,而且有越陈越香的品质。代表为安化黑茶、茯茶,能除腻消食、暖胃、通便解毒等。

普洱茶:生熟茶功效不一样

普洱茶的土气较其他茶厚,温暖脾胃、助消化的作用一定比其他茶要强。普洱为青普和熟普,新出生茶苦涩味较重,助消化力量要强些,空腹饮用一般人实在是不易承受,应避免。

熟普味道醇厚温和,力量温和绵长,数泡之后,温淡之味仍明显,对脾虚有湿体质的人较为受用。所以,饮用时要根据自己的身体情况选择青普、熟普。

提醒

★最佳喝茶时机应是饭后2到3小时最佳

★不建议用茶水送服药物

★有尿路结石的人不宜用浓茶(记者 余燕红 通讯员 许咏怡)

各种茶的功效 别说自己懂喝茶!

相关推荐
热点推荐
陆网惊传「知名男星被警方带走」 爆剧组现场逮人…警方火速回应

陆网惊传「知名男星被警方带走」 爆剧组现场逮人…警方火速回应

ETtoday星光云
2022-08-11 12:09:38
香港著名导演王晶:不喜欢台湾,因为大部分明星艺人都是两面派

香港著名导演王晶:不喜欢台湾,因为大部分明星艺人都是两面派

小望侃娱乐
2022-08-11 13:56:55
用行动宣示台湾属于中国!48小时内,特朗普2次找佩洛西算账

用行动宣示台湾属于中国!48小时内,特朗普2次找佩洛西算账

烽火崛起
2022-08-11 22:25:32
凌晨时分,美本土传出巨响,核战武器西进6000公里,俄:该出手了

凌晨时分,美本土传出巨响,核战武器西进6000公里,俄:该出手了

张不才的读书铺子
2022-08-08 18:59:04
男网红金大威整容失败,整容前后的照片对比,看起来像老了20岁

男网红金大威整容失败,整容前后的照片对比,看起来像老了20岁

香粽综艺
2022-08-10 22:31:14
中韩外长会晤,尹锡悦政府拒绝松口,追加萨德,韩国铁了心要干

中韩外长会晤,尹锡悦政府拒绝松口,追加萨德,韩国铁了心要干

科罗廖夫
2022-08-11 17:08:48
突传死讯!香港新闻界鼻祖因胰脏癌离世,查出病情仅三个月

突传死讯!香港新闻界鼻祖因胰脏癌离世,查出病情仅三个月

港剧剧透社
2022-08-12 16:04:18
韩女星画作暗藏求救信息,本人脖子、膝盖乌青,网友解读其中7张

韩女星画作暗藏求救信息,本人脖子、膝盖乌青,网友解读其中7张

八卦嘚啵嘚
2022-08-12 14:14:29
关键时刻,俄土会晤,谈了四小时,惹了中国之后美国的麻烦接着来

关键时刻,俄土会晤,谈了四小时,惹了中国之后美国的麻烦接着来

强国新武器
2022-08-12 12:36:57
中戏十大校花排名,唐嫣未入前五,章子怡屈居第三,第一无人撼动

中戏十大校花排名,唐嫣未入前五,章子怡屈居第三,第一无人撼动

衷曲无闻道
2022-08-12 14:45:22
王健林:我对土豪这个头衔很不爽,我挺有文化的,毕业于辽宁大学

王健林:我对土豪这个头衔很不爽,我挺有文化的,毕业于辽宁大学

史建说娱乐
2022-08-12 15:40:36
邹市明你真狠心!冉莹颖直播时崩溃痛哭,曾一年内被邹市明甩23次

邹市明你真狠心!冉莹颖直播时崩溃痛哭,曾一年内被邹市明甩23次

拳击时空
2022-08-10 06:05:05
年轻人都消费摆烂了,品牌还想搞消费升级

年轻人都消费摆烂了,品牌还想搞消费升级

爅爅有闻
2022-08-12 15:29:10
不许大陆收台,美副司令对华摊牌:若台海有事,驻韩美军随时出动

不许大陆收台,美副司令对华摊牌:若台海有事,驻韩美军随时出动

田柳 Talk
2022-08-08 18:09:27
他曾担任浙江省革委会副主任,迫害了很多干部,1971年被审查

他曾担任浙江省革委会副主任,迫害了很多干部,1971年被审查

悟空谈历史
2022-08-12 21:54:09
看麻了!长沙街头凌晨惊现2米多长蟒蛇吓坏路人

看麻了!长沙街头凌晨惊现2米多长蟒蛇吓坏路人

潇湘晨报
2022-08-12 18:32:11
某知名男星在太原剧组拍戏被带走?太原警方回应!

某知名男星在太原剧组拍戏被带走?太原警方回应!

太原全接触
2022-08-11 16:14:07
普京高调出访海外,数百名保镖层层严防,5架苏57全程护航

普京高调出访海外,数百名保镖层层严防,5架苏57全程护航

红色史记
2022-08-12 18:13:15
58岁皮特豪掷2亿入手悬崖古堡!网友:好看,就怕房子掉海里…

58岁皮特豪掷2亿入手悬崖古堡!网友:好看,就怕房子掉海里…

GirlDaily
2022-08-12 14:21:21
新的一波又开始了,禁止航行,军演一个月,对台反制大幕徐徐拉开

新的一波又开始了,禁止航行,军演一个月,对台反制大幕徐徐拉开

赵珊说
2022-08-11 10:37:16
2022-08-13 03:12:49

头条要闻

特朗普回应"美司法部申请公开查获物品":希望立即公开

头条要闻

特朗普回应"美司法部申请公开查获物品":希望立即公开

财经要闻

体育要闻

德转盘点各俱乐部金球奖次数:巴萨15次第一,皇马11次第二

娱乐要闻

张柏芝近亿豪宅曝光,套游乐园超大泳池

科技要闻

最早的特斯拉杀手,本周出殡了

汽车要闻

自主运动新旗舰 平替奥迪A7仅需20万元

态度原创

旅游
教育
数码
公开课
军事航空

旅游要闻

除了枸杞,你对宁夏还有哪些了解?

教育要闻

由剑南春赞助,2022年网易教育高考特别报道

数码要闻

苹果设备Hold住更专业的FIRST训练营:5组作品背后的故事

公开课

40度不装空调,欧洲为何不能“空调自由”

军事要闻

美国58倍口径自行榴弹炮 炮管长度逆天

进入关怀模式