#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

暑热天易发消化道疾病 五招护肠胃

0
分享至

夏季高温,不少人喜欢待在空调房里,喝冷饮,吃冰西瓜,肠胃没准就可能出问题。医疗专家提示,节制冷饮摄入、未煮熟或者过夜的食物最好不要吃等,有助在夏季预防消化道疾病的发生。

据了解,夏季常见的消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍,夏季气温高,湿度大,食物容易腐败变质,产生大量有害微生物,食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季人们对冷饮以及刺激性食物摄入量较多,也可能影响肠道蠕动和消化液分泌,或引起慢性胃肠道疾病的发作。

在炎炎夏日,如何保护好自己的肠胃呢?专家提示了五招:一是防止“病从口入”。不洁饮食是引起消化道疾病的重要原因。二是饮用冷饮要节制,建议多喝凉白开。三是啤酒烧烤要少吃,建议吃一点相对清淡、容易消化的食物。四是平常家中可以常备一些药物,如藿香正气水等。五是合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持一个健康心态,这些都是提高自身免疫力的有效手段。

相关推荐
热点推荐
美国,要对中国发起“总攻”了?

美国,要对中国发起“总攻”了?

环球时报评论
2021-07-28 21:21:40
亚裔帅哥医生娶白人选美皇后,无意中发现老婆“风流成性”!

亚裔帅哥医生娶白人选美皇后,无意中发现老婆“风流成性”!

远荐
2021-07-27 19:35:30
车库里的72小时:还原郑州暴雨下车主不懈自救的三个日夜

车库里的72小时:还原郑州暴雨下车主不懈自救的三个日夜

南方都市报
2021-07-28 19:17:07
“吃一顿饭,做四次爱”:武大教授出轨致女方阴道出血,太渣!

“吃一顿饭,做四次爱”:武大教授出轨致女方阴道出血,太渣!

南木大叔
2021-07-28 15:25:12
郑州奔驰防止被水淹堵住整个车库!网友狠批: 自私到极致!

郑州奔驰防止被水淹堵住整个车库!网友狠批: 自私到极致!

远荐
2021-07-28 13:02:19
26岁守寡,47年全靠这个东西解决需求,每天晚上都要陪她入睡

26岁守寡,47年全靠这个东西解决需求,每天晚上都要陪她入睡

云雨倒影
2021-07-28 17:15:41
令人揪心,国内又一城市发现疫情,4地封闭管理,病毒来源已锁定

令人揪心,国内又一城市发现疫情,4地封闭管理,病毒来源已锁定

海拔新观察
2021-07-28 20:49:54
演唱会都能迟到“2小时”之久,忘词还耍大牌,终于“凉凉”了!

演唱会都能迟到“2小时”之久,忘词还耍大牌,终于“凉凉”了!

豌豆捕娱
2021-07-28 11:14:47
再见了,韩红、王一博!央媒正式表态,他们的结局早就注定了

再见了,韩红、王一博!央媒正式表态,他们的结局早就注定了

快乐娱文
2021-07-28 09:35:11
大连10岁女童遇害600多天后火化!涉案房屋已过户给其母

大连10岁女童遇害600多天后火化!涉案房屋已过户给其母

南方都市报
2021-07-28 20:18:26
正在发生!官方紧急预警!请互相提醒

正在发生!官方紧急预警!请互相提醒

道德委员会
2021-07-28 01:38:42
“幸好没得罪中国!”东南亚几乎全军覆没,菲却收到中国一份大礼

“幸好没得罪中国!”东南亚几乎全军覆没,菲却收到中国一份大礼

亮剑东南
2021-07-28 17:54:49
国内确诊病例暴增,保护率超90%的mRNA疫苗离我们还有多远?

国内确诊病例暴增,保护率超90%的mRNA疫苗离我们还有多远?

中国新闻周刊
2021-07-28 18:29:16
俄罗斯美女6岁起被父母养成「情趣娃娃」:细腰巨乳,一生沦为玩物....

俄罗斯美女6岁起被父母养成「情趣娃娃」:细腰巨乳,一生沦为玩物....

一个岛岛
2021-07-28 16:26:23
张家界通报:这2000人都是高风险!中纪委发声,新华社追踪南京疫情:扩散风险有多高?

张家界通报:这2000人都是高风险!中纪委发声,新华社追踪南京疫情:扩散风险有多高?

每日经济新闻
2021-07-28 21:13:33
丈夫送八年外卖,买房才知存款仅一千,妻子:你以为我弟房是捡的

丈夫送八年外卖,买房才知存款仅一千,妻子:你以为我弟房是捡的

创作者无笔
2021-07-27 10:10:36
郑州奔驰车主回应堵车库:我没有一点责任

郑州奔驰车主回应堵车库:我没有一点责任

汽车网评
2021-07-28 23:24:19
双“马”无可奈何!中央银行宣布,微信支付和支付宝或被取代?

双“马”无可奈何!中央银行宣布,微信支付和支付宝或被取代?

IT大脑袋
2021-07-29 00:53:55
再三被拒也要来,挨了批评不敢说,中美对话之后,美国懵了

再三被拒也要来,挨了批评不敢说,中美对话之后,美国懵了

国防时报看点
2021-07-28 17:31:00
1976年,毛主席拿到一份死亡名单,看完失声痛哭,22天后与世长辞

1976年,毛主席拿到一份死亡名单,看完失声痛哭,22天后与世长辞

文化长河论
2021-07-28 13:53:21
2021-07-29 05:20:49

头条要闻

新华社谈近期股市波动:行业监管有利于长远发展

头条要闻

新华社谈近期股市波动:行业监管有利于长远发展

财经要闻

体育要闻

日本严重失误还夺冠?中国错失全能金牌

娱乐要闻

林俊杰会是下一个翻车的“海王”吗?

科技要闻

中国吸入用新冠疫苗临床试验结果获权威认可

汽车要闻

全新一代奇骏知识点大全 你想知道的全在这了

态度原创

房产
艺术
时尚
旅游
军事航空

房产要闻

“限价”转向二手房,多城一二手联动稳预期

艺术要闻

摄影指南:看阴影如何帮助你理解光线

昨天LV舍弃吴亦凡 今天LVMH"吞食"了他的好兄弟

旅游要闻

三十九个重庆冷知识 你确定都知道吗

军事要闻

空降兵重机枪三脚架单兵射击场面火爆