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夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

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进入暑假以来,河北唐山、邯郸、邢台等地发生多起学生溺亡事故,尤其是7月18日,邢台市清河县一家三名儿童在临村一坑塘意外溺亡(其中两名是小学生),教训十分惨痛。如何避免悲剧发生?遇到儿童溺水怎么办?“防溺水”知识,希望大家永远用不到,但这节必修课每个人都应该补上!

这些知识点要知道

溺水者通常静止不动

夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

图片来源:视觉中国

提到溺水,不少人联想到电影电视中落水者奋力挣扎、大声呼救的画面。但据专家介绍,人在溺水时通常不会做出上述举动,而是非常安静,甚至静止不动。

致力于全球溺亡防范的非营利组织“无国界救生员”主管贾斯廷·桑佩什罗特说,溺水指人在被水淹没时呼吸困难、身体无法获得足够氧气的状况。人体在没入水中时会本能地屏住呼吸,多数人在这种情况持续30至60秒后失去意识。

美国费城儿童医院儿科急诊和伤害研究员马克·宗弗里洛说:“溺水通常发生得非常迅速和安静。”

正因为如此,不少家长没能及时发现孩子溺水。按照美国一家儿童医生团体成员安娜·门登霍尔的说法,儿童溺水案例中,大约九成事发时家长在场但没有及时发现。

“离水”仍可能溺毙

夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

图片来源:视觉中国

溺水者如果没有得到及时救助,可能遭受大脑损伤甚至死亡。而那些被救上岸且仍意识清楚的溺水者中,部分仍然面临生命危险。先来看发生在美国的两个案例:

2008年,男童约翰尼·杰克逊游泳时意外咽下几口水。他咳嗽了一阵,但看上去并无大碍。父母没有在意,带他上岸回家。几小时后,他在睡梦中离开人世。

2014年,男童罗宁在一场泳池聚会期间跌入泳池,大约20秒后被母亲救起。他起初没有表现出不适,只是受到惊吓。当晚,他的血氧水平骤降,被紧急送往医院。

两名男童遭遇的状况通常称为“二次溺毙”或“延迟溺毙”。这种情况下,尽管溺水者已经出水,但由于少量水进入肺部,冲刷促使肺部吸收氧气的肺泡表面活性物质,人体在数小时至一天内逐渐缺氧。

另一种离水后溺毙的状况称为“干性溺毙”。这种情况下,水没有进入肺部,但导致喉部或声带痉挛,呼吸道闭塞。“干性溺毙”通常发生在出水后数分钟内,但也有一小部分发生在溺水后数小时内。

“离水”后需引起警惕的症状

按照宗弗里洛的说法,“延迟溺毙”和“干性溺毙”发生几率不高,在所有溺亡案例中所占比例在1%到2%之间。而如果在溺水者上岸后数小时内密切观察其可疑症状,有助进一步降低危险发生可能。

需要引起警惕的症状包括:

呼吸困难、咳嗽、胸痛或呕吐。如果发现溺水者呼吸浅而急促、鼻孔外张、呼吸时肋间明显扩大等,表明其呼吸困难,难以获得足够氧气。

极度疲惫。溺水者如果感到非常疲惫,可能是因为大脑没有足够供氧。

行为异常,如在溺水后突然表现出烦躁、好争好斗等情绪。

身体外表变化,如嘴唇青紫、皮肤苍白等。

专家建议,溺水后如果持续出现上述症状且逐渐加重,应及时就医。

当然,家长最好能在意外发生前就采取措施,如培养孩子游泳技能、孩子戏水时近距离持续监护等。

不同类型的溺水者抢救办法

一是对于清醒、有呼吸有脉搏的溺水者,呼叫120,陪伴,保暖,等待救援人员或送医院观察。

二是对于昏迷(呼叫无反应)、有呼吸有脉搏的溺水者:呼叫120,清理口鼻异物,稳定侧卧位,等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。

三是对于昏迷、无呼吸但有脉搏的溺水者:类似“假死”状态,患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,可侧卧位,等待救援人员。

四是对于昏迷、无呼吸、无脉搏的溺水者:即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按压,立即开始心肺复苏急救,不要去实施控水从而耽误心肺复苏。切记同时呼叫120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

这些误区要警惕

误区一:溺水后都会大声呼喊?

我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救,其实真正的溺水并不像这样!

溺水总是悄然发生的!溺水者往往想呼喊却发不出声音,特别是孩子。

有的孩子在泳池中溺水,看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣。而此时,孩子可能已意识模糊,应尽快将孩子抱上岸救治!

误区二:会游泳就不会溺水?

有很多人认为只要会游泳,在水里就很安全,就不会发生危险,从而放松了警惕。这个误区真是不知道害死了多少人!

其实从近年来发生的溺水事故看,多数孩子都会游泳,但他们往往忽略了这些状况:

水下的世界很危险,特别是水库、池塘、河流等野外水域。在这里面游泳,水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术,进而发生意外。

并且你的身体状况,腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳,从而导致溺水。

误区三:手拉手就能救上来溺水者?

我们不时地会在新闻中看到手拉手救人,最后导致多人溺水的悲剧,每次听到这样的案例我们都很揪心!

我们都能理解,看到亲人或同伴突然溺水,在情感上、道义上,我们的第一反应可能都是自己去拉一把或拽一下,但这一拉往往是徒劳的,甚至还可能让自己溺水!

救人的方式有千万种,但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让多人落水,导致群死事件!

不管当时情况多么危急,我们都要在理智上保持清醒认识:救援溺水者是很有技术难度的,没有受过水中专业训练的人员很难救援成功,特别是对孩童来说。

这12条常识要牢记

夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

图片来源:视觉中国

1、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水,不去非游泳区游泳,不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

2、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

3、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

4、如果某种特殊原因不慎溺水,不要慌张,发现周围有人时立即呼救,放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。身体下沉时,可将手掌向下压。

5、不要把5岁以下的孩子单独留在浴缸中,也不要让12岁以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。

6、小孩必须在大人的陪同下进行游泳活动,不要到深水区去游,时时刻刻带着孩子,不要放手。

7、水井和蓄水池的盖子必须盖好,家里的水缸要加盖。家里有游泳池的,四周一定要有至少1.5米高的防护栅栏,以防外面的孩子进入。

8、对于1、2岁有了一定活动能力的孩子来说,没有锁上的卫生间和那里面的一脸盆水,就有可能把孩子置入危险的境地。所以要确保家里没有装满水的盆子。家里浅水容器里的水应该倒掉,并且扣过来放,以防小孩溺水。

9、当您的孩子在水边和水中时,时刻注意看管,包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近。不要离开孩子,因为当您去接电话,或与别人聊天时,危险就有可能发生。在你必须接电话或者去开门的时候,要把浑身皂泡的孩子用毛巾包起来,然后抱着他一起去。

10、千万不要把5岁或者5岁以下的孩子单独留在浴缸中,哪怕是一会儿也不行,因为孩子在一英寸高的水中也会造成溺水身亡。也不要让一个12岁以下的孩子来看着浴缸里的孩子洗澡。

11、孩子应该学会游泳,但是不能认为孩子已经接受过游泳训练所以就不会溺水了。不要让您的孩子直接潜(跳)入水中。除非他已学会直接潜入的方法,并在成人的监护下进行。要让孩子远离泳池排水口。在水中不要吃东西,因为孩子有可能被呛噎。

12、检查您的孩子经常去的地方是否有没有任何护拦的水池,如自己的住宅和学校附近。如果有水池而没有护拦,要教育孩子注意水安全。

如何施救溺水者?

1、下水迅速救上岸

夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

图片来源:视觉中国

由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短,所以应以最快的速度将其从水里救上岸。

若孩子溺入深水,抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

2、清除口鼻里的堵塞物

孩子被救上岸后,使孩子头朝下,立刻撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物,再用手掌迅速连续击打其肩后背部,让其呼吸道畅通,并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

3、倒出呼吸道内积水

方法一:抢救者单腿跪地;另一腿屈起,将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上,使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部,使其呼吸道内积水倾出。

方法二:将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部,使其头足下垂,抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时,先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物,以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长,以免延误心肺复苏。

4、水吐出后人工呼吸

夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!

图片来源:视觉中国

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,要迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸,同时做胸外心脏按压,分秒必争,千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救,尤其是开始数分种。抢救工作最好能有两个人来进行,这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话,两项工作就要轮流进行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并尽快与医疗急救机构联系。

5、吸氧

事故现场如果具备较好的医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。现场如有呼吸兴奋剂可拉明、洛贝林等可立即注射;现场没有兴奋剂则用手或针刺患儿的人中等穴位。

6、喝下热茶水

经现场初步抢救,若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常,可让其喝下热茶水或其它营养汤汁后静卧。仍未脱离危险的溺水者,应尽快送往医院继续进行复苏处理及预防性治疗。

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